Добрый день!
Прошу поделиться советом) Ситуация такая - дочке 1,1, последняя неделя - какая-то напряжная в плане сна.
Получается режим такой:
7-00 подьем
В 10-30, ну может в 11-00 признаки усталости, и вот прям засыпает быстро и легко.
Спит час-полтора. То есть в 12-00 уже не спит.
И всё. На второй сон не уложить никак. И даже особо признаков усталости нет часов до 18-00. Но там уже дотягиваем и в ночь уходит в 20-00.
Вот не знаю, что делать. Сдвигать первый сон никак не получается, спать прям сильно хочет утром. Но вот это второе бодрствование 8 часов меня напрягает. Да и общее количество сна в сутки получается 12-13 часов, вроде маловато для неё.
Может это период такой - и просто пройдёт? Или что тут вообще можно сделать.
