Во сколько Ваш малыш перешёл на один дневной сон?
Всё о снеДевочки, вся суть в теме. Малышу 17 сентября 1,3 будет. Пока два дневных сна, но такое ощущение, что эти два сна только мне нужны, малыш играл бы и играл. Просто неоднократно читала, что по-возможности нужно максимально тянуть эти два сна ближе к 1,5 годам, вот и тяну. Засыпаем на руках во время моего хождения туда-сюда в течении 20-30 минут, раньше за 5 минут засыпал. Когда начинаем укладываться, то сна ни в одном глазу. Может уже нормальный возраст для одного сна или еще потянуть? Вот интересно как было у вас.
Лучший ответ
Ирина Каневская
Первый раз отказался от второго сна в 1.1. Дальше 3 месяца была катавасия - то два сна, то один. В 1.4 окончательно перешли на 1 сон. Укладыванием я всегда занималась ненасильно, смотрела по признакам усталости и просто старалась подтянуть в среднем по времени. Когда были скачки от двух снов к одному и обратно, я тоже смотрела за ребенком. Хочет играть, а уже пора укладывать, пробую уложить, если за 10-15 минут не получается, пускаю ещё играть. Начинает показывать, что хочет спать, укладываю. Единственное, я строго держала время утреннего подъёма и отбоя в ночь. Если уснул на первый сон позже сильно и проспал больше 1.5 часов, на второй даже не пыталась уложить, старалась по максимуму завлечь и протянуть время до привычного отбоя
30.08.2022
Ответить
Ирина
Ирина Каневская, спасибо за ответ. Мне кажется, сынок, если его не укладывать, то вообще не будет днём спать). Я бы не сказала, что насильно, он не плачет, не кричит, может сначала чуть возмущается и пытается показать, что ему нужно туда или дайте мне вот это и вот то, а потом просто лежит на плече или на руке и смотрит по сторонам. Может ерзать на мне или слова повторять.Я чувствую, что вроде два сна в самый раз пока, один маловато, но укладывать его крайне сложно становится. В любом случае, всё для его же блага. Не знаете, а вот эти скачки, то один сон, то два - не вредны для малыша?
31.08.2022
Ответить
Ирина Каневская
Ирина, эти скачки с разным количеством снов наоборот - защита от накопления усталости и недосыпа. Нервная система перестраивается, но не сразу, по щелчку, а постепенно. Ребенок со временем привыкает дольше бодрствовать и меньше спать, а в процессе привыкания поначалу может не выдерживать такие новые графики. Устает, переутомляется. Вот и получается, что день-два по новому графику, дополнительная усталость накопилась, на третий день восстанавливает силы дополнительным сном. Когда будет достаточно сил выдерживать новый график без переутомления, эти скачки прекратятся. Даже консультанты по сну при сбросе одного из дневных снов (четвертого, третьего, второго), рекомендуют делать это не одним днём, что вот вчера спал больше, а с сегодняшнего дня меньше будет всегда, а постепенно, зачастую чередуя день с большим числом снов, а день с меньшим. Мое мнение, ориентироваться больше на ребенка, его признаки усталости и готовности ко сну, плюс качество ночного сна. Потому что переутомление днём вылезает в первую очередь скачками ночью с пробуждениями постоянными, а дневной пересып оборачивается гуляниями по ночам, когда просыпается и не спит по 3-4 часа среди ночи
31.08.2022
Ответить
Карга
Дочке 1.3 и тоже 2 дневных сна. Она сама показывает, что устала и сама засыпает. Значит ей так надо.
Я ориентируюсь только на ребенка и ничего не читаю. Вот совсем. Не понимаю я современной тенденции подогнать всех под одну "норму".
По мне так нет никаких норм для таких маленьких детей. Они сами показывают как им надо. Никогда не "устанавливали режим". Дети все сами устанавливают.
30.08.2022
Ответить
Ирина
мария, спасибо за ответ. Если бы сынок сам засыпал. Но он будет плясать и играть до тех пор, пока его не начнешь укладывать ))) Детки все разные. У подруги дочь также как у вас засыпает сама. Устала, хочет спать, спит.
Мне кажется, если я сыночка не уложу, то он сам вообще ни одного сна днем спать не будет... Это мое предположение, мы не пробовали, конечно.
30.08.2022
Ответить
Карга
Ирина, вы знаете, у меня тоже на ночь плохо засыпает, долго. Но сама. А вот днем быстро. Оба раза.
Просто тут дело в лени. Я устаю и мне уже тяжело укачивать плясать с бубном и ребенку приходится, засыпать самому.
30.08.2022
Ответить
Ирина
мария, а как у вас малышка сама засыпает? Вы ее в кроватку кладете, сидите рядышком и ждете когда уснёт? Или песенки поете / стишки рассказываете? Я к тому, что то тоже хочу сыночка приучить со временем засыпать самого. Я готова и сказки читать и песни петь и сидеть рядом по часу, главное, чтобы сам засыпал, не на руках.
30.08.2022
Ответить
Карга
Ирина, у нас одна комната для нас с малышкой. Телевизор в этой же комнате. Выключила свет, положила дочку в кроватку, сама смотрю сериал.
Она в кроватке ворочается и засыпает сама. Быстро днем. В течении 5-10 минут. Телевизор ей никогда не мешал.
Но ей не мешают и дикие визги детей на площадке. Я часто гуляю с ней и со старшим сыном, пока он носится, дочка может поспать в коляске.
Она привыкла засыпать под любые звуки. Даже дрель её 5е разбудит.
Я не умею петь. Очень редко могу повыть. Иногда бывает не усыпить никак. Погода может, зубы.
Вот сейчас спит, я смотрю фильм и переписываюсь в ББ.
30.08.2022
Ответить
Мария
Девочки, а какое у вас общее ВБ за день было при переходе на один сон. Мой вроде тянет 4,5 утром и 6 перед ночью, но что вот ночи капец, ворочается, постоянно просыпается. А если два сна оставить то общее ВБ за день будет около 12,5 ч и мне кажется это оч много ((
27.12.2022
Ответить
Юлия Х
Мой сын один сон стал стабильно спать только в 1,7, почти в 1,8. У нас переход длился почти полгода, когда сыну одного сна было мало, а двух много. Сложное укладывание - это не всегда готовность к одному сну. Если ваш ребенок не держит хорошо хотя бы 5 часов вб, то ему ещё рано переходить на один сон.
30.08.2022
Ответить
Ирина
Юлия Х, спасибо за ответ. Вы говорите про переход на один сон длился полгода. В чем это проявлялось? Вы спали один день 1 дневной сон, на следующий 2? Или как?
30.08.2022
Ответить
Юлия Х
Сын отказывался засыпать на первый сон. Прободрствует, например 4,5 часа, потом проспит час, потом ещё 4,5 часа, ляжет, ещё час поспит, потом ещё 5 прободрствует. Итого в сутки 14 часов бодрствования, и не высыпался. Если тянуть до 5-5,5 часов, то он часто просыпался ночью от перегула. Если дать просто бодрствовать и спать, столько, сколько хочется, то вставал в 4-5 утра или по ночам гулял. В общем, этот ужас у нас чередовался. Режима не было никакого, приходилось каждый день по нему смотреть, насколько он не выспался, и нельзя ли впихнуть второй сон. А в 1,7 резко выросло вб до 5-6 часов, и он стал спать хорошо и долго.
30.08.2022
Ответить
Ирина
Юлия Х, спасибо за такой подробный ответ. Я просто стараюсь укладывать малыша примерно в одно и тоже время. И порой кажется, что я его заставляю спать. Он как видит, что я закрываю занавески и иду к нему, начинает от меня удирать)). Ждем декабря, как раз будет 1,5 года. Пока буду продолжать держать 2 сна.
31.08.2022
Ответить
Ксения
1.5 года, с трудом пробуем отказаться от 2 сна, встаёт в 7ч, сон если с 11.30 до 14.00, то ложится на второй сон где то в 18 ч минут на 40 или час и в ночь в 21 или 21.30, если дома соблюдать идеальную тишину то тогда спит с 11_30 до 15.00, может и подольше, тогда второго сна нет, но в ночь приходится ложитьв 20.30., иначе капризничает. Со старшей мы как то легко и незаметно убирали сны, что я даже и не помню эти переходы, а тут уже мес 2 мучаемся так.
30.08.2022
Ответить
Ирина
Ксения, спасибо за ответ. Ого, сынок у вас за раз может так долго спать). То есть у вас пока тоже чередуется, то один дневной сон, то два. А не знаете, это вообще не вредно без режима? Или это как раз и есть плавный переход на 1 сон?
31.08.2022
Ответить
Ксения
Ирина, да вчера были с одним длинным сном, а сегодня днем был короткий, сейчас 2 сон спит. Если честно я не знаю как правильно переходить, как я и писала со старшей вообще переходов не помню, а это хотела перевести на 1 сон, до школы дочки, а то не представляю как её с таким режимом забирать со школы если он в 11 уже капризный, завтра уже 1 сентября, а режим у нас так и не налажен.
31.08.2022
Ответить
Тигр
Я тяну два сна. Ребёнку 1.3 года.
Просто первый сон у нее 30-40 минут.
Если первый сон 2 часа (такое бывает) больше не делаю.
30.08.2022
Ответить
Дарья Ро
Перешла до года, но было видно, что не готова, просто на второй сон уже перестала укладываться или укладывалась поздно, а у нас ранний уход в ночь всегда, короче оставили один сон, но тяжело это был. Спала 40 минут, дольше спать не могла, подъем со слезами был. Примерно в 1.3-1.4г стала спать 1-2 часа этот сон, вот тогда стало легче, видимо доросла.
30.08.2022
Ответить
Shi-Shi
1 сон можно делать, если утром держит вб не меньше 4,5 часов. Уверенно.
Вы можете чередовать. Например, встали утром попозже - сделали 1 сон. Соответственно, вечером легли оного обычного, на следующий день встали пораньше - сделали 2 сна.
Я проголосовала за своих двоих, оба в 1.4 перешли. К переходу первый сон был час, второй полчаса.
30.08.2022
Ответить
Ирина
Shi-Shi, спасибо за ответ. А в целом это не вредно для малыша вот такие скачки, то 1 сон, то 2? Или это и есть как раз плавный переход на 1 сон? После года (может в 1,1) у нас раза 3-4 было, когда очень поздно просыпался и тогда делали 1 сон. Из них два раза он, когда я уже думала, что уложила малыша на ночной сон, просыпался часов в 21:00-22:00 и бодрствовал еще часа 2. В итоге все равно получалось два сна. После этого я решила больше не делать такие скачки, потому что малыш видимо путается или внутренний режим сбивается. А вот сейчас уже стал постарше, может и нормально будет, то один , то два сна днем.
31.08.2022
Ответить
Shi-Shi
Ирина, нет, не вредны. Это нормальный переходный период. У меня сын с года до 1.4 так и жил, то 1 сон, то 2. Потому что 2 много уже, а 1 мало. Поэтому вот так. Просто когда 1 сон делаете, вб тоже тянуть надо больше, чем когда 2. Это трудный период, я понимаю, но он пройдёт)
а дочка у меня на все сына проходила одним днём. Вот нервная система дозрела и всё, человек резко держит вб дольше
31.08.2022
Ответить
Катерина
С года попытки перехода на 1 сон,сыну 1,7 с половиной сейчас,до сих пор не всегдп 1 сон вытягивает,делаю тогда 2 сна
30.08.2022
Ответить
Мария Андреева
Первый ребёнок в 10 месяцев. У него короткие ночи и длинные дневные сны были. Второй - в 1,1. У него длинные ночи и дневной сон 2 часа был. Сначала тяжко было, потом дневной сон удлиннился.
30.08.2022
Ответить
Дарья Ро
Мария Андреева, 2 часа дс это короткий? Пипец, у моей столько максимум, а я и рада)) если больше - в ночь не уйдёт нормально
30.08.2022
Ответить
Мария Андреева
Дарья Ро, если время бодрствования минимум 4 часа, сейчас уже 4,5 часа, на второй сон он не пойдёт, потому что после него надо снова бодрствовать 4 часа минимум, только потом в ночь уходить. Приходится довольствоваться одним сном и удлинять часы бодрствования с 4,5 до 6, чтобы протанцевать до ночи, это чревато скандалами и отказом от еды. Плюсом я ничего не успеваю. Один дневной сон на 2 часа мало для моего малыша. Да и в садике потом будет схема из 3 часов на сон часе. Первый ребёнок в этом возрасте спал 3-4 часа один сон. Если больше, я будила. После 4 часов дневного сна начиналась свистопляска - да.
31.08.2022
Ответить
Ирина
Дарья Ро, у нас тоже 2 часа это длинный дневной сон и бывает достаточно редко
31.08.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.