Отказ от еды перед сном. Когда кормить ужином?

Лучший ответ

Я бы сделала 4 приёма пищи. Завтрак, обед, полдник и ужин. Тогда ужин можно сдвинуть. У нас в 9 завтрак, в 13 обед, сон с 14 до 16. В 16:30-17 полдник. В 20 ужин. В 22-22:30 в ночь. Время можно двигать по вашему усмотрению. Моя всё ещё пьёт кефир перед сном, но это скорее часть ритуала, а не голод.
29.09.2024
Оксана, да, вот сейчас подумала, что полдник добавлять надо будет и ужин сдвигать к 8-9 часам🤔 Спасибо за ответ!
29.09.2024
Ужин за час-полтора до сна. Но после дневного сна - полдник. С года точно, может и раньше было так, не помню. Порция - сколько съест. Если съедает мало, то за полчаса до сна с удовольствием догоняется кисломолочкой. Если хорошо покушала, то от кефирчиков отказывается. Ночью не ест, и в год уже не ела, т.к. еды хватало днём. Сын вот ел гораздо хуже дочки, так он почти до двух лет по ночам ещё засыпайки лопал, без них орал голодный И да, дочь в год весила 9-10кг, при этом совершенно не худая. Сын 10кг весил, вот он худой. Худой родился, худой и был всегда, и сейчас худой. А ест хорошо. Не откормишь)
29.09.2024
ilo, спасибо большое за ответ! Сегодня как раз попробуем ужин сдвинуть)
30.09.2024
Дочь перестала кормить на ночь, где-то в 1.3 , до этого просто было ГВ. Ужин в 19:00-20:00 , перед сном могла попить тёплый разбавленный сок ( воду пьёт до сих пор плохо)
29.09.2024
Александра, спасибо за ответ!
29.09.2024
дочь с 10 месяцев не ест в течение 12 часов: ужин в 20:00, завтрак в 8:00, полёт отличный. ужинаем, убираем игрушки, купаемся и спать
29.09.2024
добавлю, что приемов пищи 4. завтра каша, обед суп или мясо/рыба с гарниром, полдник омлет с овощами или вафли с фруктами + биолакт, ужин творог и смузи из банана, молока и сезонных фруктов, ягод
29.09.2024
Nana, получается, что нам нужно будет немного сдвигать приемы и добавлять полдник 🤔 просто раньше добавляла, а она потом от ужина отказывалась. Хотя съела то всего ничего там( У вас каждые 4 часа получается?
29.09.2024
✨✨✨, да, примерное каждые 4 часа, но у дочери весьма скромный полдник и очень лёгкий ужин, как мне кажется. основные приемы пищи это завтрак, обед
30.09.2024
Малыш мало ест ребенок худеет