Ночной, дневной сон. Режим дня в 1,2 года

Ох этот сон. Он никогда не был хорошим.. только разве что в сравнении с ужасными ночами 😂.

если раньше я что-то понимала и могла сама скоректировать и наладить, то сейчас я полный 0 😂 и уже все перепробовала , что могла и ничего это не дает. Делитесь опытом, давайте советы , а то мне так хочется поспать 😂🫠

дано :

Дочке 1,2 года. Ночью не ест с 11месяцев. Уже не грудная и не бутылочная. Ест 4 раза днем. Очень подвижная, смышленая. (12 зубов. Не согу сказать, что с их ростом у дочки что-то менялось в сне или поведении).

Встает всегда в 6.20 +-10 минут. Не позже! (Не важно во сколько ляжет спать. В 19.00 или в 22.00 )

Каким-то чудом несколько раз спала до 7, но проследить от чего такое чудо вышло, увы не удалось 😂

Я уже из пальца высасываю какое-то подобие режима дня, что бы не допустить хаос. Моей дочке однозначно, 100% нужен режим дня. Это то, что я точно усвоила и знаю.

учитывая такой ранний подьем, дружба с одним сном у нас сомнительная. Вроде бы и тянет. С 2 дневными снами тоже вроде не плохо. Но ночь остается как есть : сто раз встать, сесть, поплакать. Раньше можно было успокоить соской, дать попить водички. В последние же дни ничего не помогает кроме как магическое прикосновение к нашей с мужем постели и тогда она спит. (Я спать вместе не хочу 😂 но сон важнее, да и ничем другим успокоить не могу). Причина не понятна мне до сих пор. Меняю сны (1 или 2). Давала самой себе день выстроить по ее ощущениям.. ничего это не меняет (только день по ее ощущениям привели к дикой ночи и дню). Количество снов дневных как-то ничего не меняют. Днем , в целом, идет спать хорошо. Если один сон, то стараюсь сделать все, что бы проспала хотя бы 2 часа. если 2 сна, то каждый по 1-1,20ч выходит.
 помогите с режимом и может совет дайте.. что не так с ночами и что можно попробовать сделать ? (Не болеет, видимых причин для такого поведения ночного нету, днем все хорошо)

и режимом поделитесь у кого так де рано встают детки. Буду очень благодарна.
уже писала похожий пост, но ответов себе не нашла. А вдруг в это раз тут будет 10005 сообщений и куча советов 😂

всем хорошего дня!💐