Чьи детки в 2 года мало спят? Как вы укладываете спать детей?

Мне кажется, педиатр не прав в части обобщений, вечером моя не такая, не истерит, не падает с ног, не рассеянная. То есть ее ВБ и время укладывания мы совершенно точно определили верно. У нее в 2,1 комфортное ВБ было около 6.50 (сейчас в 2,3 скакнуло до 7.45-8). Начинали процедуры по укладыванию (пописать, помыть попу, надеть подгуз, пижаму, спальник) тоже где-то через 6.20. Но я до сих пор ни разу не слышала и не читала о детях, у которых было бы столь же длинное комфортное ВБ 😁

В 2 годика она попыталась у меня отказаться от дневного сна и удлинилось время укладывания на оба сна, выглядело это как сопротивление. Впрочем, у нее уже не раз ВБ увеличивалось скачками, каждый раз похоже было на отказ от сна. Я тогда, во-первых, днём запретила ей слезать с кровати (у нас типа СС, засыпает у меня в объятиях, потом я ухожу, слежу по видеоняне, проснулась, тут же прихожу), во-вторых, ввела название тихий час и слово "отдыхать", ее это не так нервирует, как слово "спать")), в-третьих, рассказывала как здорово мы после тихого часа/ночного сна будем играть/опять гулять/ещё книжки читать, что новый день будет ещё лучше прежнего, в-четвёртых, тихим голосом медленно, растягивая слова перечисляла, кто спит. Перечисляла все подряд, имена друзей, предметы мебели, зверушек, игрушки, действовало успокаивающе, почти как гипноз)) И ещё, если ночь была короче обычного, я уменьшала ВБ до дневного сна, а если дневной сон короче - старалась продлить, не всегда получалось, правда. Режим у нас частично плавающий, начало дневного сна зависит от того, во сколько проснулась утром, а укладывание на ночь всегда в одно и то же время, потому что там уже полегче уложить, затемнение и гормоны помогают. Надеюсь, что-то из моего опыта вам поможет.

Нет, дети не должны быть к вечеру нервными и капризными, это как раз знак того, что наступило переутомление и перегул.

Попробуйте подвигать первое вб в одну и в другую сторону. У меня сын встаёт сейчас в 6.15, на дневной засыпает в 13.00-13.15. Ночью спит 9 часов.

Укладываю как и вы: читаем книжки, приглушаем свет, слушаем колыбельную и в кроватку. Там он минут 15-20 возится, песни поёт и засыпается. Недавно 1,5 часа не мог уснуть, орал, истерил что не хочет спать, думала не уснёт, потом посчитала - встал поздно (в 7.30), а укладывать на дневной сон я его стала как обычно. И сын тоже всегда, ну всегда говорит, что спать он не хочет. Ещё может лечь, закрыть глаза, открыть и сказать, что он уже поспал!

Судя по вашим постам, у вас очень очень чувствительный ребёнок, нужно найти подход. Может, она наоборот переутомляется, перевозбуждаться...

Мы с 2 лет ушли от дневного сна. 12 часов бегает, 12 спит. Сначала я офигевала, сейчас ей уже 4 года, привыкла)))))

До трех лет и у меня дочка отказалась спать

Где то в 2.6 помню спала по 12 с половиной часов или чуть больше

у вас перегул. да.и такое бывает.

ну мало ли что там ребенок хочет в 2 года?да их бы воля,они бы целый день гуляли и только сладкое ели. и да,до 5-6 лет дневной сон должен быть обязательно. это нужно не физ. организму,а психологическому. она сильно перевозбуждается и потом не может уснуть. мы вот если вечером перегуляем и по логике она должна просто вырубиться,то совсем наоборот.засыпает тяжело и с капризами ,и ночью часто просыпается и плачет. но я укладываю с грудью.тут вам ничего посоветовать по ритуалам не смогу.пробовала убирать грудь-тяжело и долго уклыдывать.оставила пока.нам так удобнее

Сын отказался от дневного сна в 1,9. С года и 5 не ездил в коляске, также много ходил сам. И ничего, живет хорошо)

У нас со сном всегда были проблемы, с 1.6 спали только в коляске или машине, с 2 даже с боем не уложить, поэтому ушли от дневного сна совсем. Но после обеда обязательно идём полежать в кроватке и книжки почитать, раньше выходило час, сейчас уже через 20 минут сбегает, но хотя бы это время она отдыхает. Зато с отказом от дневного сна, улучшился ночной и удленился до 10-12ч. Конечно бывают перегулы и истерики, но за три месяца стало меньше ( сейчас 2.3). Педиатр сразу сказала , что бывают такие дети, невролог тоже, но если я сильно беспокоюсь, то предложила таблетки. Тут вопрос вашего выбора, принять ребенка или пытаться лечить "мамино беспокойство".

Поздно начинаешь укладывать в обед, пробуй немного раньше,ну и настаивай на сне.

У нас был период ровно в 2, когда тоже днём не спала,но к вечеру это был кошмар,сон однозначно нужен.

Сейчас моя тоже в обед тяжело засыпает, улыбается, играть лезет, только не спать,но сама зевает, видно,что хочет, поэтому лежим мы до победного, вставать я не разрешаю.

Проверено с моей. Если гуляем до сна, то она засыпает по 2 часу

Если к вечеру поведение меняется, то сон нужен.

Возможно перегуливает, раз встает так рано укладывайте уже часов в 11.

Мой днем может не спать, не могу так я))) мне надо с ним прилечь и полежать, тогда я к вечеру живая)

Но он обычно не против поспать и сам.

Моя с 2 примерно и не спит днем дома. В саду час может поспать.

Сын вообще днем с 1,7 г. перестал спать. Дома днем не уложить хоть что делай. И прогулки, и теплое молоко, ритуалы - ничего не помогало. Гуляли, к слову, по 4-6 часов. Спит сейчас днем только в садике "за компанию"(и то не всегда).

Нет ну все бывает и у меня с 2х лет один начал отказываться от дневного сна. Но только тогда ночной у вас должен быть 12 часов, а не 9. Похоже что у нее перегул и перевозбуждение.

Перед дневным сном душ, игры в ванной в прохладной воде. Шторы блэкаут. Тишина. Поем колыбельные вместе. Спит днем 2 часа

Устаёт так сильно что не может уснуть

Днём никак... Вечером зато засыпает легко, но сейчас в жару вообще не хочет засыпать 😬