Самостоятельное засыпание
Всё о снеВсем привет. Вопрос к тем, у кого дети НЕ засыпают самостоятельно с рождения. Подскажите пожалуйста, в каком возрасте можно научить ребёнка засыпать самому (без мамы), типа, поцеловала на ночь и оставила в комнате, и он сам уснёт? Реально ли это сделать до 3 лет, не травмируя психику, вроде того, что "мама бросила" и прочее? И если возможно, то как?) Может есть опыт у кого-то))
Лучший ответ
Facepalm
Сыну 13. Целую, ухожу. Потом ещё раза 3 прихожу орать: "а ну спаааать!"
05.11.2021
Ответить
Ирина
Старший сын в 5,6 лет сам начал самостоятельно засыпать. Никаких слез, истерик, уговоров. Просто сказал, что мне надо борщ сварить, а это долго. Ты спи давай, а я борщ пойду готовить.
До 2,6 лет гв было, потом засыпал на ручке, потом на ножка, потом просто под одним одеялом полежать, потом под разными, потом просто посидеть на кровати, потом посидеть рядом с кроватью, ну а потом случился борщ, который я забыла сварить и счын спокойно согласился маму отпустить.
05.11.2021
Ответить
Iryna
Ирина, Капец, я так наверное никогда не решусь на второго ребёнка😳😄 Просто засыпание и ночной сон наши большие проблемы.. Я думала к годам 3 это пройдёт и у меня ещё будет пару лет спокойного сна😁
05.11.2021
Ответить
Olla
Ирина, и вы каждый день борщ идете варить по ночам? Или он один раз сам уснул и больше не просит? У меня дочь 5.5 лет умеет сама засыпать в теории, но если она не адски устала (или перевозбуждена), она не будет засыпать одна. Не потому, что не способна или страшно и т л, а потому что "мне скучно лежать"!
05.11.2021
Ответить
Ирина
Olla, я каждый день придумыввла новые поводы, чем мама хотела бы заняться перед сном. Очень помогало "Никита, мама пойдёт книжку почитает, а то днём у меня времени нет, а скоро тоже спать ложиться". Спокойно реагировал, что да, давай, иди конечно почитай.
Но если бы он начал возражать, то продолжала бы укладывать до того момента, пока сам не созреет для самостоятельного засыпания.
06.11.2021
Ответить
Анна
3.5, жду пока заснут, не из-за их психики а из-за моей. Иначе будут вставать и беситься.
05.11.2021
Ответить
Королева мать
В 12.5 моя старшая отлично засыпает) в 8 и 3,5 читаю на ночь и жду пока заснут)
05.11.2021
Ответить
Galya
Мой так согласился только в 2,9. Я ему "ты полежи, я пойду посудку помою". А он такой "ладно! Только дверь пошире открой". И реально заснул) И стал так засыпать всегда. До этого ни в какую, плакал, звал, ждал пока я приду, а не засыпал.
07.11.2021
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
А Вам та надо обязательно, чтобы сам засыпал? Не хотите лучше ритуал ввести для засыпания, тоже чтение на ночь. Психологией говорят, что вечернее чтение в любом возрасте очень выравнивает и улучшают взаимоотношения детей и родителей. Мой 6-летка естественно давно может сам засыпать, уже и не помню когда отселили в свою комнату. Но редко когда засыпает один, для нас чтение на ночь очень важно, когда после сумотошного дня, можно залезть к нему на кровать-чердак, уютно устроиться и читать, пока не уснёт.
05.11.2021
Ответить
Lyola
Ольга (мама Ярослава), вы прямо как я) сыну 11 и мы все читаем. Правда, с поздних месяцев второй Б перестала на чердак залезать, теперь сижу внизу)
05.11.2021
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Lyola, 😄👍
Я тоже планирую читать, пока сам уже выгонять не будет))
05.11.2021
Ответить
Lyola
Ольга (мама Ярослава), вот пока не то что не выгоняет, а просит подольше почитать, и эта традиция при взрослеющем стремительно сыне как бальзам на душу.
06.11.2021
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Lyola, 😊 мне очень близка Ваша позиция)) мне тяжело понять как можно поцеловать на ночь и просто уйти. Я помню тоже очень долго просила маму почитать мне и полежать со мной, одной было страшно засыпать и как-то грустно.
06.11.2021
Ответить
Galya
Ольга (мама Ярослава), так одно другому не третье. Я своему 3хлетке обязательно читаю книгу, потом у нас быстрая ритуальная игра пальчиковая, и всё - выключает свет, ложится обратно и я ухожу. А он засыпает сам.
07.11.2021
Ответить
Galya
Ольга (мама Ярослава), я так не умею)) Сын держит книгу, смотрит картинки, я читаю текст. Как тут заснуть? Ему интересно же. Ещё и свет горит. Мы почитаем, потом выключаю свет, может ещё сказку/стишок попросить, но слушает же, его это не усыпляет.
07.11.2021
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
Galya, а, понятно, если картинки смотрит, то конечно не уснуть, картинки интересней. Мой просто лежит слушает, а я в ногах сижу читаю. Получается когда как, иногда может через 5 минут уснуть, иногда через час.
07.11.2021
Ответить
iMom
Ольга (мама Ярослава), мой в отдельной комнате спит хорошо, но именно засыпание у нас с мамой непременно пока не вырубился окончательно, ищет ручкой, обнимает, целовать просит и т.д.) а так тоже сказка, песенка...
05.11.2021
Ответить
Ольга Дневник московской мамы
iMom, на самом деле это крепкая привязанность к маме и это очень хорошо, когда начнётся внешняя сепарация, вот эта внутренняя сильная привязанность сохранит устойчивые отношения.
А так, я читаю пока не уснёт. И к книгам так хорошо дети получаются.
06.11.2021
Ответить
iren
Я начала с дневного сна. После года где-то. Когда уже люлька стала конкретно мала. Положила в кроватку, поцеловала, сказала всё, спим. Естественно протест, вой и пр. Я легла рядом, к нему ногами. И...мирно заснула под его стенания. Просыпаюсь мин.через 20, тишина, ребенок спит. Так и пошло. Через дня три можно было уже оставлять в кроватке и идти по своим делам. С ночью было сложнее. Период с 1,4 до 1,8 где-то, это были часовые укладывания, я лежала рядом, он скакал по кровати, веселился, плакал иногда. При этом видно было, что спать хочет очень. Ну а потом как-то сошло на нет. Положила в кроватку, рядом просидела, а он спит. Так что теперь по разному укладывается: иногда можно положить и уйти, иногда надо рядом побыть. Но всё занимает мин. 15 макс. Так что терпения и последовательности. И всё получится!
05.11.2021
Ответить
Iryna
iren, Я так поняла, восновном обучение проходит через плач и протесты, и это нужно просто перетерпеть. Нам пока только предстоит это
05.11.2021
Ответить
ilo
Iryna, не у каждого это сработает к тому же. Мой орёт пока я не подойду и не успокою. 20 минут - не предел, сегодня пришлось пробовать. Усыпает так только иногда, и то только если я в той же комнате лежу сплю, а не ушла совсем.
05.11.2021
Ответить
ilo
Iryna, я не качаю. И даже не трогаю. Сижу рядом с кроваткой, песенки пою, рассказываю, как день прошёл... В качке он отказался усыпать ещё до года, лежал, глазел, прикольно ему было.
05.11.2021
Ответить
Алевтина Кожевникова
Нам 3,3 двойняшки мальчики.
Засыпали только со мной, до 9 мес качали, до 2 от засыпание у груди, сейчас со мной в одной комнате.
Я с этим просто мирилась.
Но я больше так не выдерживаю с ними по полтора часа сидеть и уговаривать лечь, с утра ж на работу. Если удаётся сбежать (в туалет, например), то они сами минут за 15 засыпают.
Решила отучить держать меня в комнате перед ном по полтора часа.
Самые дельные советы мне дали - сказать, что приду через 20 минут и уйти,
- сказать, что нужно в туалет пописать,
- оставить открытой дверь,
- не укладывать на дневной сон(не вариант, т.к. садик.)
- тупо уйти, пусть орут(слабО)
Вот сейчас я сижу в их комнате, но не с ними рядом, а за шкафом у двери.
Когда привыкнут, буду сидеть за дверью и дверь открыта.
Потом может закрою дверь или наоборот оставлю открытой и буду сидеть(или уже спать, наконец) в другой комнате.
Как только зовут - откликаюсь.
За сегодня выяснила, что один из них боится пауков, сказала, что когда мы проветртвали перед сном, пауки замёрзли и ушли к соседям. А ещё, что паук маленький, а Олег большой, паук его боится, паук слабый, не умеет кусаться поэтому убегает от Олега.
Потом Олег испугался, что соседи стучат - сказала, что это соседи бьют тапками пауков.
Успокоился, думаю, когда разберём все пугательные мысли, будет легче отпускать.
Сейчас понимаю, что могла бы сделать также в 2 годика, когда отняла от груди, если б не кормила,то может и раньше.
Ещё помогает, когда укладывает кто-то другой, не мама, дети и засыпают быстрее и легко отпускают из комнаты. Но если этот человек постоянно будет укладывать, то это перестанет работать.
09.01.2023
Ответить
Кот Бегемот
младшему 2.5, месяца 1.5 назад отселили его в детскую к сестре у них там двухярусная кровать. Засыпает самостоятельно и днем и на ночь, просто ложится, я выключаю, свет, спокойной ночи... ночью практически не просыпается. Но у нас и до отселения с 1 годика было самозасыпание без поглаживаний, сказок, держания за ручку и т.п. - просто клали в кроватку от там вошкался немного и засыпал( ора, слез не было, абсолютно спокойно к этому пришли). Ритуалы специально не выстраивали, чтобы потом от них не зависеть, считаю, что ребенок должен засыпать сам. Книжки на ночь не читаю, читаем днем\вечером.
06.11.2021
Ответить
Маша Е
Примерно в районе 1,8-1,9 с окончанием гв переходили к сз, со старшей в год рано было.. Ближе к 2 проще. У нас папа сидел читал, сначала пытался детские книжки, детям было пофиг, в итоге он просто свое сидел читал, пока деть по кровати прыгал.. Ну за неделю примерно они приходили от часовых укладываний к 10-15 минутам. У мужа нервы крепче, чем у меня)) и с него дети кормежку не требовали. А младшая вообще в 1.10 дала понять, что будет спать с сёстрами, хотя у неё была кроватка в нашей спальне и мы её раньше 2 не планировали отселять.. Но она взяла одеяло и сама ушла на свободную кровать в детской 😁 за компанию им веселее. И это стала именно в формате почитали, пока-пока и засыпают. Ну иногда дольше болтают, приходится каждые 5 минут заходить делать замечания. Но когда школа, сад, все быстро утихомириваются, и в принципе младшая раньше всех отрубается, даже часто ещё во время книжки.
05.11.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.