Напишите, я скоро чокнусь, как в младенчестве😀
Теорию всю знаю, не работает ни-че-го. Пошёл с отказа сна в саду, теперь и дома уложить борьба не понятно за что. Ночной сон 10 часов. Дневной сон 0-30-40 минут . Сегодня вот уснул , я встала, заорал и больше не уснул. 5 минут дневного сна, час уже по кровати катается 🥲
Тоже был период отказа от дневного сна. Длилось около месяца. Сейчас подъем по будильнику, даже на дневной сон будильник.