ограниченное меню ребёнка и избирательность в еде
Приятного аппетита!Доброго дня мамы!
ситуация у нас такая, ребёнку 2 года и он избирателен в еде и у нас скудный рацион. Пробовать новое наотрез отказывается, я предлагаю, он выкидывает, через время опять предлагаю и опять выкидывает, насильно естественно заставлять не хочу. Сейчас имеем:
1) на завтрак каша, здесь слава богу более менее, ест пшеную, гречу, овсянку иногда рис, делаю на молоке с маслом и без сахара.
2) полдник творожок, может съесть две банки, знаю, что нежелательно много творога, но просит с визгами, иногда биолакт
3) обед суп куриный, но не дай бог там будет курица, т.е. только сам бульон куриный. Как только не резала курицу в суп, сразу плюет. Другие супу наотрез, даже пробовать не хочет, хотя раньше но борщ с удовольствием. Иногда делала суп с брокколи, тоже за милую душу, сейчас нет.
4) ужин пюре или макароны. Пюре иногда может с рыбной или куриной котлетой, макароны только с сыром и если его там немного.
5) перед сном выпивает сок и банан
6) в течение дня пару печенек
в целом ест то он ест, не худой мальчик, но в рационе одни углеводы, овощи кроме картошки не воспринимает , из фруктов только банан. Раньше ел и другие фрукты, и ягоды, и овощи, и омлет на пару и рыбку на пару, сейчас этого нет. У нас две недели назад была кишечная инфекция (норовирус), стул до сих пор не до конца восстановился, недавно был запор, аж до трясучки у него. Врачи говорят отказываться от углеводов, побольше клетчатки, но это все понятно. Но как его уговорить его есть клетчатку, если он от всего отказывается.
Я не хочу давить на ребёнка, но я понимаю, что надо более разнообразный стол.
Так вот вопрос такой, у кого была похожая ситуация и как вы ее исправляли?
Лучший ответ
