Дорогие мамочки, описываю свою ситуацию в надежде прочитать, что у кого-то так было- все прошло и стало легче. А может еще какой-то способ и решение. Потому что все, что мы с мужем пробуем нам не помогает.
Ребенок в 1.9 стал нестабильно спать. Мог уложится на ночной сон в 22ч, в 23ч… вплоть до 2ч ночи гуляний. Дневной сон так же плавает от 13ч до 16ч. И не имеет значения во сколько проснулся, как провел день, какие ритуалы были. Я стабильно его бужу в 7,8 утра . Чуть позже, если в ночь совсем позже уснул. Я понимаю, что мой малыш очень чувствителен ко всему новому. Сходили в гости- остались без сна совсем, такие впечатления, что не уснуть. Новая машинка в песочнице-играет. Эмоциональный перегрев- истерика , крики. Невролог нам диагноз не ставит , что он высокочувствительный. Меняем неврологов. Все говорят, что нервная система еще растет. Пьем магний курсами, эдас 306, зайчонок. Ничто не помогает. Сейчас начался ложный отказ от дневного сна. Читаю советы, мол проверка границ родителей, спать не интересно, гнет свою линию. Но разве ребёнок может ее гнуть по 1.5 -2 часа, но не спать. Днем? Хотя встал в 8 утра. Пытается убежать из кровати, кричит, бьет меня, требует игрушки. И на ночь не дает себя укладывать. Ни сказки не действуют, ни купания, ни молочко, ни массажи, ни мультики-колыбельные. Просто пока сам не решит, что без сил- никто уложить спать не может. Вот и танцуем уже двое суток . Подъем в 8 утра, отбой в 23ч. И это без дневного сна. В 2.3 года. Что делать? Как пережить? У всех врачей ответ, что совершенно здоров. Речь хорошая, физические навыки отличные, в 1.11 уже горшок освоен в совершенстве . Парень умный. Но мне что делать с его возбудимостью? Как убедить, что сон важен? Даже страшилки, мол ворона уносит деток, которые днем не спят-не катят. Раньше строил домик внутри кроватки из подушек-там пару раз засыпал. Но метод не прижился. Гуляю с малышом по 4-5ч в день, чтобы уставал. Тоже не помогает. Диль перевозбуждает еще сильнее. Пишите свои истории. Прошу откликаться мамочек, у которых тоже возбудимые дети. А то мои родственники, у которых идеальные режимы у детей говорят 'очевидные' вещи, про ритуалы, границы, шторы блек аут. Мы все испробовали. Таких замороченных и вкладывающих все в свое чудо родителей-надо еще поискать)))
У меня сын ВЧР (высоко чувствительный ребёнок). Но со сном, точнее с укладыванием проблем нет. Во многом другом проблемы, и сам сон может быть очень чуткий, но с укладываниями не подскажу. Скажу на своем опыте: часто просыпался по ночам, сложнее укладывался и плохо просыпался. Я поняла что его время просыпания 7-7.30 утра не позже, и в сон 22-22.30. Днём спать не дольше полутора часов.
С вчр нужно выстраивать режим, надо найти свой подходящий. Найти нужное время ночного сна, его продолжительность. То есть вчр обязательно нужен режим, и определенное действие перед сном. Но опять таки нужно искать что подойдёт. Кому-то мультики перед сном, кому-то фитбол, кому-то массажи. Нам вот именно книги. До 2х лет вообще книги не воспринимал, только как картинки посмотреть. А вот после именно любил Чтобы я читала книги, но такие в которых картинок много , слов мало, типо Сутеева. И пока перед сном смотрели книги, минут 15-20 начинал зевать. Потом книгу убирала, включала колыбельные и уже с телефона читала рассказы для детей. Именно рассказы, не сказки. Для вчр лучше сказки оставить на более взрослый возраст.
А вот запугивания вообще не подходят для вчр. Потом очень сложно будет эти испуг у них убрать. Наоборот, все через положительные эмоции надо.
Я сыну купила кровать и просто покрывало на верх накинула. Гирлянду повесила. Перед сном лежали воображали что это звёздное небо. Я что-то у него спрашивала, он рассказывал. И тем самым тормозил свою нервную систему.
Пробуйте разное, игры ролевые, типо как уложить Мишку спать, смотрите что менять в режиме дня. Как проводится вб и прогулки. Можно гулять хоть весь день, но не продуктивно, и останется все равно много энергии.