Сон 2.6-3 года
Всё о снеМамочки, как вы укладываете спать своих непосед? У нас пошло все не хочу, может вообще днем не спать, а все равно в никакую не укладывается. Что вы делаете? Ритуал у нас не заходит. Уговаривали, бесполезно. Раз на раз никогда не приходится и это понятное дело. Но в последнее время так совсем тяжко. Мечтаю чтобы почитать ему, или рассказать что нибудь, он уже засыпает, пожелать спокойной ночи и спокойно пойти самой спать🥲
Лучший ответ
Maarit
На ночь укладывается попроще. Спокойные игры, читает книжки с папой, это его утомляет и все, желают спокойной ночи, и спать. Укладывает папа т.к я с младшим в другой комнате.
Днём в саду засыпал отлично со всеми в 11.30 примерно. Дома же п**. Уставший, но не уложить. Вчера например ни книжки, ни колыбельные, ни свет затем нить, ни я рядом на кровати, ничего не помогало и в итоге уснул на улице в 17 вечера прямо на коляске. Как итог - в 10-11 вечера носился по дому как электровеник с машинками, муж уже срываться начал.
А так обычно книжки и приглушенный свет хорошо работает
04.07.2023
Ответить
Юлита
Maarit, вот и у нас в садике никаких проблем самому уснуть, кушает там все и с добавкой. А дома нет и все. Вчера уже не выдержала, просто уложила его спать, поцеловала, пожелала спокойной ночи и вышла с комнаты. Так он сам уснул, я в шоке была. Сегодня попробую так же 🙏
04.07.2023
Ответить
Maarit
Юлита, так да, нужно пробовать. Мой и сам может уснуть. Или вот сейчас уснул днем на диване под спокойный мультик.
Помогает активный день, чтобы энергию выпустил. Подбегает, на беговеле по катается, по лужам и уставший лучше засыпает.
Насчёт еды аналогично. В саду ест все, по две порции. Дома раньше ел все, сейчас начинает привередничать. В итоге после сада на ночь максимум йогурт белый съедает и все. А сейчас июль он дома, так я уже думаю, чем кормить... Суп вчера приготовила с фрикадельками, ему понравился ❤️
04.07.2023
Ответить
Юлия Х
В обычные дни режим - наше всё. Это не просто привычный ритуал укладывания, а когда каждый день похож на другой: встал, поиграл с мамой, посмотрел мульты, пока мы работаем, потом с папой с магазин, пришёл домой, обед и спать. Мостик в сон - это обед, чтение книжек, после этого идём спать.
Но как только сына накрыл какой-то кризис, все, прощай сон. Чаще укладываю с ором - моим и его. Но потом это период проходит, и опять все нормально.
02.07.2023
Ответить
Марина
Режим наше все,выработан четкий режим и сын привык к нему и уже сам время знает когда надо идти спать,берет свою любимую собаку,целую,обнимаю,желаю спокойной ночи и ухожу и дневной сон тоже есть,сыну 2,6 года,к самостоятельному засыпанию приучать ещё в 1,10 начала
02.07.2023
Ответить
Анастасия
В 3 года рано ещё сказать спокойной ночи и уйти, это , у нас например, не раньше 6 лет случилось. А так тоже было, приходилось выстраивать ритуал. За час до сна никаких шумных игр, максимум тихий мультик. Повторение одного и того же набора действий перед сном, через некоторое время привыкла. Главное не ждите быстрых результатов и тут никак без ресурса сил для самой мамы. На тот момент я уже читала от безысходности все книги по детскому сну. Помогли советы Ольги Александровой.
02.07.2023
Ответить
Мари
Если днем не спит, во сколько укладываете? Может перегуливает? Моя днем уже давно не спит, но в 20.00-20.30 она уже хочет спать. Если в это время не уложить, второе дыхание может открыться)) и тогда сложно уже просто уговорить лечь.
02.07.2023
Ответить
Юлита
Мари, у нас с рождения вечные проблемы со сном. Может и пытается сбросить окончательно дневной сон, но пока видно по нему что не выдерживает. Вот может уже кивать носом, но как только это за собой замечает, так сразу пытается до последнего держаться, и на удивление у него это получается. Даже когда в садик ходит, просыпается 6.30 примерно утра, днем в садике спит 50 мин, потом примерно в 20 ч вечера пытаешься его уложить, а он в никакую. Самое потом плачевное когда засыпает ближе к 23. А утром его естественно не разбудить, но после вечером все то же самое
02.07.2023
Ответить
Мари
Юлита, ну вот мы так от дневного отошли. Хочет спать, но сама с собой борется.. долго мы с ней боролись с этим дневным сном, но в итоге она победила))) так что даже не знаю, что Вам и посоветовать.
03.07.2023
Ответить
Natallie
Дочка, 3 года 2 мес.
Был совместный сон до 2 лет. Потом переехали и дочку стали ложить спать в её комнате, приставная кровать. Я прям к ней на полтела в кроватку ложилась, засыпали ещё с сиськой. Так с месяца 2 было. Потом потихоньку гв на ночь убрала, очень постепенно. Стала гладить, обнимать, как только она пыталась встать, чтоб тусить, я укладывала её назад в кроватку, мягко, но настойчиво. Она плакала, не без этого, но я была рядом, любила, утешала, но объясняла, что сейчас время сна. Нажимала пальцем ей в ладошку, она сама показала, как любит этот жест. Потом я ждала, когда её почти выключило и говорила, что иду в туалет и приду сейчас. Возвращалась я, а она уже спит. Постепенно к 2,8 она стала засыпать сама, вот как в мечте: читаю, воркуем, обнимаемся и спокойной ночи. Мы выходим, а она сама засыпает.
02.07.2023
Ответить
Natallie
Natallie, короче, процесс занял 8 месяцев) очень бережно и постепенно. Зато теперь все хорошо, я считаю. Магнитные бури бывают, но редко и по моей вине. В целом и на дневной сон сама может пойти лечь, вообще без меня, если я чай не допила.
Иногда включаю аудиосказки. Когда устала и не в силах много читать. А дочка любит много)
02.07.2023
Ответить
Юлита
Natallie, у нас уже был долгий период когда завершали на и переселили в свою комнату, а потом все сломалось😅 так сказать придется проходить этот уровень видимо заново
02.07.2023
Ответить
Анастасия
Ложилась рядом, тупила в телефоне, ребенок скакал, ползал, болтал, потом ложился и засыпал. На все про все 40-60 минут
03.07.2023
Ответить
Надежда
А сколько бодрствует и насколько активно?
Мой если не отгулял своё и не отбегал, спать не будет, хоть какое-то ритуалы и замедления вводи, только хуже становится.
03.07.2023
Ответить
Юлита
Надежда, обычно всегда в сумме у него получается 11 часов сна примерно, это с дневным сном вместе
03.07.2023
Ответить
Надежда
Юлита, у меня в таком возрасте и десяти хватало и без дневного сна. При этом ребёнок весь день бегает, а вечером сам говорит, что пора спать.
Часто дети спят меньше, чем нам хотелось бы)
03.07.2023
Ответить
ilo
Читаю пару сказок в темноте с телефона, иногда просит попить, пописать, сижу с ним немного для успокоения, что мама рядом, могу чуть поговорить с ним, если не поздно, и говорю, что всё, я пошла кушать/чай пить/в душ, дверь оставляю тебе приоткрытой. Так он чувствует, что мама рядом, слышит наверное меня. С закрытой дверью паниковать начинает))
Если с ним долго сидеть, он не уснёт, будет отвлекаться на меня, поэтому выйти обязательно надо
02.07.2023
Ответить
Юлита
ilo, Вы долго к этому шли? Я только скажу что тоже иду спать или вообще что либо, сразу летит за мной. Еще более менее как то укладывались когда все время была рядом пока не уснет
02.07.2023
Ответить
ilo
Юлита, нет, просто в какой-то момент я заметила, что он со мной не усыпает, а наоборот, пытается общаться, баловаться, привлекать внимание. Пришлось выходить. Сначала он паниковал, когда я выходила, пытался несколько раз прийти ко мне, причём с таким радостным видом, типа "мам, смотри, что я оказывается могу - к тебе прийти)))", но был бескомпромиссно возвращён в кровать. От паники помогло приходить на любой его зов. Сначала он по 20 раз мог меня звать, проверяя, точно ли я приду)) потом удостоверился, что я действительно рядом, и нормально уже стал отпускать, просто так не зовёт
02.07.2023
Ответить
Юлита
Художница со стажем, даже ложиться не хочет, а без графика до сих пор только ночами может гулять
02.07.2023
Ответить