Поиск
в Воспитание, психология - от года до трех год

Сложности с засыпанием

Всё о сне

Терпения уже не хватает 🙈 Сыну 2,8. Укладывания у нас в принципе никогда легкими не были. Приходилось с рождения подстраиваться , находить лазейки и тд. Но в целом за 20 минут сын засыпал. Да и шел спать спокойно. Последние месяца 3 просто караул.
на дневной сон по 2 часа засыпает. То согласен, то встает и убегает, крича, что не хочет спать. Затащить в кровать вообще то еще мучение.

в итоге спит с 15-17, на ночь засыпает в 11 тоже после 2 часовых уговоров, протестов и тд. Днем сразу за засыпает спустя 2 часа после повышения тона. Прям вырубается на 2 часа. Но эт не выход ( И вот от этих истерик и борьбы меня уже подтрясывает. Ладно бы просто лежал долго засыпал, а то ведь кричит , что нет, не хочу. Похоже ли это на отказ от дневного сна?? Как это понять?
Но даже, если будет отказ от дневного сна, что тогда с вечерним? 🙄 Я пробовала не укладывал днем, думаю ну устанет и легко в 21-22 уснет. Так нет, так же до 23 🤦🏻‍♀️ И вот с таким графиком вопрос, когда что-то делать? 🙈 с утра до 23 развлечение


Подъем у нас в 8-9 утра. Были и в 7:30 (когда в садик ходили). Ситуация не меняется от времени. В машине или в коляске вырубается только так. Но зимой гулять по 2 часа не всегда хочется 😀

Приму советы, наблюдения из опыта и тд))Может что не так делаю

26
Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

постою послушаю, с сыном такая же проблема, не уложишь.
14.01.2025
Ответить
Если я своего больше получаса не могу днём уложить, то и не кладу больше. Одни нервы с этим дневным сном. Правда, как вам удаётся в 23 уложить 😄 я до часу ночи с ним мучаюсь, если спит с 15 до 17 часов
14.01.2025
Ответить
ViksikKash , в 21:30 потому что уже лежит в кровати. Там хочешь не хочешь за это время уснешь 😂 но я хотела бы сдвинуть дневной, но пока никак ( это надо его тогда в 12 дня уже отправлять
14.01.2025
Ответить
Евгения, гениально 😂👍🏻 Мой 2 часа будет тупо лежать и ждать, пока я не усну. У нас прикол с ним, что за руку держимся, пока засыпает. И вот я раз встаю уже час ночи, а в руке у меня одеяло, а сам он сидит в киндеры играет, хитрожопый…
14.01.2025
Ответить
ViksikKash , во сколько вы сами ложитесь ? Бедные мы мамы 🙈 Я уже на самом деле думала вернуть совместный сон, так хоть сама смогу лежать и отдыхать. А то сижу возле кровати его за ручку 🤦🏻‍♀️ Потом в ауте хожу до часу ночи. Вообще заметила, что чем старше он становится, тем более измученная я 😂 ложусь теперь позе из-за сна, днем тоже стресс.
14.01.2025
Ответить
Евгения, в 12 или час ночи ложусь сама. Встаю последнее время в 6 утра, если нужно приготовить еду, если нет - то до 10:30 спим
15.01.2025
Ответить
Ох, помню, когда дочь от второго дневного сна отказывалась я всегда по режиму выходила с ней гулять на первый сон просто во двор без коляски. Немного бегали по площадки, а потом я садилась с ней на руках на большие качели, и она укачивалвсь на качелях за две минуты. И я заносила её домой. Первые 15 минут ребёнок в глубоком сне и вообще не реагирует ни на что. Я с неё куртку и шапку с ботинками снимала. И прямо в остальной одежде укладывала в кровать. Открывала окна, чтобы было не жарко. Попробуйте также. Не обязательно 2 часа ходить. Укатали в коляске и домой.
20.01.2025
Ответить
Отпустить ситуацию. Чем больше вы будете хотеть его укладывать, тем больше он будет сопротивляться. Знаете есть такое понятие "Где играл, там и уснул?" Такие дети только у расслабленных матерей, когда мама стабильна эмоционально, уверена в себе, у нее ведущая роль (а не ведомая ребенком), у таких мам дети засыпают в миг😅 Я сама не такая, у меня так не засыпают, НО третья дочь у меня небо и земля по сравнению со старшими, и это не она другая, это я стала другая. Я не рефлексирую по режиму, у нас откаты от режима могут быть на 2-3 ч, и ладно, не стараюсь ее усыпить, нет такого НАДО СПАТЬ, есть только "если хочешь, то пойдем спать") Обратите внимание на себя, на ваше эмоциональное состояние, на ваши мысли, если вы только и думаете " Как же я буду его укладывать" естественно он не уснет. В инсте кстати есть классный блог на подобные темы материнского состояния - marina.net.sz
14.01.2025
Ответить
♥Lady GaLka♥, понимаете , его в 12 ночи спроси хочет ли он спать, он скажет - нет. Его уложить не может ни муж, ни я 🙈 чередуемся, иначе свихнуться можно до 12 ночи , никаких дел не сделать. Эмоционально возможно бываю не стабильна. Но я даже на лайте когда, думаю ну чуть позже ляжет, ну пошли спать - идет. Потом жесть наичнается, скачет на голове и тд 😂
14.01.2025
Ответить
Евгения, у него уже четкое негативное впечатление создалось с укладыванием сна, потому что мама снова будет злиться. Отпустите вожжи, не идите в комнату пока прям отрубаться не будет😁
15.01.2025
Ответить
♥Lady GaLka♥, это тогда тоже в 12 ночи 😂 Раньше до 2 лет, он зевать мог, глаза тереть, шатало его, если поздно спать шли. А сейчас ни единого намека. Понимаете?))
15.01.2025
Ответить
У меня младшая отказалась так от дневного сна в 2,4 года. По 2 часа укладываться это же треш. Для чего. А пока укладывается, уже и поздно для сна было и в итоге в час ночи засыпала. Убрала дневной сон и о чудо. В 11 вечера может теперь уснуть хорошо и без истерик
14.01.2025
Ответить
Маргарита , без дневног сна в 11 на ночь ? Для меня это еще хуже 🙈 А когда дела то делать? Так хоть я в дневной сон быстро свои переделываю.
14.01.2025
Ответить
Евгения, ага)) ну сейчас уже легко, малявке 3,5. Но мы ещё м ней и встаём поздно в 9-10, поэтому 11 вечера получается.
14.01.2025
Ответить
Поднимайте в 7. На сон не позднее часа. Не позднее трёх будите.
14.01.2025
Ответить
Анастасия, вот хочу попробовать в час укладывать. Может он вообще перегуливает, когда в 2 кладу. Потому что если он в коляске, он в час уже вырубается ) всегда
14.01.2025
Ответить
это не отказ, конечно. Мой тоже орет, что не будет спать и у него день) Он просто хочет дальше тусить, не понимая, что уже устал. Днем обычно лучше засыпает. У него сейчас речь движется и думаю, что это тоже ему покоя не дает. А на ночной - это конец света. 100 раз ему надо пойти пописать (хоть и нечем) и поесть. Тут ритуалы рабочие нужны. Мы обычно желаем спокойной ночи дедушкам, бабушкам и т.д. Пока всех перечислит - немного успокаивается и затормаживается. Заметила, что без мужа он легче спать ложится. Мне понравился метод, но не помню для какого возраста. Там ставили перед сном ребенку мультики, говоря, что их надо немного посмотреть и спать ложиться. Конечно, ребенок мало смотреть не хотел. А родители ему скачали те же мультики с иностранной озвучкой. И после нескольких мультиков ставили их, говоря: вот видишь как ты устал уже, раз даже не понимаешь что они говорят. Тот соглашался и шел спать😂
14.01.2025
Ответить
Natali, про мультики рассмешили 😂😀😂 У нас сейчас тоже как вы написали. Когда остаемся у бабушки без мужа, ребенок спокойно и спать идет на ночь, и засыпает быстрее. Не знаю в чем секрет. Кстати, попробую ваш ритуал «спокойной ночи», может отвлечется и забудет, что не хотел спать)) спасибо
14.01.2025
Ответить
Евгения, да-да. Если не перегулявший, то работает. Вот сейчас только уложила: и машине деда спокойной ночи, и трактору Миши - спокойной ночи😄 там список длинный и периодически повторяется😄
14.01.2025
Ответить
Не устает перед дневным сном, кроме повышения активности другого совета не дам. Ну и вставать раньше, если он встает в 08-09 утра, то смысл пытаться его укладывать в 13? Явно он спать не хочет, поэтому и скачет 2 часа. Не спать днем в том возрасте точно не решение
14.01.2025
Ответить
Ксения, активность есть. В 13 не укладываю. У нас в это время только обед. В 14 начинаю
14.01.2025
Ответить
У нас такое бывает периодами неделя через две. Нам помогает прогулка перед сном, хотя бы полчаса. Именно зимой хорошо. Правда у нас если нет дневного, то он уснет в 18 примерно. И тогда на ночной караул.
14.01.2025
Ответить
Tatiana, по часу гуляем ( бестолку. В 18 засыпает на ночной? А почему караул?
14.01.2025
Ответить
Евгения, потому что просыпается часов в 21 и уже на ночь вообще не уложить. В 3-4 утра тогда засыпает. То есть в 18 он как бы на дневной засыпает.
14.01.2025
Ответить
Tatiana, ого. А в 18 он сам засыпает ? Может и не укладывать тогда?) Или просится ?
14.01.2025
Ответить
Евгения, в 18 он сам вырубается) То есть в отличие от вашего не дотягивает до ночного сна. Поэтому в нашем случае надо именно задолбаться, чтобы заснуть. Поэтому прогулка спасает. Именно активная. У нас ест спортплощадка с трибунами, так вот он эти трибунам лазает, устает и хорошо засыпает. Плюс холодный воздух клонит в сон. Еще прием - мы вместе смотрим на телефоне картинки, мультики, конструкторы (именно картинки, не мультики) и он залипает и засыпает. Но мне кажется это слишком нестандартый способ заснуть. Ну если хотите попробуйте, вдруг поможет)
14.01.2025
Ответить
Сын не спит днем Сон.