Дневной сон

Укладываю всегда в 13.00, желательно после как мин 2х часовой активной прогулки, либо движ дома стараюсь устроить, если погода нелетная. Засыпает за 5-10 минут, в своей кроватке, я просто лежу рядом. Укладываю в одно время, независимо от того, во сколько встала утром. Бывали дни, когда дочка противилась сну, тогда я рассказывала, что все вокруг спят, шепотом перечисляя спящих: дяди спят, тети спят, соседская девочка Алина спит, в лесу миша спит и тд))) шуметь не надо, разбудишь всех и тд) такие рассказы мою успокаивают и в итоге засыпает без проблем) режим дня железно стараемся держать, когда кушает, когда спит, когда купается и когда гуляет. Режим помогает легко уйти в сон.