Детские истерики в 2,5 года

Истерики - это норма. Я лично не практикую игнор, наказания и подкуп, считаю это нерабочими методами, которые ничему ребенка не учат. Истерики очень выматывают, поэтому в первую очередь у меня забота о себе - качество сна, зарядка, отдых, кусочек своей жизни, не связанный с ребенком.

Ребенок рождается со способностью ко всем чувствам и эмоциям, но с полным отсутствием возможности их как-то регулировать. И в 2-3 года он все еще не очень на это способен. Моя работа как родителя и взрослого заключается в том, чтобы расставить границы (это про меня) и создать эмоционально безопасную среду для ребенка (это про него и мою связь с ним). Действия - это отражение и выражение эмоций. Мне важно хотя бы приблизительно понять какие эмоции лежат в основе того или иного поведения и исходя из этого уже как-то действовать самой.
Я всегда разговариваю, начала прям в младенчестве, потому что оказалось мне так легче, ну и привычка закрепилась. Проговаривала свои эмоции, ее эмоции. Вы пишете, что пытались разговаривать, но это не сработало. Оно и не срабатывает быстро. И да, в истерике ребенок вероятно не понимает смысла того, что вы говорите, но ваш спокойный голос, уверенность передаются и ребенку тоже. Истерика - это не изолированное событие, есть время до и время после. Малышу вы называете чувства, даете понять, что не боитесь их, что любите его и такого, что поможете справиться, он не один (поэтому игнор я считаю одним из худших вариантов родительского поведения). Вы называете чувства и со временем он учится понимать, что с ним происходит. Как в младенчестве вы говорили голодному, что он голоден и теперь ребенок знает как это - быть голодным и может сказать вам, что хочет есть. Так же и с эмоциями и чувствами.

А дальше уже в конкретных ситуациях у меня есть паттерны поведения, которые работают с моим ребенком и сейчас, когда ей 3.8 я вижу плоды своей работы. Всегда ли все получается? Нет. Иногда я срываюсь, злюсь и могу наорать. Это не ок с моей стороны, но я всегда после это признаю, прошу прощения, проговариваю свои эмоции и поведение, ее эмоции и мы обсуждаем как мне надо было поступить вместо ора.

Примите, что пирожок для нее мог быть горячим. Она - не вы. Ребенок в этом возрасте начинает больше осознавать себя и пытается понять где его место в семье, в мире. Он хочет быть значимым, чтобы его желания учитывались. Это не значит, что надо во всем подчиняться хотелкам ребенка, от этого хуже всем. Границы и эмоциональная безопасность. Это очень сложно, нас этому никто не учил, приходится и себя учить, и ребенка. Моя задача не прекратить истерику любой ценой, и не избежать их любой ценой. Ребенку нужен опыт отказов, ожидания, делания того, что не очень хочется, но надо. А я всегда рядом, всегда поддержу. Любые чувства - нормальны. Не очень нормальным может быть поведение (например, бить, когда злишься) и тогда его надо корректировать, научить малыша не только тому, что нельзя, но и тому, что можно. И своим примером в том числе. А внутри границ у дочки максимум свободы. Она принимает свои решения, сообразно возрасту и сейчас я уже потихоньку все меньше проговариваю и начала учить ее, что свобода (выбор) подразумевает ответственность.

Вот ваша ситуация про выключение света без разрешения. Вы взрослый, пока еще вы решаете, когда ребенку нужно спать. Конечно, она не хочет. Нет более занятого человека, чем ребенок, которому пора спать. Моя дочка тоже мне это говорит. Я ставлю таймер (ей так нравится) на 2 минуты и повторяю его 4 раза. В это время она может смотреть мультик, например. Перед каждым повтором я предупреждаю сколько раз осталось и что я выключу свет как только он сработает последний раз. И выключаю. Раньше были истерики, я помогала их пережить, сейчас истерик уже нет. Она может попросить досмотреть короткий мультик до конца и обычно я позволяю, потому что практика показала, что иногда ей и правда это надо. Это границы и часть ритуала. Когда была поменьше, где-то с полутора лет ее свобода была тоже не в решении когда спать, но в решении в какой пижаме, с какой игрушкой, какой щеткой почистить зубы перед сном, кукую песенку я спою или какую книжку почитаем. Это сильно минимизировало борьбу за власть.

Извините за простыню.