Войти

Режим в 1.2. Переход на один сон.

Лучший ответ

Мария А
Варвара, 6 летТимофей, 15 лет 4 месяцаМирослава , 4 года 2 месяцаСтепан, 1 год 10 месяцев Королев

Нам 1,1 пытаюсь перевести на один сон,так стала долго укладываться и на ночной на дневной,подъем в 8 первый сон где в 12 но до 12 ели тянет спит по 1,5 максимум в этом наша загвоздка ,2-3 часа не спит,поэтому в 16-17 хотя бы полчаса сна в ночь в 20.30-21.00 и очень долго засыпает иногда по 40 мин...вот когда один сон оставляю то во все сны очень быстро уходит,но вот как ей продлить сон на 2-3 часа дневной не представляю ,пробовала уже все...а по ней видно что устает...капризничает и зевает ,трёт глазки,вообщем переход на один сон нам даётся тяжело,отказ от 3 сна был легче)

1
15.11.2021
Lika Alex
Кира , 1 год 3 месяца Ейск
Мария А, один в один наша проблема. я уже с ума схожу, думала я не могу правильно скорректировать ей режим. 1:20 спит максимум, продлить невозможно НИКАК. стала делать микросон 20мин вечером. нам 1,2года. как долго у вас сохранялся микросон уже не вспомните?)
0
17.10.2026

Слишком длинный ночной сон. Ребенок просто "догуливает" свое время. А тк вы поздно ложитесь, он и не может рано встать, потому что не выспался. Почитайте сколько должно быть ВБ в день. Поздно встал - поздно уйдет в ночь.

Тут могу посоветовать 1. Сократить дневной сон чтоб увеличить ВБ (но ребенку тяжело будет столько держаться). 2. Будить утром на 15 минут раньше, потом еще на 15 раньше, пока не дойдете до 8 утра.

У нас режим такой. Подъем в 8 или 8.30 (бужу, я сова ещё та..) сон с 11-12 (бужу если не просыпается). Второй сон 15-16 (бужу если не просыпается). Отбой в 20.

1
15.11.2021
Лера
Левушка, 6 лет 1 месяцЕсюша , 2 года 3 месяца Екатеринбург

Нам 1.2. Я любитель поспать до обеда, но с рождением мелкого перестроилась под его подходящий ритм. Мы уже месяц на одном сне. Иногда, редко, может быть два. Но примерно так:

подъем 7:30-8:00

первый сон 11:00-11:30 до 14:00-14:30. Может и в 15:00 встать.
в 19:00 отбой. Вечер полностью свободный, ночь без полноценная, без пробуждений, 12 часов. Меня прям очень устраивает🙂

1
15.11.2021

Очень длинный ночной сон, вот он его сам и разбивает. Если уж режим совы, то и ложиться надо по-совиному поздно.

Я сова, но пришлось для сада и дневного своего времени пока ребенка спит перестроиться(( Мечтаю о времени, чтобы дочка могла обходиться без дневного сна и без капризов)

1
16.11.2021

Нам тоже 1.2, тоже совушки)

Подъем около 9

1 сон с 11.30-12.00 до 13.00 плюс минус

2 сон с 17.00-17.30 до 19.00 плюс минус

Отбой с 22.00-22.30 плюс минус.

2
15.11.2021
Ирина Лизунова
Пупсик, 6 лет 3 месяцаЛисенок, 6 лет 3 месяца Санкт-Петербург

Нам 1,3, два сна Подъем в 8,30, первый сон 11,30 да 13.00, второй сон с 16.30 до 17.30, ночной сон с 23,00/22,30

1
16.11.2021

Мне кажется, у вас очень длинный ночной сон получается, если в 21:00 укладывать, то подъем должен быть около 8:00.
Дочь в 1,2 спала ночь 22:00 - 8:30, днём 13:00-16:00

1
15.11.2021
Lisa
Тихон, 7 лет 9 месяцевФилипп, 6 лет 1 месяц Москва

Посоветую вставать не позднее 8 утра, и перестроить режим в соответствии с потребностями ребенка. В этом возрасте еще рано переходить на один сон.

1
15.11.2021
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 5 месяцевКотенька, 6 лет 4 месяца Смоленск

Lisa, почему рано? Все же разные. У меня сын в 10 месяцев сам на 1 сон перешёл. А я вообще в год отказалась от дневного сна полностью.

0
15.11.2021
Юлия Х
Мишуня, 6 лет Красноярск

А в 18.00 если уложить, то он уходит в ночь или может поспать короткий сон? Мне кажется, ваш ещё не готов к одному сну, надо два. И тут либо вставать раньше, либо второй сон делать позже. Моему 1,1, со второго сна встаёт как раз в 15 - 15.30, но максимум в 19.30 уже отбой. Поэтому как ваш держится до 21 часа и дольше, я, честно, говоря не представляю :)

1
15.11.2021

С года на одном сне,с 2,5-3х без дневного сна вообще. Да,встаём в 10,,,, ложимся в так же, засыпает не раньше 22.30 Меня устраивает. и дети в течение дня не капризничали. Ну вот такие мы.Старшие тоже до школы так жили)все несадовские), да и я не знала,что такое бессонные ночи, т.к. дети уставали за день и спали в отрубе))) ночью.

1
15.11.2021
Вечер Май
Понюшка, 11 лет 5 месяцевКотенька, 6 лет 4 месяца Смоленск

У нас месяцев с 10 один сон чётко. Подъем в 7, сон 12-15(16),отбой 20.30-21.00

По выходным встаёт в 9, на сон в 14,поосыпается в 17, а на ночь так же в 21.

0
15.11.2021
Ципа_
Дочка, 17 лет 8 месяцевДочка, 6 лет 3 месяца Калуга

Нам 1,3 , один сон уже с 1,1, подъем с 9-10 , сон с 14.00-14.30 - 16.00-17.00, в ночь 22.00-22.30

1
15.11.2021

Второй сон хорошо бы сохранять подольше. Ребёнок пока не готов к одному видимо. Сверьтесь с Lamama, у них есть информация на эту тему. 👌В Инстаграм много материалов.

-1
19.10.2024
Резкое окончание гв и укладывание 1.3 Поздний дневной сон

Похожие записи