Суммарное вб после года, а именно в год и три
Всё о снеДевушки, всем привет!
Подскажите пожалуйста, какое суммарное вб после года у ваших деток?
Я не могу поймать, сколько надо дочке гулять, чтобы она спала нормально ночами. 2 недели назад ещё было в среднем 11ч20м, сейчас если так укладываю, то засыпает очень тяжело в ночь, если позже, то уже перегул и просыпается постоянно на подсос. И поделитесь пожалуйста своим режимом.
Мы были на одном сне, но что-то произошло и она теперь просыпается в 6 утра😭 вместо 8 и спит 2 сна. Какая-то чертовщина. Ночь тоже стала короткой. Как вернуться к нормальному режиму? 😁
Раньше режим был такой:
В 7:40 подъем
В 13:30-15:30/16:00 дневной сон
В 21:00/21:30 уход в ночь
Сейчас:
Подъем в 6. С 9:30 дневной сон на час или два. С 14:30/15:30 дневной сон на два часа или час, в зависимости во сколько уснёт и в 20:30 ночной сон.
Лучший ответ
Karina
Так если у вас гв, то никакими режимами вы не добьётесь полного хорошего ночного сна, у ребенка между фазами сна идёт потребность скрепить эти фазы грудью, как ассоциация на засыпание.
У нас в 7-7:30 подъём, в 11-11:30 сон, спит полчаса, час редко, второй сон в 16:00, и в ночь уходим в 21-21:30. Спит ночью всегда по-разному, может каждые три часа на гв просыпаться, а может и два раза за ночь поесть, а может меня и каждый час мурыжить, сейчас жевательные зубы лезут со всех сторон. Плюс жарко иногда, хоть и спит в одних подгузах...не знаю, много факторов, но гв это стойкая ассоциация, без неё говорят ребёнок может спать всю ночь.
13.01.2022
Ответить
Юлия
Karina, так она тоже раньше просыпалась всего 2 раза на поесть. И я уже обрадовалась, что график устаканился. А сейчас ерундистика какая-то. Вот решила узнать, сколько в среднем у всех дети гуляют в этом возрасте. В интернете такое ощущение, что нормы для очень много спящих детей 😁
13.01.2022
Ответить
Karina
Юлия, тогда зубы всему виной😁 и наверняка какой-нибудь скачок, там же мозг каждую секунду развивается и учится новому и вся эта информация у маленького человека вызывает беспокойство ночью, ведь ночью мозг тоже не отдыхает) а сынок у вас как спал в этом возрасте?
14.01.2022
Ответить
Karina
Юлия, унас вб получается около 13 часов😂 с нашими дневными снами в полчаса...ни разу не спал днем по два часа
14.01.2022
Ответить
Юлия
Karina, обалдеть! Но у нас сейчас тоже много выходит теперь( и самое хреновое, что на первый сон её вырубает, а второй вообще не может уснуть, пока не вырубит, а потом уже просыпаться не хочется, потому что темно и вроде, как ночь на дворе😁
14.01.2022
Ответить
Валерия
11:30 было в вашем возрасте и пока примерно так и остаётся, 1 дневной сон
14.01.2022
Ответить
Karina
Возраст 1.3
ВБ 11 часов.
Подъем 8
ДС 12-14
НС 21-8
Возможно смещение режима по времени +-1 час.
13.01.2022
Ответить
Эльвира
В среднем 11.5 часов ВБ
Ночью спим с переменным успехом, сегодня всю ночь на Тите висел, но у нас лезут клыки, грешу на них
13.01.2022
Ответить
Bezleta
Дочке как раз год и три будет завтра.
Подъём в 8:30, ДС с 13:30 до 15:00 максимум, НС максимум с 21:30 (начинаю укладывать с 21:00, но воюем). Суммарное ВБ - 11 часов 30 минут
13.01.2022
Ответить
Blue October
Подъем в 6 иногда в 5:40, так с рождения ничего поделать не могу. На сон в 10:30 и до 13, в 19:15 в кровати, 19:30 спит. На гв тоже. То есть 11-11,5 часов. Как-то пыталась растянуть чтоб попозже уложить получила истерику до 21 часа и забила, жаворонок.
13.01.2022
Ответить
Maarit
в 6-7 просыпается сам,
в 11-14 спит два часа в садике
в 20.30-21 ночной сон
Иногда редко бывает, что уснет в 17 на часик, тогда спать ложится в 22.
Т.е. получается вб 11 часов. Но я его не укладываю, не тяну с дс чтоб по времени. Захотел спать - идет спать, не хочет, значит играет дальше
13.01.2022
Ответить
Екатерина
10-11 спит ночью, днем 2-3 часа 1 сон. ВБ получается в среднем 11 часов, примерно по 5 часов до и после днев.сна. Но это в идеале. Но так как режутся зубы то может раз 5 за ночь проснутся тогда весь график летит к черту. Вчера встал в 3 ночи и гулял до 8 утра, жесть) потом спал до 13)
13.01.2022
Ответить
Виктория
На двух снах ВБ может достигать 12ч с копейками. У нас так и было,
чаще даже 12,5 часов. Когда перешли на 1дс, стало меньше, около 11.
У вас судя по всему "качели" сейчас между 1 и 2 дс, если хочет спать два раза - пусть спит. У нас просто было точно также) В 1г3м я думала все, перешли на 1дс, ура. И бах - стал просыпаться в 6 вместо 8, естественно на 1 сон не тянул, в 9-9:30 уже просился. 1дс был обычно около часа, 2дс по-разному, но строго до 16. В 14:30 уснет или в 15 - неважно, в 16 подъем. В ночь уходил ближе к 21. На 1дс перешли, когда укладывать на 2 стало прям совсем тяжело, случилось это только в полтора года. Также вставал около 6, тянула бодрствование до 12. Спал до 15, в ночь около 20-20:30. И утренний подъем потихоньку сполз на попозже. Сейчас встает в 7:30-8, дс 12:30-15:00 (время подъема я также ограничиваю, чтобы не сдвигать уход в ночь), в ночь в 21.
13.01.2022
Ответить
Юлия
Виктория, а я так привыкла около 8 просыпаться 😁 в 6 я готова убивать, даже если сплю по времени одинаково, но ранние подъемы не для моего организма
13.01.2022
Ответить
Виктория
Юлия, понимаю, я хоть и жаворонок, но мне надо время на "раскачаться" и не вскакивать сразу, очень тяжело было просыпаться от призывов ребенка и сразу активничать) В прошлом году ровно 1 апреля вместо 7 часов сын начал просыпаться в 5, это адище продолжалось 3,5 месяца. Как я только не крутила режим, максимум что удалось сделать - сдвинуть подъем к промежутку 5:30-6. Не знаю что это было. С ужасом жду следующее 1 апреля)))
Вам могу только посоветовать или сниснуть зубы и переждать пару месяцев, или попробовать принудительно перевести на 1 сон прямо сейчас. С подъемом в 6 укладывать в 11:30 максимум и до 14:30, и где-нибудь в 20-20:30 в ночь.
13.01.2022
Ответить
Юлия
Виктория, буду пробовать крутить-вертеть, потому что на первый сон она рано уходит и спать хочет долго, а на второй только уходит, пока совсем сил не остаётся, либо если уложу силой
14.01.2022
Ответить
Юлия
Виктория, 5 часов это вообще адище. Моя так спала ровно год, но и сын также, потом вб увеличилось хорошо и стало легче, но видимо не надолго
14.01.2022
Ответить
