Доброго дня! Ребёнку 1.6. На один сон переходим уже месяца 3, то два то один сон были, никакого режима не получалось. Последние 2 недели все устаканилось. Подъем в 8-9, сон с 13-14:30(15:30) и на ночь в 20-21. Вроде стал нормально выдерживать такое время бодрствования. Но уже третий день встаёт в 7 утра и естественно получается 2 сна, но на второй тяжело и долго укладывается. И в ночь поздно уходим. Утром встаёт невыспавшийся из-за позднего укладывания. Кто сталкивался с подобными скачками и как лучше наладить уже наконец режим?
Длительный переход на 1 сон
Пенза
Почему если встаёт в 7, то два сна? Встал в 7:00, укладываете в 12:30, встает в 14:00, в ночь в 19:00-20:00.
Мне кажется (и как я делала), нужно бесповоротно на один сон переходить, тем более выдерживает ВБ. На ночь просто класть пораньше, пока не привыкнет
0
01.04.2019
Ответить
Калуга
До 12:30 не выдержит с ранним подъемом таким, видно, что с утра недоспал. Вот сегодня встал в 7 и в 10:30 уже вырубился за минуту ( если бы выдерживал утром 5-5:30 то вопросов бы не было ( а тут вечные откаты
0
01.04.2019
Ответить
Пенза
Вы же пишете,что встаёт в 8, ложится в 13:00. Это пять часов. Встал в 7, уложили в 12. Или как?
0
01.04.2019
Ответить
Калуга
Если встал в 8-9, то выспался за ночь и готов долго бодрствовать. Если как сегодня в 7 и раньше, то вялый, капризный, трёт глаза и хочет спать уже через пару часов от пробуждения
0
01.04.2019
Ответить
Пенза
Укладывайте на ночь раньше,в 19:30.Вот мое мнение какое- вам надо бесповоротно переходить на один сон. Я такая тревожная по поводу детского сна, как и вы. И всё мне всегда кажется,что ребенка хочет спать.
Расскажу,как у нас было. Мой ребёнок всегда встаёт рано. Не в 7 утра,а в 6, макс 6:30. В период перехода на один сон она вставала каждое утро в 5:20 или 5:40. И я тоже упорно укладывала на два сна. На первый сон тоже засыпала за минуту буквально через пару часов после пробуждения. А вот на второй сон я качала, грудью засыпала, песни пела, всё что угодно и так по два часа, только б уснула. Она засыпала. А потом в один день перестала засыпать на второй сон и всё. Я была в шоке, так как ребенок встаёт в рань, теперь ещё и сон второй ушёл. Пришлось установить просто чёткий график, дневной сон в 11, на сон в 19:00-19:30. И знаете, ребенок быстро привык, сейчас ВБ у нас ещё увеличилось, спать в обед идём в 12:00. Мне тоже всё казалось,что она устаёт. Но она быстро адаптировалась. Я думаю и ваш ребёнок привыкнет, тем более возрастом вы постарше,чем моя была
0
01.04.2019
Ответить
Калуга
Спасибо вам за мнение и свой опыт! Я тоже склонялась к фиксированному варианту, но тоже вечно кажется, что перегуляет, устанет и т.д. По возрасту тем более нам положено с одним сном уже. Думаю тут надо решительнее быть просто. Я ещё надумала гв убирать, а тут со снами беда и отложила
0
01.04.2019
Ответить
Пенза
Я очень нервничала при переходе на один сон. Знаете, что я ещё делала? Я делала час тишины ребенку вместо второго сна. То есть она спала свои час-полтора в первый сон, а часа в три мы шли в комнату, я её затемняла как на сон, включала ночник и мы с ней занимались чем-то спокойным, книгу смотрели, конструктор складывали, игрушки мягкие спать укладывали. Это как замена сну,просто отдых.
1
01.04.2019
Ответить
Калуга
Спасибо! Я тоже уже псих с этим режимом, и ребёнок бесит, хотя он не виноват. А дать отдохнуть Хорошая идея. И я замечаю, что когда пыталась на второй уложить раньше, а он не засыпал, после этого часа лежания в темноте он будто и не хотел спать, потом бодрый. Думала перегуливал, а наверно просто отдыхал и перезагружался. А у вас сейчас сон удлинился дневной? У многих почитаешь по 3 часа спят, а максимум 2, а чаще 1.5
0
01.04.2019
Ответить
Пенза
Как перейдете на один сон- будет легче, всё более менее четко станет.
Наверное, мой ребёнок не показатель, потому что у нас всегда сон не отличался стабильностью) иногда она спит три часа, иногда час...и ВБ разное может выдерживать
0
01.04.2019
Ответить
Калуга
Ох скорее бы перейти)) хочется какой никакой стабильности) а длительность сна без явных причин у вас? Как повезёт?)
0
01.04.2019
Ответить
Порхов
У дочки тоже до сих пор идёт переход на 1 сон, месяцев с 10-11. Сейчас ей 1,2. Чаще конечно спит 1. Все в точности, как у вас. Обычно просыпается в 8 утра, в 13:00-13:30 дневной сон часа 2,5-3. В ночь в 20:00-21:00. Но вот уже месяц она встаёт ни свет, ни заря. То в 7 утра, то в 6, сегодня вот в 5:40. И с таким ранним подъёмом тоже не выдерживает длительное ВБ, отрубается в 10-11 утра, и никак её не завлечь, она капризная, трёт глаза, видно, что не доспала ночью. А что делать, мурыжу её одним сном. Уходит в ночь пораньше. Ещё зубы во всю лезут, которые ей очень тяжело даются. Прям каждый зубик выстраданный (
Так что мой вам совет, настаивайте на 1 сне, как и пишут ниже девочки, уходите в ночь раньше, на прогулку выходите вместо 2-го сна, хотя бы так, просто воздухом подышать, нас это спасает очень. Еще с дочкой валяюсь на диване вместо второго сна, выключаю все(телевизор, свет) и лежим обнимаемся,тоже отдых. Удачи вам, в этом нелёгком деле)
0
02.04.2019
Ответить
Калуга
Спасибо огромное! Дело и правда оказалось нелёгким)) вам тоже сил и терпения! У нас кстати тоже клыки во всю лезут, сразу 4. Два проклюнулись уже, может и из-за зубов рано встают детки. Только гадать остаётся ( сегодня вот встал в 9:30 и потом днём 3 часа проспал, такого ещё не было)) обычно 1,5 часа. Никакой стабильности)))
0
02.04.2019
Ответить
Порхов
На стабильность я уже не рассчитываю 🤣
Сразу 4 клыка, это сильно...
У нас каждый резец Прорезывается ужасно, что будет с клыками и молярами мне представить страшно
0
03.04.2019
Ответить
Калуга
Может наоборот пронесёт 😀 должна же быть справедливость)) у нас моляры лезли тоже пачкой 4 штуки, ночью каждый час просыпался 🤦♀️Но как только вылезли наладилось и следом клыки ))
0
03.04.2019
Ответить
Калашниково
А зачем вы на второй сон с боем укладываете, если не хочет он спать пусть бегает до ночного. У нас было что он вообще не спал до ночи, а бывало отрубится в 6 вечера, щас преноровились укладывать в 2ч дня спать и в 4 подъем, обязательно бужу если сам не встаёт и вечером ложится где-то 10 на ночь
0
01.04.2019
Ответить
Калуга
Потому что до ночного не выдержит, сильно перегуляет и потом ночью каждый час просыпается от перевозбуждения. Вчера вот с 11 до 12 поспал и до ночи далеко, в 17 заснул на 40 минут, больше не дала спать. Но объективно второй сон лишний( из-за раннего подъёма не знаю как быть
0
01.04.2019
Ответить
Гирне
Тянуть и не пускать во второй сон..по другому никак.Лучше пораньше в ночь уложить.На прогулку вывести,отвлекать по-всякому,но спать не давать.У самих переходила 4 месяца(
0
01.04.2019
Ответить
Калуга
Спасибо! Тяжелый период да ( а когда вот так тянешь насильно, потом усталость не накапливается? Психов не появляется?
0
01.04.2019
Ответить
Москва
Мы тоже долго переходили. В итоге у меня больше не хватало сил укладывать второй раз. Стали тянуть до приемлемого времени. В 19 укладывала на ночь. Да иногда случались нежданчики - высыпала много за сутки и могла ночью проснуться. Но это было не часто) первый отрезок до сна немного увеличился, а вот после дневного сна оказалось нормально выдерживает по 6 часов.
0
01.04.2019
Ответить
Москва
Почитайте у doctormama_son, там как раз недавно писали про переход на один сон и плавающий режим)
0
03.04.2019
Ответить
Калуга
Спасибо! Почитала ее посты про плавающий режим и успокоилась)) у нас как раз эта история) значит мы на верном пути и скоро совсем уйдёт второй сон
0
04.04.2019
Ответить
Санкт-Петербург
Мы встаем в 8.30(8), сон с 14 до 16. 30, ночь в 21.
0
01.04.2019
Ответить