Войти

Энцефабол для сна. Активный ребенок

Ответ врача

Добрый день, Елизавета!

Если ребенок здоров, то Вы столкнулись с поведенческими проблемами со сном. Решением будет следующий комплекс мероприятий:

  • нащупать оптимальное время бодрствования. По окончании комфортного для ребенка по возрасту времени бодрствования открывается, так называемое, окно в сон - физиологический спад активности, когда уснуть легче всего. Чтобы подобрать оптимальное время бодрствования ребенка, рекомендую посмотреть нормы по возрасту и примерный режим дня https://vk.com/wall-72243941_7213
  • организовать качественную и своевременную подготовку ко сну. Если ребенок играл, активничал и потом резко его повели спать, потому что увидели явные признаки утомления или потому что «пора», такой резкий переход не позволит нервной системе замедлиться и легко расслабиться, что нужно для спокойного погружения в сон. Поэтому для малышей актуально организовывать мостик перед каждым укладыванием https://baby-sleep.ru/articles/mostik-v-son/?sphrase_id=27570
  • ввести или скорректировать ритуал, если он есть. У малышей процессы возбуждения преобладают над процессами торможения в нервной системе. Поэтому многие дети нуждаются в помощи в расслаблении перед сном в силу того, что не обладают пока достаточными процессами саморегуляции. В этом помогает организация расслабляющего ритуала https://baby-sleep.ru/articles/426-v-chem-volshebstvo-ritualov-otkhoda-ko-snu/?sphrase_id=27571
0
09.11.2022
Naida Axmedova
Ягмур, 5 лет 3 месяцаАйла , 4 года 2 месяца Мытищи
Комментарий удален
0
10.11.2022
Naida Axmedova
Ягмур, 5 лет 3 месяцаАйла , 4 года 2 месяца Мытищи

Наталья Артамонова, спасибо большое

Мы это всё делаем сегодня в 8 разбудила в 14:00уснула 16:00 проснулась уснула в 23:15 даже если днём не спит всё равно в 11 уснёт

0
10.11.2022

Naida Axmedova, приглашаю Вас на индивидуальную разовую часовую онлайн-консультацию в Центр детского сна и развития BabySleep, чтобы подробно и по шагам разобрать, что и как делаете в вечернее время, отследить реакции ребенка и самое главное скорректировать Ваши действия после этого подробного анализа. Если рассматриваете вариант онлайн-консультации, напишите, пожалуйста, в личные сообщения.

0
11.11.2022

У вас такой ребенок, столько сна ей надо. С 9 до 14:15 = 5:15 отрезок бодрствования, еле уснула говорите, так моя через 6:15-6:30 засыпала например, второй отрезок 8ч , итого всего за день 5:15+8=13:15. Да, многовато, но у моей было так же, в скачки развития, потом снижалось до 12:45 примерно. И так она и бодрствует около 13ч , засыпает минут 15-20 то есть от недосыпа не страдает. Какое лекарство?? У вас такой режим и он нормальный. Бывают малоспящие люди (дети), бывают много, у всех потребность во сне индивидуальная, и это с рождения прослеживается. Вы хотели 11ч бодрствовать в 1.5 года, так мало у кого бывает, часто встречаются дети с 12ч бодрствования в этом возрасте или около того. А у вас вот эксклюзив, ей надо 13. От этого и ваши проблемы с 5мес.

0
08.11.2022
Naida Axmedova
Ягмур, 5 лет 3 месяцаАйла , 4 года 2 месяца Мытищи

Кристина, у вас ребенок во сколько просыпался и во сколько ложился спять у нас знаете какая проблема вот она хочет спать но не может хочет веселится раз я её ложу на кровать она встает два опять ложу и на третий засыпает не может успокоиться от активности

0
08.11.2022

Naida Axmedova, Детям свойственно перед сном крутиться вертеться и всячески двигаться, у меня ребенок на самозасыпании с пеленок, и в зависимости от того что они могут и умеют делать, были разные движения перед сном, то они крутят головой, то подкидывают ноги, потом начинают вертеться с бока на живот и обратно, потом вставать на колени - ложиться - вставать на ноги, ползать в разные углы кроватки, и только в районе 2х лет наверно она начала просто лежать моргать глазками перед сном, перебирать игрушку. Наш режим, на котором довольно давно мы живем, 9:15 подъем, сон 15:45 - 16:45, 23:15 засыпает в ночь. Вы не можете наладить сон потому что у вас какие-то ожидания от ребенка, чтоб он спал в какие-то конкретные часы и количество, когда моя дочь еле-еле засыпала на какой-то сон, я отодвигала время укладывания на попозже, значит её нервной системе еще не время спать, она не устала, и таким образом я не знала проблем с режимом никогда, что и вам советую, вместо походов по неврологам. Плюс второй ребенок подрастает, у него еще режим будет меняться много раз.

0
08.11.2022

Энцефабол,сильное лекарство,ребёнку выписывали его с проблемой с речью,знала бы раньше ,в жизни не дала,полочки ,в виде активности начались после курса,сначала внимания не обращала,потом поняла от чего.прежде чем такое давать ребёнку посоветуйтесь с другим врачам,для спокойствия думаю назначат что нибудь другое,а может и режим сменить.у меня дети в год отказались спать,старшая упрямая была,как с ней не боролась ,забила на дневной сон,укладывалась на ночь в 9,а младшая как от титьки в год оторвала ,перестала днём ложиться,где то пол года тоже воевали…..забила,редко когда могла днём поспать

0
07.11.2022
Naida Axmedova
Ягмур, 5 лет 3 месяцаАйла , 4 года 2 месяца Мытищи

Александра Я, она если днём не спит раньше 11 не уснёт

0
07.11.2022
Naida Axmedova
Ягмур, 5 лет 3 месяцаАйла , 4 года 2 месяца Мытищи

Александра Я, я вот тоже боюсь давать почему невролог нам такое лекарства назначил не могу понять

0
07.11.2022
Еленка
:), 8 летСын, 4 года 11 месяцевДевочка, 2 года 9 месяцев Москва

Если в 9 встаёт у меня сын, то так же будет. Считайте первый сон утром не вставая поспал. Будите в 7-8. И не пичкайте лекарствами

0
08.11.2022
Naida Axmedova
Ягмур, 5 лет 3 месяцаАйла , 4 года 2 месяца Мытищи

Еленка, сегодня в 8 утра проснулась в 2 часа днём уснула в 4 проснулась уснула не давно в 23:10

0
10.11.2022
Еленка
:), 8 летСын, 4 года 11 месяцевДевочка, 2 года 9 месяцев Москва

Naida Axmedova, ничего не могу сказать, мой сегодня днём спал полтора часа, в ночь ушёл почти в 11. Возможно, они просто издеваются 😃🙈

0
10.11.2022
Юлия
Назар, 5 лет 4 месяца Москва

А гуляете сколько? режим пробовали менять, не в 9 поднимать, а в 7 или в 8? Лекарства должны идти в последнюю очередь.

0
07.11.2022
Naida Axmedova
Ягмур, 5 лет 3 месяцаАйла , 4 года 2 месяца Мытищи

Юлия, полтара часа так как уже холодно вот сегодня разбужу в 8 посмотрим что будет

0
07.11.2022
Юлия
Назар, 5 лет 4 месяца Москва

Naida Axmedova, ну то есть вместо того, чтобы налаживать график давайте пичкать лекарствами? Э🤦🏽‍♀️ Гулять надо утром и вечером, чтобы ребёнок энергию на улице тратил. Хоть полчаса, а вечером тоже выйти. И да будить надо раньше, так как в общей сложности меньше сна надо.

0
08.11.2022
Анастасия
Санкт-Петербург

Поднимайте ребёнка в 7 вместо лекарств.

0
08.11.2022
Гиперактивность, гипервозбудимость или что это? Разница в поведении ребенка

Похожие записи