Проблемы со сном у ребенка -стоит ли обратиться к врачу ?
Всё о снеПодскажите, возможно, у кого-то был опыт -помог ли невролог наладить сон ребенка ? Дочери 2 года 3 месяца, в принципе , всегда были проблемы с засыпанием. Но сейчас я на грани, никакое налаживание режима не помогает, сокращение дневного сна не помогает . Нет больше сил по 2 часа укладывать ребенка. И я вижу, она не может расслабиться. Крутится , шевелит ногами, руками, болтает. Время второго бодрствования не меньше 9 часов получается, первое -5-6 часов.
Лучший ответ
Анастасия
Не может быть перегула? Моя дочь старше. Перед дневным сном вб 5-6 часов, перед ночным ~ 7 ч. Если б она бодрствовала 9 ч, то 100% перевозбудилась бы и скакала по спальне до последнего.
29.10.2024
Ответить
Татьяна
Анастасия, пыталась укладывать и в 20 вечера:((( так же скачет. Когда у вас перегул-какие-то сигналы о том, что ребенок хочет спать, есть ?
Дочь сейчас абсолютно бодро скачет по квартире, сна ни в одном глазу
29.10.2024
Ответить
AnTyumen
Татьяна, дети же разные, может вашей дочке надо меньше сна. Сказки кстати могут возбуждать запросто, если фантазия работает. Зачем читать долго, минут 15 и хватит. Потом просто тишина и темнота. Уходить идеально, если ребёнок позволит, я с 3,5 стала практиковать.
30.10.2024
Ответить
Best mammy
Попробуйте делать так, купаете, одеваетесь, ложитесь, 2 сказки и 1 песенка, и все выходите из комнаты пожелав спокойной ночи. На все после купания у вас уйдет 20-25 минут, то есть на две сказки и 1 песенку с поглаживаниями. После этого уходите и все, через 5-15 минут ребёнок будет спать. Я так мучилась до 2,5 лет, дочка крутилась и крутилась, а потом я поняла, это она со мной заснуть не может, а сама засыпает за пару минут
29.10.2024
Ответить
Татьяна
Best mammy , ого! Надо попробовать! Она поначалу звала вас? В первое оставление? Возвращались?
29.10.2024
Ответить
Best mammy
Татьяна, я сразу спокойно предупредила, выбирай, какие сказки тебе рассказать? 2 на выбор. Мама расскажет 2 сказки и 1 песенку споет , а потом пойдет спать. Я говорила как со взрослым человеком, мама устала и тоже хочет спать. Чтобы завтра гулять, играть, готовить , работать и прочее. И оказалось что мой ребёнок уже все прекрасно понимает и готов договариваться. Поэтому я делала так как мы говорили, внутри себя выдерживая таймер не больше 20 минут и уходила, перед каждой сказкой предупреждала, еще 1 сказка , дальше песенка и я иду спать. Потом еще 1 песенка и я иду спать, теперь поцелую тебя и я иду спать. И все я выходила и никто меня назад больше не звал. Если вдруг я слышала, что она еще не спит, а прошло больше 15 минут, я заходила и спокойным тихим голосом говорила - быстро спать, мама с папой спят, глаза закрой и спать. И как правило после этого она спала через 2-5 минут. Первые пару дней у вас может дольше будет засыпать, но если это ваш метод , то через неделю за 5 минут будет спать.
30.10.2024
Ответить
Катрин
Нам помогали ритуалы расслабления: ванная с травками или магниевой солью, отсутствие телевизора/гаджетов перед сном, приглушенный свет в квартире, за пол часа до купания. Само купание тоже максимально спокойное. Плюс попить чай а чабрецом можно, это со старшей по сей день прокатывает. Она иногда мне сама говорит, мама дай мне успокаивающий чай.
29.10.2024
Ответить
Татьяна
Катрин, мы долго долго читаем. Гаджетов, телевизоров в принципе нет у ребенка. Массаж еще перед сном
29.10.2024
Ответить
Катрин
Татьяна, если ребенок не расслаблен, то можно часами читать, не поможет. Попробуйте ванную обязательно. В аптеке продается такой бальзам, называется сонные травы. Он с приятным ароматом, натуральный. После ванной сразу пижамку, в кровать, и там попить теплый травяной чай, прям в постеле. И читать. Возможно это поможет быстрее засыпать.
29.10.2024
Ответить
Вареник
Что у вас с режимом? Насколько ребёнок устаёт? За какое время до сна убираете телевизор и гаджеты? Что делаете перед сном?
29.10.2024
Ответить
Мария
Сейчас у меня такая же проблема, мучаюсь с этим ужасно, так и ещё спать идём со словами нет давай поиграем. Это кошмар, сегодня решила что не буду ни уговаривать ни заставлять, а просто вкл ночник она доиграла в игру, и в 10 спать пошли, не как всегда в 8,или в пол 9ого. Уснула за 40 мин, не за час не за полтора. Но я все ещё грешу на зубы, т к, у нас все зубы очень тяжело идут. 4ый месяц идут 2 жевательных зуба. И у нас тоже проблемы с засыпанием. Завтра собираюсь убирать дневной сон, к моему огромному сожалению
29.10.2024
Ответить
Кирстэн
Татьяна, первые пару недель без обеденного сна будет сложно, ребенку нужно перестроиться. Даже месяц у нас на это ушел. Я просто задолбалась укладывать и в обед и вечером по минимум 1,5 часа. Зато сейчас за пару минут засыпает
29.10.2024
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Татьяна, моей 4,8 она не спит с 2,5 лет днем. И не спала вот до этого сентября. Сейчас в саду спит, дома не спит)
29.10.2024
Ответить
Кирстэн
Татьяна, я в Германии живу, у нас тут абсолютно другие сады и другие подходы в воспитании. У нас спят только те, кто хотят 🤷🏻♀️
29.10.2024
Ответить
