Режим дня ребёнка 1.3
Всё о снеЗдравствуйте, девочки подскажите какой режим дня у ваших малышей . У нас в последнюю неделю проблема появилась сын очень плохо спит , просыпается среди ночи и лежит по часу , пока снова не укачаю его спать. Перешли на 1 дневной сон 2 недели назад так как ребенок начал днем спать по 2-2.5 часа. Сейчас просыпаемся в 9:00 ( будим его ) на ДС ложимся где то в 13:30 , спит до 16:00 и спать в 21 час. Укладывается легко , но просыпается то в 2 , вчера в 6 и сегодня в 4 утра. Второй сон не знаю куда вернуть , месяц мучались с тем что на второй сон укладывала его минут 40 , для того чтобы он подремал 30 минут и потом на ночной сон мог укладываться час. Сейчас маляр нижний лезет , может дело в нем , но вроде как десну он уже пробил
Лучший ответ
Анна
Он у вас очень мало бодрствует , получается первое вб у вас всего 4,5 часа , а второе 5 и суммарно это 9,5 за день , это очень мало в 1,3. Поэтому и говорят что целесообразно делать один сон когда вб хотя бы 5-5,5 часов , иначе будут ночные гуляния . Если вы хотите ранний отбой , а в 21 это рано , то и вставать вам нужно раньше, и тогда строить режим или на одном сне , но первое вб делать 5 часов , а второе 5,5, либо делать два сна тоже но отбой будет еще позже с подьемом в 9 утра . Для примера режим сына в 1,5 года был такой польем в 7 утра в обед спать в 12:30 спал примерно 2,5 часа и в ночь в 20:30 ложился.
20.11.2024
Ответить
Маманя
Анна, нам год и 5 мес. У нас аналогичный режим) очень даже меня устраивает. Держим его примерно с 1,3
20.11.2024
Ответить
Dalia
Здравствуйте. Такой же возраст у сына и аналогичные проблемы со сном, никак не удаётся переход на 1 сон. У вас проблема в коротком 2 вб, вы слишком рано укладываете на ночной сон. Пока 12 ч общего бодроствования не отгуляет, будет просыпаться ночью.
20.11.2024
Ответить
Александра
Много спите суммарно 14.5 часов в сутки попробуйте утро чуть раньше начинать 8-8:30.
20.11.2024
Ответить
LiloLilo
Olena, опять же, не всегда до 16 спит, бывает и меньше. Мне кажется, сильно поздно утром встаете
20.11.2024
Ответить
Анна Нартова
У вас он очень много спит и мало бодрствует. У него недогул, вот и гуляет ночью.
Нужно увеличивать ВБ и будить. Если в 21 спать, то вставать надо в 7 утра и на ДС уходить раньше и возможно меньше спать. Тут зависит от индивидуальной нормы сна у ребенка.
Моя в этом возрасте просыпалась примерно в 7-30, ДС с 13 часов (+/-) не более 2,5 ч (а лучше меньше) и в ночь в районе 21-40, не ранее.
А есть дети, кому больше сна надо.
Но у вас перебор по всем нормам
20.11.2024
Ответить
Лисичка
Очень мало суммарного ВБ за сутки получается с таким режимом (4,5+5=9,5ч), отсюда все проблемы, мне кажется. Или раньше будить, или меньше давать днем спать, или позже укладывать в ночь
20.11.2024
Ответить