Мамочки ,помогите советом ,как правильно построить режим чтоб ребёнок вставал чуть позже. Реб 1 год 4 месяца.
Сейчас режим такой
Встаёт в 5 - 5 30
В 10 30 дневной сон 3 часа (наверно досыпает то,что ночью недоспал) может будить раньше надо ?
В 21 ночной сон
Еслиб он ещё хорошо спал ..но он может встать в час ночи и до утра просто крутиться.
Ранние подъёмы были всегда .
Киев
Доче тоже год и 4.
У нас режим такой:
Подъём в 7 утра.
Дневной сон с 14 до 16.
Ночной сон в 21.
Спит всю ночь, без пробуждений. Может крутиться, конечно, хныкать пару раз, если зубки беспокоят. Спит в своей кроватке.
У нас важный атрибут сна - шторы блэкаут. Если бы не они, то доча тоже просыпалась бы в 5 утра, я так думаю.
Ездили пару недель назад на дачу на выходные, так там весь режим к чертям летит. Светло, уложить спать невозможно. Еле уснула в 23, но утром уже проснулась в 6 часов.
Дома вообще никаких проблем со сном нет.
Москва
Это у Вас ВБ 7 часов второе? Перед ночным сном? А не много ли? Просто у моей вот очень плохой сон ночной, если очень перегуливает. Причем у нее ну никогда не было явных признаков усталости. Моей тоже год и 4. И мы по прежнему спим два раза, ну потому что она никак не тянет дольше 4,5 утром часов и 5 вечером. И это я ещё на улице ее гоняю три раза. А спит по часу два раза
Москва
Lena Fried, а что качается ранних подъемов, принципиально, это норма у детей. Моя летом всегда в 5 встаёт. У нас и шторы блекаут, и второе шторы на балконе, все равно.
Москва
Моя в этом возрасте днем спала по 4 часа минимум. И ночью 12.
Но мы и вставали и ложились поздно.
Москва
Так, а давно ушли от 2 снов?
Шторы блэкаут? Прямо темнота утром?
Рязань
По своему ребенку скажу, он не выдерживает дольше 4 часов ВБ, поэтому у нас пока еще два дневных сна. Может у вас перегул? Но с другой стороны, у подруги такая же история, как у вас, ничего не помогает. Как вставал в 5, так и встает. У моего сына в 5 утра тоже уже начинается возня и в принципе он готов проснуться, но я даю грудь и мы спим дальше.
Мы в 10.30 если ложимся спим час или два,но у нас не получается тогда один сон ,второй раз спит в 16.00 -час !может перегул?у меня как то было спал до 13.30 решила не укладывать на второй сон и когда начала укладывать в 21.00 начались истерики (перегул)думала вообще не уложу!
Минск
У ребенка недогул. 3 часа днем для его возраста это много. Поэтому и подьемы ранние. Если у вас один сон дневной, но уходить в него 10:30 тоже рано
Лично мое мнение, что в таком возрасте режим глобально сдвинуть невозможно. У нас что старший , что младший осень-зима встают поздно, а весна-лето рано соответственно и сны сдвигаются. Со старшим пытались сдвигать в свое время , но у нас никакого эффекта это не дало, если вскакивал рано, то независимо от того во сколько лег вечером, только добавлялись истерики если пытались как-то влиять .
На данный момент младшему 1.5, он встает где-то в 6 (бывает и в 5, потому примерно 10.30 - 13 дневной сон и потом в 19 кладу спать, иначе начинается перегул и оры. Даже если бывает такое, что лег после 20, то вскочит все равно рано. Мне проще смириться с таким😁