Сбился сон 1.4 года
Всё о снеРаньше спала с 22:00 до 8 +- 30 мин. До обеда 1 час и часов в 16 1-1.5 часа. Просыпалась по большей части в нормальном нормальном настроении. Ночью почти всегда спала без просыпаний. Сейчас стала спать 1 раз в день с 11 до 13-14 с просыпаниями каждые пол часа и с плачем. Ночью просыпается в 4-5 утра с плачем, успокаивается если положить рядом спать, но ворочается 1-1.5, потом на часик засыпает и окончательно просыпается в 6-7. Ложится в 22. Все просыпания с плачем. Сама по себе раздражительнее стала, псих по любому поводу. Зубы вроде не режутся. Кто что посоветует, у кого так было и в чем оказалась причина?
Лучший ответ
Марина
С одним сном надо в ночь по-раньше укладывать,в 22 слишком поздно,последнее ВБ очень большое,моему 1,6 он столько не вытянет,спит с 12-14 и отбой в 21.00 вырубается за 5 минут,а если б до 13 то в 20 надо укладывать
15.07.2022
Ответить
Марина
Малинка, да один сон с года уже,спит примерно 2 часа,но иногда и 1,5,но у него ночь длинная с 21 до 9 утра зимой была,сейчас с 21 до 7.30-8 спит, просыпается один раз смесь ест,я только бутылку даю,он сам пьет, выкидывает, поворачивается и спит дальше
15.07.2022
Ответить
Пользователь
По вашему дневному сну слишком поздно ночной - через 8-9 часов. Это сильный перегул и, соответственно, перевозбуждение. По вашему дневному сну ночной должен быть примерно в 20. Так что надо постепенно (минут по 15-20 каждый день) смещать его в более ранне время.
15.07.2022
Ответить
Малинка
Екатерина Печерских, так она не хочет сама спать во второй половине дня. Когда она просыпается в дневной сон, она не выспалась еще, на руки беру, она голову ложит на плечо и дальше спит.
15.07.2022
Ответить