Подскажите, как затемнять окна на детский сон?

До рождения ребенка я ходила на курсы молодых бойцов, педиатр нам настоятельно рекомендовала затемнять комнату, где будет спать малыш. Сон спокойнее и продолжительнее. У нас в детской 100% блэкаут. Тьфу-тьфу-тьфу, не могу пожаловать на сон. Кстати, я вам в ЛС написала - давайте гулять вместе) У нас дети одного возраста))

Я с первым ребенком намучилась - вообще днем не спал, минут по 20, зато со вторым уже умнее была - комнату обязательно проветриваю перед сном, зимой чуть ли не выстуживаю, батареи убавляю, чтобы воздух не нагревался и полный блэк аут. Спит по три часа еще и будить приходится.

В Икее купили шторы блек аут, из ткани, есть разные цвета, очень классные. Но тут только шторы вас не спасут, режим надо вырабатывать, время бодртсвования подбирать так, чтобы сон продлить можно

Со старшей была похожая проблема, только не днем. Она у меня мартовская. А спальня на восток была. Каждый день солнышко вставало чуть-чуть раньше, чем вчера. И каждое утро у нас начиналось чуть-чуть раньше, чем вчера. Когда дело дошло до подъема в 5 утра, мы собрались и поехали покупать новые шторы. Стали спать по утрам намного лучше (и дольше). Те самые блэк-аут, тут про них много написали. Они могут быть сами светлые, но ткань трехслойная и внутренняя нитка черная, поэтому они очень хорошо затеняют. Рулонные шторы тоже как вариант, смотрите, что удобнее. У нас балконная дверь в спальне, мне было проще шторы поменять.

Икеевская глухая штора-рулонка, иначе дочка спит 20 минут и утро начинается с рассветом😣

А утром как встает? Вы уверены, что есть связь со светом? Моя просто тоже периодически плохо спит, то зубы то еще что..

А почему вы не спите ночью?

Необязательно полную темень наводить. У меня сынок крайне плохо днем спал, установили рулонные шторы в детскую, которые свет только приглушают. И то ребенок заметно лучше спать стал - часа полтора без пробуждения, если рядом лежать и в нужный момент подбаюкать, так и 2-3 часа проспит.

У нас тоже типа ролштор. Но это не помогало. До года сын плохо спал. Все было хорошо, даже газиков не было. А со сном беда, час на руках, полчаса в кроватке. В 6 месяцев переложила к себе в кровать, засыпал на тите и я уходила, чуть лучше стало. Где то в 7-8-9 месяцев лучше стало, точно не помню, но сон стал значительно крепче

У нас дочь любит спать в темноте на дневной сон.Мы заказали ролшторы на окна+Обычные фторы закрываем и темень -темная у нас если надо))

У нас рулонные блэк аут и ещё портьеры блэк аут. Первое время спасались фольгой на мокрые стекла

у нас рулонные блэкаут из икеи, сама спать не могла поначалу - светло ночью, с соседнего дома свет сильный, у родни такие же и поверх тюль

Мы блэкаут не покупали, тк у нас нестандартный размер окна, я повесила занавески из соломки на липучки, которые приклеены к стеклу

У нас шторы блекаут. но на день я их не затемняю, иначе, не дай бог, перепутает день с ночью. Но у меня почти все сны днем на руках, я параллельно тоже сплю, если не выспалась.

на стекла можно вешать блекаут системы (стоит недорого, цвета любые).

В чем проблема поменять шторы? Или прицепиться рулонные?

Шторы блэк аут,только так и спасаюсь днем, и летом,при раннем восходе солнца

Шторы блек аут в икее! Цена вопроса 2 т.р.

Повесить рулонную штору "блэкаут". Они есть в Икеа, Леруа Мерлен.

Рулонные шторы блэк-аут, на окошко непосредственно крепятся, и будет вам счастье)

У нас жалюзи темно-серые. Очень хорошо затемняют. И они не мешают шторам.

Шторы другие купите поплотнее, чтоб не просвечивали и всё.

блэк аут из икеи у нас.

Шторы блэк аут.