Ранний подъем(
Всё о снеВсем привет! Дочке год и 9, стала очень рано просыпаться, иногда в 4:00, бывает и до 5 может проспать, потом часа 2 она вертится, хнычет и потом засыпает часа на два. Происходит это уже примерно 2 недели, честно, очень выматывает это. Понять из-за чего это тоже не могу. Дочка ложится достаточно поздно, в районе 23:00-23:30. Думала может накопился недосып, пытаемся уложить раньше, не получается, все равно догуливает до 23:00 и потом засыпает. Днём спит около 2 часов, иногда чуть больше, иногда чуть меньше. У кого-то было такое? Как долго длилось ? Выяснили причину ?
Лучший ответ
Ксю
Можно пробовать ложиться раньше, даже если не хочет - все равно начинать "тихие" игры, книжки, приглушенный свет и т.д..
Читала, что дети в совсем младшем возрасте, в отличие от взрослых, если позже лягут - не обязательно позже встанут. То есть накопить недосып не получится. Они просто сильнее устанут, и проснутся уставшими, оттуда и хныкание.
04.08.2022
Ответить
Anna L
У вас ребёнок в сутки спит 8 часов. Это очень мало.
Сколько у вас вб между снами?
Уходит в ночь сильно поздно.
Пересмотрете ритуалы на ночь. Давайте более активную нагрузку, больше эмоций в течение дня. Перед ночью успокаивайте ритуалами.
Дома должно быть как можно прохладней. Темно.
Терпения и сил вам.
04.08.2022
Ответить
Елена
То есть в 1.9г дочка спит 9 часов? Это мало очень
Такое подутреннее беспокойство у моего тоже бывало, обычно на зубы, но не 2 недели, а 1-2 дня.
Поэтому тут скорее всего недосып, в 21, мне кажется, надо как минимум лежать в кровати. Даже если не спит, все равно отдыхает, в кровати-то особо не разыграешься. Свет выключен, тихая музыка, сказки, книжки и тд
05.08.2022
Ответить
Оксана Мебель на заказ
Если нет каких-то новых раздражающих факторов (зубы, живот, неудобная одежда, неудобное пастельное белье, яркий свет, звуки, запахи), то это явный недосып. Для 1.5 лет норма сна 12-15 часов. Смещайте время ухода ко сну. Ложиться в 23:00 - это не норм. По хорошему отбой 21:00, подъем 7:00 + 2 - 3 часа дневного сна в общей сложности.
04.08.2022
Ответить
Наталья
Сыну 1,8. Такая же история. Только происходит это время от времени. Засыпаем не поздно. Между 21.00 и 22.0. Днём спит обычно часа два. Чаще всего, если начинает вошкаться так рано, то из-за того, что писать хочет. Высаживаю на горшок и всё, мы проснулись. Если ночью просыпается пописать, то тут же снова засыпает. А утром вот так вот происходит. Ну что делать? Значит пока выспался. Начинаем наше утро. Можем в кровати ещё немножко поваляться. Книжки почитаем. Молочко с печенькой даю. Завтракаем как обычно около 8.00. И да. После завтрака, в районе 9.00 снова засыпает на пару часиков. Я не заморачиваюсь по этому поводу. У нас режим в принципе уже сложился. Но если ребёнок проснулся рано или ему захотелось лишний раз поспать. Ничего страшного в этом не вижу. Главное, чтобы температуры не было и его ничего не беспокоило.
04.08.2022
Ответить
Виктория
Был период ,просыпался 5-30. Прошел. Вообще с утробы часто начинает ворочаться в 5 часов, может час ворочаться, может полчаса. Потом засыпает. Говорят, в это время (5 часов) они растут. Не знаю, правда ли.....
04.08.2022
Ответить
Black
Такая же проблема уже около двух недель сын год и 7, просыпается в 4-5 потом весь крутится хнычет и спать не спит и не просыпается, ерунда еакач то вымоталась тоже, посмотрю что напишут )
04.08.2022
Ответить
