Дд. Девочки у меня глупый вопрос. Как вы гуляете летом? В том смысле что мы в ночь ложимся в 20.00-20.30 соответственно купаемся в 19.00 потом кушаем немного играем и спать. Но вот 2 дня жары и гулять хочется выходить попозже, как сдвинуть время сна? У нас сейчас примерный график такой
6-7 подъем
7.30 завтрак
9.00-9.30 сон
12.00 обед
14.00 сон
16.00 полдник
19.30-20.00 ужин
20.00 - 20.30 сон
Павловский Посад
Опишу наш день. В 6 утра проснулся. В 7:30 уложила спать, переложила в коляску и мы поехали в бассейн. В 8:50 разбудила и пошли переодеваться и купаться.
В 9:30 вышли из воды, переоделись, пошли гулять в парк.
В 11:50 сегодня старший сдавал ГТО. Пошли опять к ДС его поддержать.
Сдача была примерно до 13:00. Сдал нормативы - поехали домой.
В 13:45 примерно уложила младшего спать в кровати.
В 15:50 переложила его в коляску и поехали отвозить старшего на тренировку.
Младший проснулся когда мы делали пересадку на другой автобус, примерно в 16:15.
Отвезли на трену старшего и ушли на площадку гулять. До 18:30 гуляли, забрали старшего, доехали до дома и пошли опять сразу гулять
Гуляли до 20:15,пришли домой, дети сразу пошли купаться. В 21:00 уложила спать в ночь.
Младший на груди, поэтому с едой я порой не заморачиваюсь, да и в такую жару не особо кушать хочется
Щелково
Ирина, ого вы по жаре наматывали. Мы в коляске уже не спим, да и сидим тоже с ором😃
Павловский Посад
Babochka, в 1,1 у меня сын в коляске тоже не спал. День был бы таким же, но только сына я бы таскала в эрго рюкзаке 😆
Москва
Ирина, у Вас шикарно спит ребёнок. Мои оба от перекрадываний проснулись. Да и не заснули бы через 1.5ч после утреннего подъёма 🙈
Павловский Посад
Кама, если сын встаёт в 7 утра или 7:30 то вполне дотягивает до 12 - 13:00. А 6 утра - слишком рано.
У меня сын до 1,2 - 1,3 примерно спал только со мной, у меня на руках либо в слинге. Сейчас стало получаться его перекладывать итд.
Москва
Ирина, у меня оба в 6 примерно встают, но первый сон у младшего часа через 2.5-3. Через час он уснет на 30 минут, если встал в 5, или 5сли нездоровится
Павловский Посад
Кама, ясно. Я перед бассейном обязательно укладываю спать, иначе тренировку не выдержит. Хотя сегодня встал в 6 утра и уснул в велокресле примерно в 10 утра. Раз на раз не приходится.
Самара
У нас отбой в 20:30 обычно, гуляем когда как, бывает до 19 или 20 сейчас на улице, если задерживаемся то быстренько в ванну, смесь перед сном и спать. Тут уже смотрю по дочке, если вижу что устала то идём домой.
Если идём поздно, то ужинаем перед улицей, а потом уже только смесь перед сном. Если дочка сильно спать хочет, то быстро ополаскиваю душем и в кроватку. Но мы никогда и не играем перед сном, иначе она разгуливается, моемся непосредственно перед кроваткой😉
Щелково
Светлана, мы смесь не едим, у нас общий стол и на полный желудок не кладу сразу спать + рефлюкс, поэтому после еды минут 30 спокойных игр или на ручках и купаемся поэтому перед ужином
Самара
Babochka, понятно, да тогда сложнее немного) у нас тоже общий стол, но на ночь нам педиатр ещё оставил, из-за небольшого веса и удобно это оказалось мне. Но скоро тоже будем заканчивать, вот пока ломаю голову что давать на ночь. Со смесью мы отлично спим всю ночь до утра
Павловский Посад
Светлана, а зачем заканчивать со смесью? До 2х лет рекомендуется давать либо смесь, либо грудное молоко.
Самара
Ирина, я бы только за☺️мне очень удобно, врач говорил что скажет как отменять, я думала уже скоро и даже не спросила когда примерно😄
Тамбов
Быть дома летом в 8 вечера вообще не вариант. Мы не домоседы в принципе. А летом тем более. У нас был сначала ужин, потом шли гулять (если разговор про вечер), а когда приходили-мыть ноги и спать. Можно и перекусить легко, кто хочет. На сон дети уходили часов в 10 вечера. Сейчас (они уже большие) могут и позже, мы в 23ч только вернулись сегодня например. Я на данный период времени работаю (надеюсь он скоро кончится) работаю до 8 вечера, муж кормит детей, потом идёт с ними гулять, затем прихожу я и идём тусить дальше. А с грудничками ещё проще, они засыпают прямо в коляске и гулять можно сколько угодно. Мы вообще дома не сидим никогда, ну если только погода не позволяет гулять.
Щелково
Ольга, ну мы уже не груднички и в коляске не спим вообще, прошлым летом так и гуляли. Надо попробовать после ужина выйти
Тамбов
Babochka, ну сместите период укладывания на час. И вставать будет позже, какой смысл подрываться в 6 утра. Ну мне так кажется, сами думайте конечно. Мне кажется я летом никогда раньше 10 вечера не укладывала, да и многие так гуляли во дворе.
Щелково
Ольга, смещали, встаёт тогда вообще в 5-6 и ночь плохо спит и плохо укладывается
Реутов
В год мои спали один раз. Гуляли летом по графику: еда, покакал, пошли гулять, пришли к обеду, поели, поспали 2-2.5 часа, поели творог, пошли гулять, поужинали, помылись и спать. Но подъем где-то в 7.00, максимум в 8.30. Дневной сон где-то с 14 до 16.30
На ночной уходим в 22-22.30
Щелково
Вареник, мы утром между сном и обедом гуляем и вечером, но хотелось бы попозже как жара спадет
Сон один с 13 до 14,3
Гуляем в районе 9,3-10 утра до 11,3 -12 большую часть времени в тени. Можем выйти и раньше.
Сон дома
Выходим после 17 и как пойдет.
Но сон у сына в 21,3 -22
С собой вода, перекус.
Выбираю площадки в тени. Парки.
Жару ненавижк
Щелково
Rina4ka, у нас выбора нет, площадка одна и парка нет рядом. А так тоже с перекусом гуляем так как плохо сидит в коляске а пока баранку мусолит 20 минут покоя
Babochka, и площадка еще и на солнце, наверное((
Мне повезло, в пешей доступности много, но и сын признал коляску и доезжает.
Я паучами так заманиваю.
А если иду далеко и надолго, что-то серьезнее надо, от беготни голодает
Москва
У младшего такой же график. Выходим примерно в 10:30 на 1-1.5ч, но тут в основном я по своим делам (магазин, банк, почта и тд, те не все время на улице). Потом в 17 идём за старшим в сад и к 19 примерно возвращаемся домой.
Москва
Мы всегда гуляем один раз, но по много часов подряд. Летом получается 5,6,7 часов подряд. Так что позавтракали, в туалет сходили и на улицу до вечера.
Щелково
Юлия, ого, молодцы. А кушать как? Мы не сидим в коляске поэтому помногу не ввходит и я жару не переношу
Москва
Жару осталось один день потерпеть, потом опять 18-20. Так что я бы не меняла ничего ради одного дня, если вам удобен текущий режим
Щелково
Татьяна, да конечно удобен, но впереди лето, нужно подготовится и подумать варианты
Кривой Рог
Естественно гулять 2 раза,в 12 и 16 после прийома пищи, иначе никак,но летом в это время будет очень жарко.
У меня дочь с 11м на 1 сне, выходили в 9,30 и гуляли до 11,30-12 утром и вечером в 18 до 20,30, иначе очень душно и жарко, это я за лето.
Возможно на 1 сне утренний подъем сьедет на попозже и будет норм.
Щелково
Натали, тоже надеюсь но пока 1 сон не выходит. Может летом конечно и перейдем
Евпатория
Выходили гулять сразу после завтрака. Прохладно,жары ещё нет и по режиму все можно успеть
Щелково
Александра, утром тоже выхожу, а вечером тяжело. Ни парка нет рядом чтоб прохладно было
Евпатория
Babochka, у нас летом до 40 градусов жары. Помню, когда дочке был годик и спали ещё два раза, в ночь уходила рано, гуляли только утром, т.к. в 17-18 вечера нереально находиться на улице было. В такую жару никакой пользы от прогулок
Может вы скоро перейдете на 1 сон и отбой немного сдвинется, сможете и вечером выходить, когда жара спадает
Щелково
Александра, спасибо, будем ждать перехода и тайно надеятся на не сильно жаркое лето (надеюсь меня не побьют☺️)
Щелково
Ромашка, вот сегодня с 5 до 6.30 погуляли у меня аж мушки перед глазами, очень мне плохо в такую погоду. Вот и думаю как бы сместить режим
Москва
Babochka, жалко . Видимо от района зависит. Мне понравилось в это время) еле утащил муж домой 😄
Подольск
Сейчас в 7:30 подъём, гуляем с 10:30 до 12. Потом обед, сон с 13:30 до 15-15:30. Далее, у нас вторая прогулка совпадает с походом в школу за старшей, это либо в 16, либо в 17. Гуляем около часа. Потом можем выйти в третий раз, например, как сейчас, когда дома сидеть преступление в такую погоду))) Гуляем до 19:30, потом идём ужинать. Можем поплескаться в ванне до 20:30. И спать. Засыпает в 21:30 примерно, иногда чуть раньше.
Щелково
Анна, вот как бы безболезненно перевести на спать на 9.30. Пытались понемногу сдвигать время но тогда трудно уложить плохо спит и встает вообще в 5-6
Москва
Если есть восзондсть утром гулять, то можно с утра после завтрака первую прогулку.
я жару не выношу и детям тоже в этом Хорошего не вижу. Поэтому вчера мы вышли например в 6:30 вечера, погуляли до 7:40 и домой ужинать и бай. Если бы успела раньше с работой, то вышли бы в 6. Как раз 1,5 часа нлрм побеситься на площадках или в парке. Дальше дети уже тоже устают...
Экибастуз
Мы если встаём в 6 то выходим после завтрака в 8, если в 7 то в 9. Гуляем чуть меньше часа (и удивительно, ни одного ребёнка на улице), потом сон 1,5-2 часа сразу по возвращении в 9.30 или 10.30, я кушать готовлю и убираюсь, потом встаёт мы быстро перекусываем, запускаем робот-пылесос и валим к бабушке в частный дом - у неё тенек, вода в тазике и дома прохладно, там в 16-16.30 второй сон, а потом уже во дворе на площадке тенек и много народу, до 7 -7.30 гуляем, но он спит тоже в 9.30-10(((
Санкт-Петербург
В вашем возрасте в жару гуляли утром рано, старшую в сад отводили и вперед - на пустую площадку. Вечером, после дневного сна и полдника, часа в четыре-пять, но с подъемом в 7 утра, строго в 20:00 уже спали обе дочери.
Щелково
Ксения Степанова (вязаные изделия на заказ), вот и мы так, но мне еще жарко после полдника.
Москва
Я бы гуляла с 8 до 9 и ещё разок после сна, тоже на часик. Ещё не так жарко, детей на площадках мало, все качели карусели ваши)
Тампере
Судя по вашему распорядку, утром после завтрака и вечером часов в 16-18. Возможно, что скоро ребенок перейдет на один сон и будет удобнее выстраивать день.
Щелково
УчусьБытьМамой, я в график прогулки не написала, мы так и гуляем утром и вечер но мне в вечер ещё жарко очень а позже не выходит из за графика
Москва
Я в таком возрасте гуляла 2 раза в день. Утром примерно с 10 и вечером до 20-21 где-то. Я люблю позже лечь и позже встать.
Щелково
Елена, я тоже люблю, но кто бы меня сппашивал, хорошо если до 7 проспит. Пробовали тянуть вечер но это капризы, плохая совсем ночь и подъем тогда вообще в 5-6
Меня вечером гулять не тянет. Поэтому спокойно отношусь к тому, что в 19 уже спать отправляется. Гуляем с 9.30 до 11 и где-то с 16 до 18.
Щелково
Анастасия, жарко вечером очень, я совсем не переношу такую духоту.
Москва
У нас тоже в 20 часов спит
Зимой это хорошо, но летом и правда охота вечером гулять. Я сегодня вот не пошла, только утром, не хотела опять в пекло идти
Саратов
Я бы гуляла с 10.00 до 12.00(+/-). Так и сами ходим примерно. Вечером не гуляю.
Щелково
Alina Mishutina, мы тоже с утра, но у нас очень плохо сидит в коляске (сам ещё не ходит) поэтому прогулка может быть всего 30 минут а этого конечно мало
Балашиха
С 11 до 13.00 гуляем и вечером с 17 до 19 иногда. Отбой в 21.30
Щелково
Elvirochka, мы с утра после сна часик и выходит с 5 до 6-6.30, но в это время ещё душно. Хотелось бы отбой тоже в 9-9.30 но не тянем. Пока на таком режиме ребёнок боле менее хорошо спит и менее капризный
Нур-Султан (Астана)
Мы спать в 10 вечера либо в 9 когда как, встаёт в 10 утра, завтрак играем, гулять идём, бывает 2 раза выходим утром и вечером. Говорят после вечерней прогулки хорошо спят, нам это не зашло, до 12 ночи не спал 😁 а так в 2 дня на улице, либо в 11 утра. Потом в 6 вечера либо в 8 вечера
Екатеринбург
Вечером гуляем, где-то с 16-17, до 8. Днём редко, и если нет жары
