Подъемы в 5 утра
Режим - плюсы и минусыДобрый день.
Последний месяц Тимофей встает в 4-5 утра. Продлить сон не получается🤷🏻♀️
С чем могут быть связаны ранние подъемы? Как прекратить это безумие?
Режим сна был налажен практически с рождения. С 2х месяцев Тимофей ложится спать в 19:00-20:00 и спал до 07:00-08:00. Что происходит сейчас - не понимаю🤷🏻♀️
Читала, что это может быть связано с клыками… но не могут же они уже месяц так беспокоить.. Или могут? 1 клык уже давно вырос в полноценный зуб, оставшиеся 3 клыка уже видны, но еще не прорезались.
Лето? Рано светает?
Скачок роста?
Кризис? все это мы переживали спокойно и незаметно, как и зубы🤷🏻♀️
Что там еще может быть?
Лучший ответ
ilo
Лето. Зубы. Вырос - много ему стало столько сна - 12 часов ночью, и днём ещё сколько-то. Голодный. Писает и просыпается. 🤷 Исключайте причины по очереди. Я вот думаю, что просто много сна, поэтому он просыпается отдохнувший, когда светает. Я б попозже укладывала
17.05.2023
Ответить
Евгеника
Чуток сдвиньте время на сон. Чем старше малыш, тем меньше ему уже нужно ночного времени на сон.
Мы раньше тоже спать ложились в 19-20, но уже месяцев 5 ложимся в 21.00-21.30. Тогда спит до 7.00-7.30. Если раньше уложиться, то тоже в 6 утра вскакивает
17.05.2023
Ответить
Евгеника
Ночной сон в вашем возрасте около 10 часов. Вот и посчитайте, когда уложить нужно, чтобы выспался и не вскакивал раньше вас)
17.05.2023
Ответить
Анастасия
Евгеника, пробовала
это было моей первой идеей. Стало хуже. Начал просыпаться ночью и как вставал в 5 так и продолжалось…дневной сон тоже сократился..
после 2-3х недель каторги, вернулась к прежнему режиму.. Хотя бы ночью перестал просыпаться и в тихий час начал спать
17.05.2023
Ответить
Korushka (Анна)
очень рано ложитесь, это режим грудничка, точно, но не тоддлера. Очень плотные шторы нужны, чтобы с рассветом не просыпался.
17.05.2023
Ответить
Elvirochka
Да просто лето и светло. Моя тоже рано просыпалась и сейчас иногда тоже просыпается, причем даже жалюзи не помогало.
17.05.2023
Ответить
танюша
У меня старший так вставал. В 4:40-5:20. Но и укладывался на ночь в 20-21 час. Тоже мучил меня этот подъем. С возрастом перерос. Стал вставать в 6. Теперь в 7. Попробуйте укладывать позже и тёмные шторы обязательно. Летом они все раньше начинают вставать.
17.05.2023
Ответить
Елена
Такая же ситуация. Шторы блэкаут. В комнате темно, но уже вторую неделю подъём в 5-5.30. Планирую сегодня положить спать позже, хотя и так укладываю в 21-22. Вроде как куда позднее. А дневного сна у вас сейчас сколько?
17.05.2023
Ответить
Анастасия
Елена, в среднем 2 часа дневного сна.
у меня ситуация- чем позже укладываю, тем раньше он просыпается или чаще
17.05.2023
Ответить
Юлия Х
Это лето. У нас та же беда. Первый год мой отвратительно спал, поэтому с летом я ранние подъёмы не связала. Второе лето я списывала на сложности перехода на один сон. И вот наше третье лето, сон отличный, и опять - привет, подъёмы в 5 утра!
Иногда режим удаётся выправить. Я сокращаю сон днем, делаю второе бодрствование побольше, кладу в 9 вечера. Какое-то время все ок, и он встаёт в обычные 6.20. Потом что-то щёлкает, и опять двадцать пять, встаёт рано...
17.05.2023
Ответить
Ольга
Мы тоже последнее время стали вставать около 5 утра. Причем с 4 он уже кружится, проваливается минут на 5 в сон и опять вертится. Окончательно в 5 утра уже встает. Хотя днем спит очень мало
17.05.2023
Ответить