Поздно уходит в ночной сон

У нас так было до 1года 1 мес (с двойней). Сейчас сами ушли на один дневной сон и засыпают раньше на ночь. Само все нормализовалось

У нас был такой период, когда ложилась спать ближе к полуночи, причем довольно продолжительный( Проблема решилась сама с собой, когда перешли на 1 сон. Сейчас, почти в 2 года, встает в 9, ложится в 22:00, бывает и раньше)

У нас был такой период месяца два наверно. Потом как-то сам выровнялся режим. Тоже напрягало, бесило, но так и не смогла ничего поделать

Я сокращаю первый сон до 20-30 мин, то есть она как бы просто дремлет, чтоб восстановиться. Просыпаемся в 8, первый сон в 10-10.30 до 11, и потом сон с 13 до 15-15.30. Отбой в 21.

Диан, не пробовали раньше утром вставать? Моя встает в 7:00-7:30, на первый сон уходит в 10:00-10:30 на полтора часа. Второй сон в 14:30-15:00 тоже на полтора часа. И в 21:00, максимум в 21:30 она вырубается. Мне кажется, Арина еще не готова сбросить второй сон, а поздно уходит в ночь из-за того, что поздно просыпается из второго дс. Моя тоже перед ночным сном гуляем 4-5 часов, если бы она проснулась в 18:00, то до 11 вечера тоже гуляла бы.

Тяжёлое время - сброс второго сна. В этот период нужно сокращать дневные сны. Я сокращала первый дневной сон, пока он не стал совсем коротким и не ушел. В вашем случае лучше второй сокращать. На 15 минут раз в 2-3 дня, пока режим не устаканится и не начнет ночью хорошо спать.

У нас так было.я сокращала сны до 50 мин и вставили в 8 утра. И ложились в 10 вечера.вчера одним днём перешла на 1 сон,а раньше вообще не тянула

Пора на один сон ипереходить. Сначала немного потянуть до 12. А вечером уложить в ночь часов в 20. И так постепенно привыкнет. К полутора сон сдвинется к 12.30-13 , а вечером к 21(30). Так встанет окончательный режим.

Мой так же просыпается утром,но дневной сон в 13.00-13.30. Спит до 15-16.00 и в ночь в 21-22.00. Еще до года начал так спать. У вас ребенок сам просится спать в 11,легко засыпает?