Доброе утро!
Из-за того, что я ожидаю сна, осень устаю. Не знаю как должно быть, по моему внутреннему самоощущению ДС должен быть пораньше.
Если мы с утра в коляске едем по делам(по поликлиникам) - ДС с 11.30 - 13.30
Если сидим дома - 14.00-16.00
Гулять перед дс не решаюсь, жду...
Вопрос: какой ДС лучше и как его настроить на одно время?
Устала в ожидании жить ибо мне кажется 14.00 😱😱 кошмар
Просто делайте подъем в одно время, прогулку в одно время, обед и сон в одно время.
Ничего себе у вас разброс по снам))