Бессонница
Всё о снеДоброго дня, хорошие!
Я уже отправляла тут пост с вопросом, но на него никто не ответил. Попытаю удачу ещё раз:
Моя дочь 1,6 года периодически несколько ночей подряд просыпается в 3 ночи и никак не может уснуть. Крутится, крутиться и никак. В итоге с открытыми глазами лежит,сидит и вообще ...в итоге в 4 утра начинаем ее укачивать и она засыпает. С чем это может быть связано и как помочь?
Спать то она хочет, но не может.
Подскажите, что делать, что не делать и как быть? 🙏
Заранее благодарю!
Ответ врача
Наталья Артамонова
Добрый день! Если ребенок в течение ночи бодрствует более 20-40 минут, активничает, то Вы столкнулись с ночными гуляниями у ребенка. Причин у них очень много. Рекомендую Вам проанализировать по этим таблицам «причина - решение»:
https://vk.com/wall-72243941_7222
https://vk.com/wall-72243941_7260
21.12.2022
Ответить
Лучший ответ
Светлячок
Еленка, у нее сейчас медленно, но верно растут премоляры. Не знаю, должна ли она ещё ныть, если зубы. Днём ровно 6 часов ВБ,по моим подсчётам))) А если и зубы, а премоляры долго растут,то сколько ещё терпеть?)
15.12.2022
Ответить
Вареник
И у нас очень четкий режим. Шаг максимум в час. Перед сном обязательно включаем приглушённый свет, тихие игры, сегодня вот в доставку игрушек по домам играли. Потом смотрим короткие видео типа как делают макароны или про поезда, технику, потом аудиосказка или болтаем со старшим и спать
15.12.2022
Ответить
Вареник
У старшего была такая фигня в год с чем-то. В час ночи он просыпался, веселился, бегал, смеялся... В общем, на третью ночь мы плюнули и пошли гулять. Обошли два дома, на обратном пути еле плелся, ныл. Пришли домой, и он почти сразу уснул. Потом такая же фигня была уже ближе к 4м годам, летом. В итоге, почти в 12 ночи пошли на площадку. Собирались домой, идёт полицейский патруль, спросили у нас не преступники ли мы😅. Сын сказал, что конечно нет, и вообще мы домой уже идем спать.
15.12.2022
Ответить
Светлячок
Мария, между подъемом и 1 сном - 4-5 часов. Между 1 сном и ночью - 6 часов. Спит 1,5-2 сама
15.12.2022
Ответить
Сирень
Светлячок , режим это не только сон и подъем. Это и питание,и прогулки,и игры и купание.
15.12.2022
Ответить
Натусик
Светлячок , возможно именно Вашему ребёнку нужно Вб побольше, чем 10 часов. Попробуйте потянуть 4:30 первое и 6:30 второе. Если она не кричит, а бодрствует-это скорей всего недогул. Если кричит, то масса причин- зубы, голод, пиписать, покакать, холодно, жарко и тд.
15.12.2022
Ответить
Настя
Светлячок , не обязательно. моя почти 4 месяца просыпалась 5-6 ночей в неделю среди ночи, мы ее перекладывали к себе, и она тут же засыпала (в какой-то период "гуляла", но это процентов 20 от всего времени длилось). и все это время у нее лезло 4 моляра и 2 резца. неделю назад "прорвался" последний моляр почти полностью, и угадайте, что произошло? мы снова спим каждый в своей постели всю ночь. хотя я уже начала сомневаться, что это зубы, но судя по всему, именно они.
15.12.2022
Ответить