Как убрать грудь, соску и наконец поспать 😥

Ситуация такая: неделю назад решила убрать 1 ночное кормление, оставив кормление на ночь (в районе 12) и с утра (в районе 7) и все дневные. Ребенку год. Спит беспокойно, просыпается, и я его укачиваю или даю грудь, когда нет сил. Поэтому посчитала, что грудь только мешает ему склеивать сон и решила отменить ее ночью. Да и начиталась отзывов про то, как всего через три ночи детки спят без пробуждений без ночных кормлений. Спустя неделю частых укачиваний и внезапных ночных утомительных бодрствований, он перестал требовать ночью грудь, перестал пробуждаться на бодрствование среди ночи, но все также беспокойно спит. Стал просыпаться от того, что выпадает соска, после этого его приходится долго укачивать. Хотя раньше никогда такого не было. Сам соску находил, вставлял и дальше спал. Даю соску только на сон. Днем кормлю часто, около 6 раз суммарно за день. Грудь теперь стал требовать днем постоянно, стараюсь отвлечь, взять на ручки. Я постоянно с ним сижу, уделяю внимание, играю, постоянно вместе и днем и ночью - скучать по мне он не должен. Хочу плавно сворачивать гв, очень устала от того, что ребенок постоянно (раз в полтора часа) подходит и требует грудь. Хотя еду ест хорошо, явно просто хочет внимания, но я не знаю, куда ему больше внимания, у нас постоянные обнимашки, поцелуи, игры. Вопрос такой: как убрать кормления? Просто постоянно отвлекать? Пару месяцев отвлекать?)) Отдавать кому-то ребенка не рассматриваю как вариант. И как убрать эту пустышку, она сейчас только мешает, но без нее не засыпает. Если проколоть соску, то ночью не будет ее искать или все равно будут истерики? Сомневаюсь, что просто смирится. Вместе отменять и соску и грудь не буду, вероятно, сначала надо убрать соску. У кого как было? Особенно интересует отучение именно в районе года. Поделитесь своими ситуациями, заранее благодарю