Войти

Ребёнок не спит днем и не засыпает в ночь (2.3г)

Лучший ответ

Катерина
Радислав, 5 лет 8 месяцевВладимир, 2 года 5 месяцев Севастополь

У меня сын ВЧР (высоко чувствительный ребёнок). Но со сном, точнее с укладыванием проблем нет. Во многом другом проблемы, и сам сон может быть очень чуткий, но с укладываниями не подскажу. Скажу на своем опыте: часто просыпался по ночам, сложнее укладывался и плохо просыпался. Я поняла что его время просыпания 7-7.30 утра не позже, и в сон 22-22.30. Днём спать не дольше полутора часов.

С вчр нужно выстраивать режим, надо найти свой подходящий. Найти нужное время ночного сна, его продолжительность. То есть вчр обязательно нужен режим, и определенное действие перед сном. Но опять таки нужно искать что подойдёт. Кому-то мультики перед сном, кому-то фитбол, кому-то массажи. Нам вот именно книги. До 2х лет вообще книги не воспринимал, только как картинки посмотреть. А вот после именно любил Чтобы я читала книги, но такие в которых картинок много , слов мало, типо Сутеева. И пока перед сном смотрели книги, минут 15-20 начинал зевать. Потом книгу убирала, включала колыбельные и уже с телефона читала рассказы для детей. Именно рассказы, не сказки. Для вчр лучше сказки оставить на более взрослый возраст.

А вот запугивания вообще не подходят для вчр. Потом очень сложно будет эти испуг у них убрать. Наоборот, все через положительные эмоции надо.

Я сыну купила кровать и просто покрывало на верх накинула. Гирлянду повесила. Перед сном лежали воображали что это звёздное небо. Я что-то у него спрашивала, он рассказывал. И тем самым тормозил свою нервную систему.

Изображение

Пробуйте разное, игры ролевые, типо как уложить Мишку спать, смотрите что менять в режиме дня. Как проводится вб и прогулки. Можно гулять хоть весь день, но не продуктивно, и останется все равно много энергии.

0
07.07.2023

Катерина, спасибо вам за такой подробный ответ! Как вы поняли, что ваш вчр?

как это проявлялось в 2 года? На улице, дома, с родными?

Какие книги типа сутеева можете подсказать? Я нашла 'как спит мышка' на подобие, где много картинок. Елена Ульева книги. Тоже заметила, что сказки типа колобка и прочее пока не заходят. А вот рассказы и где много картинок-прям на ура

0
07.07.2023
Катерина
Радислав, 5 лет 8 месяцевВладимир, 2 года 5 месяцев Севастополь

Анастасия, да книги разные можно, можно и рассказы, главное побольше картинок, тогда ребенку интереснее. У нас вот такая, да и много ещё каких.

Изображение

Я поняла, что ребенок вчр ещё в первые месяцы. Я тогда не знала, что есть какое-то название этому поведению. Все кругом говорили, какой-то плачущий ребенок, вот без мамы прям ни куда. А на самом деле он был очень чувствительный просто. Чуть не тот материал на одежде - не оденет, я уж не говорю про бирки и швы всякие. Спал только на руках, чувствовал даже если не я его держала, а кто-то другой. Сон вообще до года был сплошной кошмар. Любой звук: дверь скрипнула, муха прожужала вот уже и проснулся. Никогда нельзя было кричать, ребёнок крик вообще не воспринимал, сразу плач, пугался часто. Очень обидчивый и ранимый был. При этом он эмоциональный, весёлый хохотун. Очень эмпатичный ребёнок. На столько все чувствовал, не успею я удариться (и он даже не видит этого, но на каком-то уровне ощущает) что сразу подбегал и целовал. Если дети плакали на улице он сразу плакал вместе с ними. Всегда понимал, почему плачет маленький ребенок. Плохо чувствует себя в шумных компаниях. Очень сильно перевозбуждается, на улице вообще спал раз 10 за весь свой возраст, потому что ему нужны определенные условия для сна, а улица это интересно. Много звуков, движения и прочего. Очень сильно расстраивается от несправедливости по отношению к нему. В общем список можно продолжать бесконечно)

0
07.07.2023
Лена К
Максим, 4 года 2 месяцаПланирую Тамбов

Моя сестра говорит, что в садике дочка стала спать, как шёлковая. А как болеет и долго в сад не ходит, то также, как вы описываете... Тоже не нашла способа.

0
07.07.2023

Лена К, а как ваша сестра не срывается на ребёнка. Не спрашивали? ) у меня просто крыша едет. утра до ночи с ним и его перевозбуждений после 16ч дня. Так как сна нет, ребёнок уже не такой адекватный как утром

0
07.07.2023
Лена К
Максим, 4 года 2 месяцаПланирую Тамбов

Анастасия, конечно, племянница жутко бесит всех, когда не поспит! Со стороны мне кажется, что сестра просто смирилась и перестала грузиться тем, что не спать днём вредно. А капризы воспринимает как колики у новорожденных - ужасно, но никуда не денешься. Вчера вот племянница отрубилась у меня в гостях на стуле в то время, как её мама ругалась на неё за каприз с едой. Но часто она так и не засыпает и до полуночи с истериками укладывается.

0
07.07.2023
Мари
Москва

Лена К, у меня подруга воспитатель. Говорит детям, которые не спят днем, очень сложно в саду в этом плане. Потому что их там спать «заставляют». Т.е или лежи 3 часа не пикнув или спи..

0
07.07.2023
Лена К
Максим, 4 года 2 месяцаПланирую Тамбов

Мари, ну а кому-то наоборот помогает. Дети ведь любят повтрять. Все едят и я хочу, все играют и я хочу, все спят и я тоже. Но тут многое от особенностей зависит, конечно.

0
07.07.2023
Мари
Москва

Лена К, про повторение согласна. Я на это надеюсь, когда дочь пойдет в сад. Сын тоже не спал днем, но года в 4-5. Воспитатели у него очень хорошие были. Разрешали в тихий час брать с собой несколько игрушек и он тихонечко играл под одеялом)) Тоже, конечно, не супер. Но хоть не солдатиком лежать ребенку 3 часа.

0
07.07.2023
Proshka
Москва

Вечером во сколько начинаете укладывать?

0
07.07.2023

Proshka, сегодня так как без дневного сна, и встал в 8:30- я укладывать начала в 20ч. Сейчас 22:11- до сих пор не спим. Вот вроде сам заползает в кроватку в свою- и без моих укладываний сам уснёт. То есть укладывания он не воспринимает . Как хочет-так и ляжет и никто ему не нужен. Но так режим не выстроить. Ведь на дневной сон-ребёнок сам так не ляжет .

0
07.07.2023
Proshka
Москва

Анастасия, в вашем возрасте в среднем 12-13 часов сна в сутки должно быть в идеале . Даже не знаю, что посоветовать …укладывать Вы вроде нормально по времени начинаете ..

не будить с утра его не пробовали? Пусть спит себе сколько влезет , посмотрите как вечером ляжет , ну в качестве эксперимента .

По своему сыну знаю- чем дольше с ним сидишь- тем дольше не спит . Поэтому чуть книжку почитали, песенку сонную спели и все я ушла и дверь закрыла . Если через 5-10 минут не спит- пришла и цыкнула. Он тоже очень активный у нас , но днём спит ( видимо очень устаёт) нам 4 года

0
07.07.2023

Proshka,в каком возрасте стали оставлять одного засыпать? У нас пока что ритуал и просит с ним лежать. Не укладывать, а именно когда в сон проваливается меня ищет. Я пока его не могу закрыть в комнате, боится-плачет и ищет нас . Нашему же всего 2.3

0
07.07.2023
Proshka
Москва

Анастасия, я с рождения его клала в отдельной комнате ))) но правда очень долгое время качала перед сном . Бывало сидела на диване напротив его кроватки и ждала когда он уснёт . Но это совсем давно было . С 2 лет где-то и стала уходить после чтения .

0
07.07.2023
Лена К
Максим, 4 года 2 месяцаПланирую Тамбов

Proshka, и ребёнок остаётся один в комнате? У меня сын младше - он просто истерит и захлёбывается рыданиями, стоя в кроватке. А трёхлетняя племянница просто выходит из спальни или плачет и испуганно стучит в дверь, орёт, что не может выйти.

0
07.07.2023
Proshka
Москва

Лена К, да остаётся без проблем . Он так привык. Если среди ночи хочет попить или пописать - кричит мне. Если уже под утро и комнате более менее светло - делает свои дела сам. Я ни дня с ним не спала . На даче он тоже спит в отдельной комнате . Когда к бабушкам ездит (редко) спит с бабушкой, но дома не просит со мной. Может ещё все впереди 😂

0
08.07.2023
Alisa
Алена, 12 летСемен, 13 лет 6 месяцевАндрей, 9 лет 6 месяцевМалышка, 2 года 3 месяца Санкт-Петербург

Сын не засыпал в детстве, до последней силушки боролся, в конце закрывал глаза и отключался одновременно.

Были обязательные ритуалы: купание, чтение. Потом выключаем свет и лежим/прыгаем в своей кроватке, никуда не бегаем. В темноте вырабатывается мелатонин, но у сына не срабатывало, мы одно время даже принимали мелатонин в таблетках.

Могу посоветовать попробовать утяжеленное одеяло, ароматерапию: налить в пульверизатор воду с парой капель сонного эфирного масла и обрызгивать спальню перед сном, потом привыкнет и будет от запаха сонное настроение появляться. Еще у нас были на стенах светящиеся в темноте звёздочки и месяц, интересно было выключать свет и наблюдать.

Есть подробная книга про сон, "детский сон. Зеркало развития ребёнка", нейропсихолог советовала почитать. Может и вам поможет.

0
07.07.2023
Тигр
Евгений, 9 лет 11 месяцевЕкатерина, 5 лет 3 месяца Екатеринбург

Сын как то в районе 2 лет уходил от дневного сна. Как итог ночные сны орал, просыпался постоянно каждый час. Я поняла, что рано и вернула ему сон обратно. Гости стали сразу же спокойными. И только к 3.5 годам отказался от сна окончательно, но он высыпал дневную и ночную норму. Спал с 9 вечера до 10 дня. И уже не орал ночами. В садике спал всегда.

У дочери были такие загоны в 1.8 года. Но я все равно укладывала спать через силу, иначе она начинала орать, истирить от перегула. За 2 дня вернула сон обратно.

Сейчас ей 2.2 года и на дневной сон хорошо уходит.

Посмотрите сайт беби слип. Там есть такая тема про отказ от дневного сна.

0
08.07.2023
Юлия
Михаил , 5 лет 2 месяцаВерочка, 3 года Реутов

может быть наоборот очень устает? У моего прогулка на ногах максимум час с копейками, потом начинает перевозбуждаться и вот как у вас происходит. На дневной кладу рано, по сравнению с тем, как надо или как у всех. Через 5-5,3 после подьема. Перегул хоть на 15 минут, привет пляски. Сейчас режим такой 7+-15 мин встает, спать через 5-5.3 часа. В ночь уходит в 9-10. Гуляем два раза в день по часу. Спит днем от 1,5 до 2,5 часов. Были ложные отказы, но давненько. Хватило его на дня 3. Укладываю конечно долго, как попугай спокойно повторяю, что мы легли спать, не орем, не играем, не прыгаем и тд. Я пью магний, ромашку и стараюсь мыслить позитивно😅когда начинается истерика, просто гоняю мысль, что скоро это закончится. А, еще раньше он бился головой об кровать перед сном, так он свой протест показывал. Я бесилась, но потом перестала обращать внимание и он закончил с этим.

0
07.07.2023
Tatjana
Медвежонок, 4 года 8 месяцев Москва

Честно, не знаю что советовать. У моего три для был ужас с дневным сном, а потом и с ночным. Он по 2 часа скакал в постели и только в коляске получалось укачать. И то спал по 30 минут. И это он сейчас на даче на улице целый день ходит, в дом только на обед и ужин заходит. сейчас стараюсь раньше начать укладывать. Может общая усталость накопилась. Один день час проскакал, так и сел и уснул от усталости. При том что у него строгий режим.

0
07.07.2023

У меня старший поздно ложится 23ч и позже, но правда с дневным сном. Совета у меня нет. Единственное что у нас работает это "ложись спать я все выключаю".это если надо раньше 23 ч уложить. А так сам засыпает...

0
07.07.2023

А в машине спит? Может катать его в машине? Моя отказывалась от дневного сна примерно в три года, но мы дрыхли до 11, но и спать ложились в 23-24.

0
07.07.2023

Мурчалочка, пробовали. Иногда спит, иногда нет. Было такое что посадила и ехали полтора часа на дачу. Думала в дневной сон поспит-ничего подобного. Уснул только за 10 минут до приезда. Каждый день я не смогу из квартиры ездить с ним на дачу))) на ночной сон - возбуждается от машины еще сильнее. Думает, что это игра такая. Огоньки горят, фары, папа и мама рядом . Все весело

0
07.07.2023
Мари
Москва

Моя примерно в вашем возрасте перестала спать днем. Укладывала по 2 часа.. каждый день.. Ни в какую. Мои нервы не выдержали и перестала укладывать. Сейчас ей 2.8. Утром не бужу, встает около 9 сейчас. В ночь в 20.30-21.00( край) засыпает. Когда отстала с ней с этим сном, и вечером лучше укладывается.. Иногда сама уже около восьми говорит, что спать хочу. Пойдем полежим.

0
07.07.2023
Болтает во сне Истерики ночью у ребенка. Кошмары?

Похожие записи