Ох уж этот сложный сброс сна…

Ой, вам уже годик 🤗 поздравляю. Нам 11 месяц пошел и похоже тоже решила перейти на одноразовый сон. Просыпается с 8 до 9. Следующий раз укладываемся с 12 до 13 и спим до 15. Редко когда на второй сон в5 около 6. Опять же в зависимости сколько поспала и во сколько проснулась в первый раз

на дневном при первых же попытках открыть глаза старайся сон продлить , потому что если она уже прям глаза открыла ,на минуту ,это уже достаточно много😅, сидит , на тебя смотрит или еще что , уложить крайне проблематично, чаще невозможно )А так если будешь продлевать ежедневно , успевать пока она еще не очухалась, вероятнее всего она привыкнет и сможет полноценно поспать 2:30-3 часа

У дочки был ложный переход на один сон как раз в год. Я всеми силами пыталась уложить на второй. Не важно в какое время. Но давала перезагруз, хотя б 30 минут. Подъем у нас был в 7:30-8. Я наоборот уменьшила первое ВБ , чтобы влез второй сон. Резко нельзя увеличивать ВБ. По 15 минут примерно раз в два три дня. Ложились на ночь позже, но через недельку все устаканилось. И ещё месяца два было два сна. А вот когда дочь окончательно решила не спать сон. Было сложно , но уже проще. Она стала спать утром до 9-9.30 потом один сон. Тоже сначала был коротким , со временем удлинился до трёх часов аж. Было не просто иногда тянуть ВБ, но, опять же увеличивала ВБ потихоньку. Иногда обедала перед дневным сном и уже такая засыпающач))) но два месяца и все стало ок. Правда выпал переход на летнее время, ох намучалась. Все только гулять , а мы уже ужинать и спать😁🤪