Девушки у кого-нибудь было такое .
Сын спит с 1 до 7 примерно , в это время я засыпаю с ним . Он просыпается в 3 часа , я его обратно укладываю и все он спит до 7 . НО , я после этого не могу уснуть. Вот никак не могу уснуть. Потом сын просыпается и всё я прям очень хочу спать . Не знаю что делать.
Диана, спасибо впм большое за такие слова , я не стала ничего пить , уже организм привыкает понемногу, получается спать.
Мадрид
шохона,
Незачто, первые пару лет материнства тяжелые из-за сна по большому счёту, но потихоньку это изменится, каждый день маленькая победа. Главное чтобы малыш был здоров! Удачи вам 🙏🤗🍀
Озеры
Мелисса на ночь или иван-чай вечерний. У вас всегда ребёнок спит за ночь 6 часов? Дети спят по 10 часов за ночь, может что с режимом не так? Вы ложитесь поздно очень, у вас уже переутомление.
Sanya, это рекорд что он столько спит. Раньше он спал по 3-4 часа . И то просыпался каждый час.Я понемногу поправляю его режим .
Томск
Попейте магний, мне помог, тоже так было. И пустырник я еще на ночь пила.
Сургут
Мелатонин попейте, у меня так было, два месяца курс пропила и всё наладилось
Здравствуйте,
Я Вам очень сочувствую, знаю что это такое, сама через это проходила, но как мед сестра не рекомендую пить ничего для сна типа мелатонин если вы ответственная за сна малыша или тем более спите на одной кровати с ним не дай бог так от вашей утомлёности плюс таблетки может что-то случится. У вас просто как и у ребёнка переутомление, когда чуть чуть-чуть наладится его сон тогда и вас отпустит стресс под которым вы постоянно находитесь и вы тоже сможете спать. Когда моя дочь часто по начат просыпается я тоже уже не могу уснуть вот как сейчас сижу в телефоне:-) Таково материнство. Да некоторым везёт, к них дети спят даже лёжа на иголках, но у других дети нуждаются в помощи для того чтобы нормально отдыхать надо сидеть высчитывать когда укладывать на дневной сон.., когда на ночной.., соблюдать режим.., шаг лево шаг в право куда то пришлось идти и чуть позже уложила… расстрел:-)! Но кто же нашим детям кроме нас их мам поможет?! так что вы правильно делаете что решили его отрегулировать, главное быть постоянной по мере возможности и не отчаиваться, по мере ваших усилий и его взросления вам станет легче.