Дочке всего 2.1.
уже несколько месяцев у нас режим: 8:30 встает. 15:00 дс час-час20. Спать на ночь уходит почти в 12 долго и мучительно. Итого 14 часов бодрствования. Читаю что максимум 12 должно быть в этом возрасте.
В чем проблема - она прекрасно обходится без дс и ложится как раз с вб 12 часов быстро и без истерик. Может быть ей не нужен дневной сон? Хотя засыпает она на него норм, проблемы с вечерним.
Кстати пробовали сдвинуть дс на раньше, не засыпает( поднимать утром раньше не вариант, она настоящая сова, пыталась две недели мучать ребёнка - как итог первые полдня настроение говно и спать все равно в 12 ночи…
Тоже дочке 2,1 и бодрствует 13,5 - 14 часов. Подъем в 8, дневной сон с 14 до 15, ночной сон ближе к 23 часам. Малоспяшка, ничего не поделать. Дневного сна я бы не лишала, ребенок еще маленький, для нервной системы большой перегруз будет, думаю