Всем привет. Девочки, не знаю уже как быть. Сыну 2 года и 5 месяцев, начал плохо спать. Просыпается ночью, гуляет где-то час, потом спит но рано просыпается. Ложится нормально, в 21:00, засыпает сам, но часа в 2 ночи у нас подъем и гульки. Может у кого-то так было? Это пройдёт?
А днём во сколько ложится? Во сколько с утра встаёт? И сколько днём спит?
у меня 2.1 малышу, днём 2 ч. Ночью 10 ч. Если больше 2 ч днём, то вечером не уложишь
0
17.09.2022
Ответить
Варшава
Кристина Козаченко, да вот из-за ночных гулек спит утром до 10 и на дневной сон получается где-то 13:00 -14:00, спит часа по 3. Если просыпается утром рано, около 7 утра, то в 12:00. Всегда был режим, но когда началась у нас бомбёжки, подвалы какой-то там режим, всё сбилось, и теперь наладить не могу, а если что-то примерно выравнивается, всё равно ночью гуляет и опять всё сбивается.
1
17.09.2022
Ответить
Москва
У дочки такие подъемы были лет до 3,5
частично решились плотным ужином
0
17.09.2022
Ответить
Варшава
Katti Su, о, на ночь кушает хорошо. Даже думала, что может из-за этого и спит плохо
0
17.09.2022
Ответить
Красноярск
Ну если он встаёт утром в 10, и днем отыпается, скорее всего, причина как раз в том, что днем спит много. Чтобы выстроить режим, нужно с утра будить, и не давать отсыпаться. Понимаю, что жалко да и самой хочется поспать, но иначе это замкнутый круг. Да и 3 часа днем может быть много. Результат не придёт сразу, организму надо перестроиться. Терпения вам!
1
17.09.2022
Ответить
Москва
Было. Увеличивала время бодрствования днём. Либо с дневного сна будила, либо позже в ночь укладывала хотя бы пару недель.
0
17.09.2022
Ответить
Варшава
ilo, нужно попробовать, мой парень днем долго спит. Возможно и в этом проблема. Спасибо ❤️
0
17.09.2022
Ответить