Казалось бы радоваться надо) но все же меня беспокоит. Подъем у нас в 7 утра ( я бужу). Засыпаем в 13.30, засыпает быстро, и может проспать аж до 5 вечера ( проверяла, и то будила его). В ночь после такого уходит в 23 или позже, ночью спит хорошо. Когда бужу днем его, просыпается недовольный что не выспался. Почему так? Может проспать днем и 4 часа? Через сколько его надо будить, чтобы в ночь он уходил хотя Бы в 22 ( а при подьеме в 7 утра хотелось бы чтобы засыпал в 21)?
Эспоо
Не хватает ночного сна может? Моя ночью спит 10часов и 2-3 днем.
Нам даже со старшими в школе говорили, что они по 10 часов ночью спать должны (в 12-14лет).
0
13.09.2023
Ответить
Кострома
Лизз, да, наверное ночного не хватает так как я бужу в 7. Но если разбужу позже, то ляжет на сон он в 15-16 часов(
0
13.09.2023
Ответить
Эспоо
Катерина, придётся как с малышами двигать сон по 15мин, по пол часа. Я так со своей воюю с года) стала отодвигать ночной сон, плохо ложится вечером. Вот мы за каждые 15мин воюем) стараюсь её выматать, выгулять и уложить пораньше, а она старается не лечь)) причём от дневного сна мало что зависит 🤭
0
13.09.2023
Ответить
Екатеринбург
Так дневной сон забирает часы из ночного.
Я свою стабильно буду, чтоб в ночь уходила не позднее 22.
0
14.09.2023
Ответить
Орел
Ночного сна мало, поэтому днём спит много, а из-за этого уходит поздно в ночь. Замкнутый круг. Не давайте спать днём больше двух часов, в ночь начнёт уходить раньше, тогда режим стабилизируется))
0
14.09.2023
Ответить
Ярославль
Дневной сон у вас поздно,на час пораньше надо..в саду ДС с 12-15
0
13.09.2023
Ответить
Москва
попробуйте через 2 часа разбудить, уснет в в 21. Будет недоволен, но что поделаешь. Я до сих пор бужу, любит днем часа 2 поспать)
0
13.09.2023
Ответить
Караганда
У нас так:
Подьем в 6:30-7:00 дневной сон 12:40 (ложимся мы примерно в 12:30) спит до 15:00 (редко когда до 16:00) в ночь ложимся в 21:00 (засыпает где то в 21:20). С 1.11 года такой режим
0
13.09.2023
Ответить
Архангельск
Дочь спит 1,40, обычно, днём. Иногда 2 часа. Но, больше двух не даю спать, иначе на ночь вообще не заснет 🙄бужу. Ну, понедовольничаеь и перестанет, перестроится режим потихоньку.
0
13.09.2023
Ответить
Калуга
Сыну 3, дочке 1,4. Оба просыпаются в 7; дневной сон с 13-15 (дочка сама встаёт, сына бужу). В ночь уходят в 22:00
0
13.09.2023
Ответить
