Сбился режим

Добрый день. 1,5 месяца назад сбился режим( была операция). Ранее было так : подъем 7-7:30, один дневной сон с 12 до 14,в ночь уходили в 20:00. Сейчас просыпается в 5:30-6:00.спит с 11:30. Может 40 минут, а может 3 часа. Уходим в ночь либо в 7, либо в 8 вечера. Ночами постоянно мурлыкает. Продлевается сон или едой или мной. За объемами пищи смотрю. Как выйти к прежнему режиму ? Признаков усталости за ним никогда не наблюдаю.