Дочка отказалась от дневного сна в 2 года

Здравствуйте! Дочке 2,5 года, месяца 4 назад отказалась от дневного сна. В садик тогда не ходили, и как началась осень, ей видимо стало очень мало нагрузки днем. То есть она перестала засыпать днем и до вечера бегала без капризови усталости. Ну ладно, я смирилась. Но неделю назад мы начали ходить в садик на неполный день, она возвращается уставшая, но спать по прежнему отказывается(( Я уже разные методы перепробовала, а по ней прямо видно, что борется со сном. То есть зевает, глаза слипаются, а она делает всё, чтобы не заснуть, и в итоге побеждает. Как результат - в 4-5 вечера она уже заявляет, что хочет спать, вечером капризы, слезы, усталость, даже поужинать нормально сил нет. Еще и легкая агрессия, то ли от недосыпа, то ли от общения в садике. Еще и раз сил нет, заниматься ничем развивающим не хочет, только на диване валяться да в игры сюжетные играть. Раньше целый день читали, лепили, буквы учили, рисовали, а сейчас до вечера бы дожить. В общем, я вся в расстройстве. Понимаю, что дневной сон улучшил бы ситуацию, но как его ввести обратно, не знаю((( Поделитесь опытом, пожалуйста