Режим дня 1 год

У вас очень короткая ночь у ребенка, что раньше, что сейчас. Ночной сон 11-12 часов должен быть. Во вторых в 23.30 это безумно поздно. Ну в 21 это ещё ничего, а лучше в промежутке между 19 и 21 укладывать. Да будут ранние подьемы, но это лучше чем лечь в полночь и потом полдня спать. И у вас вечер был бы свободный. Ребенок в 20.00 спит, а вы занимаетесь своими делами. Вам надо время утреннего подъема переносить каждый день на 10-15 минут раньше поднимать и следить чтоб уходил в ночь тоже с каждым днём раньшк

Дочка просыпается в 6-7 утра, в 13:00+- 30 минут на дневной сон(полтора часа), в 20:30-21:00 уже проситься спать на ночь. У нас такой режим, тоже интересно, во сколько дневной сон у вас? Если в часа 3-4, то сначала будите ребенка утром раньше, естественно на это же время сдвигается дневной сон. Пару дней истерик скорее всего вас не обойдут, запаситесь терпением😄

Не надо подстраиваться. Надо работать над режимом вашего ребенка, чтобы ему было комфортно и вам. Вы говорите, что в 10-11 просыпается и в час ночи ложится. Значит если будет просыпаться в 7 то уже будет ложиться в 22. Плюс нужно разобраться с дневными снами, с их продолжительностью и количеством. Возможно причина в том, что ребёнок много спит днем или количество снов больше чем требуется

А днем сколько спит?. Моя спит 2 ч максимум и ночью 10ч. Вам нужно утром ребёнка будить потихоньку сдвигать пробуждение, соответственно и спать захочется ночью. Если поздно встал, значит спит не 2 сна, а только 1 сон и на ночь. Естественно ребенок не захочет рано ложиться если и встал поздно, и поспал потом 2 сна. С таким режимом ребенок даже яркого света не увидит, только в темноте будет жить. А гулять нужно при дневном свете желательно

пост через пост такие, вон выше тоже, год ребенку, он растет, режим меняется, ничего необычного не происходит