Ранние пробуждения в 2 года
Всё о снеКрик души и отчаяние!
Дочке через месяц два года и мы столкнулись с ранними пробуждениями. Она всегда просыпалась рано - 6.30-7.00. Был период, когда мы перешли на один сон, она спала с 20.00(20.30) до 8.00, но с того момента, как мы пошли в садик (месяц назад), наше утро начинается в 5.00-5.30😭.
Не важно, во сколько она ляжет спать, она просыпается в одно и то же время. Сначала возится (за пол часа до пробуждения) , а потом встает и ничто ее не уложит спать.
Я уже схожу с ума, потому что даже если я лягу с ней в 9-10 часов, то я не высыпаюсь. Это какой-то кошмар! Моя психика не выдерживает и не знаю, что делать.
Помогите советом, у кого так было?
Лучший ответ
Анастасия
Мой очень долго вставал рано. Но вот дорос и спит в 5,9 как белый человек до 9 утра.
21.09.2024
Ответить
Анастасия Лаврищева
Добрый вечер. Возможно пересыпает в саду, от этого сокращает ночь. Посчитать нужно суточный сон за последнюю неделю, чтобы понять потребности ребёнка в суточном сне и сформировать новый график. Попросить воспитателей будить раньше. К 2 годам некоторые дети могут уже спать 11 часов суммарно. Все очень индивидуально.
30.09.2024
Ответить
Anna L
Это стресс от сада, адаптация, режим сбился. Дайте время. Лежите потом вместе в кровате в темноте или при светильнике и рассказывайте сказки, истории.
21.09.2024
Ответить
Аннет
Мой с рождения в 6-6.30 встает, очень редкие случаи когда спал до 8 утра. Мне даже не верится что некоторые дети могут спать до девяти 10 часов)
21.09.2024
Ответить
Лилит
Нормально ваше утро начинается,я год вставала в 4.00. Сам перестроился ,сейчас в 7 встает
21.09.2024
Ответить
Юлия
Мой так встаёт, но днем спит около 3х часов. Поэтому в сумме все те же 10 часов. Думаю, что когда днем будет спать меньше, то ночной сон увеличится.
Ничего с этим не делаю. Если вы не работаете, то досыпайте в дневной или пока в садике
21.09.2024
Ответить
Наташа
Юлия, дневной спит 1,5-2 часа. У этому времени я уже разгуливаюсь, мне важно спать именно ночной сон.
21.09.2024
Ответить