СДВГ, или синдром дефицита внимания и гиперактивности, выявляется у 3-7% детей в возрасте от 4 до 12 лет. Для уменьшения симптомов его проявления проводят медикаментозную терапию . Одной из групп препаратов, назначаемых при синдроме, являются магнийсодержащие средства. Как же связан магний с СДВГ, зачем и как принимать его детям?
Что такое СДВГ
СДВГ - это неврологическо-поведенческое расстройство развития, особенно остро проявляющееся у детей школьного возраста. В большинстве случаев его диагностируют в период с 8 до 10 лет.
Точные причины нарушения развития нервной системы еще не выявлены. Предполагается, что оно связано с отставанием или изменением формирования управляющих функций мозга. Факторами риска являются: наследственность, неблагополучная экологическая обстановка, повреждения головного мозга.
Диагностику данного синдрома проводит детский невролог - врач, занимающийся выявлением и лечением нарушений нервной системы у детей. Он ставит данный диагноз, когда устанавливает наличие 3 основных симптомов:
- Невнимательность. Школьнику сложно сконцентрировать внимание и сосредоточиться на чем-либо. Поэтому он часто откладывает дела, так и не завершив их.
- Гиперактивность. У школьника отмечается повышенная активность. Это сразу видно - он двигается больше других детей. Даже в школе не может усидеть - будет ерзать, кривляться и даже вставать, ходить во время урока.
- Импульсивность. Кажется, что ребенок не задумывается о том, что он говорит и что делает. Он просто делает и говорит то, что первое придет в голову. Поэтому его ответ не всегда логически связан с заданным ему вопросом.
Этими особенностями вызываются проблемы с успеваемостью в школе. Ведь, чтобы получать новые знания и выполнять школьные задания хорошо, нужно быть усидчивым, внимательным. Родителям не стоит сердиться за это и ругать ребенка - он в этом не виноват.
Какая связь между магнием и СДВГ
О связи магния и СДВГ рассказывает врач невролог, кандидат медицинских наук Мокина Татьяна Владимировна:
«У 72% пациентов с СДВГ обнаруживается магниевый дефицит. Причем у 65% пациентов с этим диагнозом уровень Mg в организме ниже нормы в 2 или более раз. Причем клинические картины СДВГ и дефицита магния схожи.
Когда детский организм получает недостаточное количество этого микроэлемента, страдает внимание, повышается нервно-рефлекторная возбудимость, появляются головные боли, головокружения, судороги, тремор. Эти же симптомы видит невролог, когда диагностирует синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Можно сделать вывод, что дефицит магния специфичен для СДВГ. Поэтому пациентам с этим нарушением важно назначать прием магнийсодержащих препаратов. Прием магния способствует уменьшению симптомов синдрома так же, как он устраняет признаки магниевой нехватки».
Как принимать магний при СДВГ
Врач может назначить пациенту Магне В6, а также другие препараты на основе магния и витамина В6 в пероральной форме. Но применение в лечении СДВГ таблеток не всегда удобно, тем более магниевые соли раздражающе действуют на ЖКТ. Поэтому часто неврологи рекомендуют восполнять магниевый дефицит путем приема магниевых ванн с Эпсом солью (английской, или горькой солью, магнезией).
Рецепт магниевой ванны для детей
Чтобы приготовить ванну с магнием для ребенка:
- Наполните ванну теплой водой (37-38 градусов).
- Для детей до 10-12 лет добавьте 200-400 г английской соли, для подростков - от 400 до 500 г соли.
- Предложите ребенку принять ванну в течение 15-20 минут.
Для видимого улучшения состояния у детей с СДВГ необходимо ежедневно принимать магниевые ванны на протяжении 4-6 недель.
Как влияет ванна с Эпсом солью на здоровье детей с СДВГ
Магний практически не всасывается через кожу в общее кровяное русло. В основном он поглощается эпидермисом. Но этого достаточно, чтобы затормозить процессы возбуждения, успокоить детскую нервную систему.
Принцип работы магниевых ванн заключается в том, что соленая вода лучше согревает тело. А соль раздражает нервные окончания и вызывает расширение сосудов. В результате уменьшается вязкость крови, улучшается кровоснабжение органов.
Чем выше концентрация магнезии в воде, тем сильнее она воздействует на рецепторы кожи. Это приводит к уменьшению болевой, а также тактильной чувствительности. Кожные рецепторы отвечают на раздражение выработкой гистамина и ацетилхолина, который возбуждает блуждающий нерв, а он - парасимпатическую нервную систему. Она отвечает за сон, отдых, спокойствие. Так магниевые ванны помогают избавиться от стресса, усталости, они расслабляют мышцы тела и уменьшают симптомы гиперактивности.
Автор
Олеся Каданцева
Главный редактор KAST EXPO
Мама ребенка, купающегося с эпсом солью с 1 месяца.
