Здравствуйте. Сыну 2.10 проблемы начались в 1.5. Начиналось все с небольших погрешностей в засыпании, у малыша был четкий режим , в 8 подъем, в 11 дневной , в 15:00 вставал , в 21:00 уходил а ночь, режим начал потихоньку смещаться на пол часа, мы пытались все вернуть обратно,но увы не вышло. Сейчас сын просыпается в 8, идёт в сад,спит там дневной сон по режиму, приходит доимой и в ночь ложиться в 5 утра. Объездили всех неврологов в своем городе,ездили в областные клиники,делали ЭЭГ . Все разводят руками, говорят у вас здоровый ребёнок. Я пробывала не давать спать в обед , вообще не ложить спать , перепробовала различные виды укладываний , давала глицин и валерьянку , малышу выписывали фенибут, мы даже по бабкам ездили. Эффекта 0. Подскажите, может кто с таким сталкивался,что делать? Как настроить режим?
Малыш спит по 6 часов в сутки
Краснодар
В выходные дни он ложиться тоже в 5 утра без дневного сна? А просыпается во сколько?
Краснодар
Юля, просто сад начинает работать с 7 утра, если он ложиться в 5, в 6 вы его будете чтобы он шёл в сад? А если нет,тогда будите ,а потом гуляйте, много....очень много, как бы не капризничал , не давайте вырубиться днем. Хотя бы до 8 часов его вымотайте. Не знаю, у меня радикальный возможно метод😬 но когда у детей режим сбивается, типо дней рождений, нового года и других праздников , я только так возвращаю все на круги свои.
Орск
Юля, к сожалению у нас так не работает,он просто ходит и орет до 8-9 и отрубается так,что не разбудить потом
Краснодар
Алина Пряхина, надо чтобы получилось💁♀️ ну я не вижу другого выхода. Водичкой можно разбудить, повести купаться, может не сразу конечно, но хотя бы пол часа в день смещать. А так можно чокнутся с таким режимом🙄 я бы рехнулась ,честно.
Орск
Юля, да! Я промучилась еще неделю с написания поста, дала мужу на прочтение коменты. В один день малыш вырубился наглым образом на детской площадке, психанув муж потащил его домой и в полу-сонном состоянии закинул под душ, сон как рукой сняло. Больше в тот день он не засыпал. Уснул в 22:00, проснулся в 7 , на след день опять пытался уснуть в 13:30, я ему напомнила, что папа закинет его под душ, сразу ободрился и продолжил заниматься своими делами до 22:00. Так и выстроили режим) В сад не ходили месяц, но нормальный сон этого стоит.
Краснодар
Алина Пряхина, интересно, я просто дошкольный работник, у нас сады все с 7 до 7 вечера
Орск
Юля, мы в частный ходим,в государственном поток деток большой,он там весь день спал
Орск
Юля, да. Может лечь в период с 4 до 6 утра. Просыпается в 10 и бодрствует до 8-9 вечера и встаёт в 12
Краснодар
Алина Пряхина, так вы не давайте ему спать 10 утра, может так🤷♀️
Краснодар
Алина Пряхина, ну смотрите он спит с 4 или с 6 утра до 10- это или 4 или 6 часов сна, плюс в саду спит около 3 часов, итоге 7-9часов в сутки. В принципе он свое забирает. Просто вам надо радикально изменить время на нужное, ночное. Не водите в сад, будите рано утром и никакого сна, максимум в обед с часу до 2, и будите его.
Москва
Алина Пряхина, ловите время сна а районе 8-9 часов, попробуйте в 8 начинать укладывать.
как по мне, так супер перегул.
напишите вечером что делаете дома?
Москва
Алина Пряхина, ага, то есть засыпает, значит спать хочет.
продлевать сон пробовали? Рядом лежать в это время? Дочка бывало от голода просыпалась.
подгузники хорошие? Бывает, если не сразу впитывает просыпается.
Орск
Katti Su, да,пробывала его даже у нас укладывать и спать вместе, ему не нравиться,уходит. От подгузов отказался месяц назад,до этого были Manu,вроде хорошие. У него нет хочет/не хочет,просто вырубается и всё. Сейчас прочитала статью сомнолога,о том ,что есть люди которым хватает 5-6 часов сна в сутки,надеюсь не наш случай
Москва
Алина Пряхина, детям прям вряд ли это так. А сразу после сада спать не хочет? Можно положить на час?
и потом попробовать в 10-11 класть?
Яя
В 1.5г ребенку требуется больше сна, чем в 3г. Вам нужно было просто сокращать дневной сон, 4ч днем - это очень много даже для 2х летки.
В 3г уже многим дневной сон не нужен. Может вам попробывать либо резко, либо постепенно. Пусть он уснет в 5 утра. Будите в 8.30. Терпите истерики и прочее, но тяните хотя бы до 18.00. Укладывайте. Если просыпается, то пытайтесь продлить сон качанием и прочим. На следующий день будите уже в 7 утра. Если уснет на дневной сон в районе 13.30. ДС макимум 1ч,будите. Потом укладывайте в ночь в 20.30 - 21.00. Это все плюс/минус.
Сил и удачи вам!
Москва
А когда у вас начал смещаться режим, вы стали укладывать вечером позже? По идее в этом случае нужно меньше днём спать, а не ночью. Похоже, день с ночью перепутался.
Я бы укладывала в 8-9 вечера, если среди ночи проснется - всеми силами успокаивать и пытаться уложить снова. Но в любом случае так вы получите полезный ночной сон да полуночи и уже от него будете пытаться его продлевать. Но тут нужно контролировать и дневной сон, чтоб не был длинным или вообще отказаться от дневного сна. Как это совместить с садом, не знаю.
Севастополь
Очень интересно и не понятно как так.. а вот так что прям по 6 часов спит, как давно такое? И как давно в сад ходит? В саду сколько спит?
Орск
Катерина, пол года такой режим. В саду спят по 3 часа,в садик ходим уже 10 месяцев
Севастополь
Алина Пряхина, так может 3часа это много для него?
А дома в выходные днём спит? Как просыпается тогда?
Он что просто не засыпает до 5???? А вместе с ним пробовали ложиться???
Орск
Анна, да. Конечно,я его и к нам в комнату пробывала забирать,чтоб с нами спал,он все равно бодрствует. У бабушек также
Орск
Ксения Попкова, активничает,бегает,играет. Может просто лежать,но такое случается редко. Я пробывала отрубать рубильник,он в темноте скачет