Головная боль, сон ребёнка
Всё о снеДоброе утро, может кто то был в таких ситуациях, ребёнку 2,5 , я уже не знаю , подъем в 9:30 , сон дневной в 12-13 , просыпается в 15:00, ночной сон 22-22:30 иии он спал , но что то пошло не так , и он встаёт через 3 часа и все ни в одном глазу , и естественно потом ложится утром спать , мы уже меняли режим , что только не делали бесполезно, невролог назначил магний б6, но и тут он засыпает , и встаёт все равно ночью !
Лучший ответ
Amorre
Ну как в 2.7 года спать через 2.30 после подъёма.
Время бодрствования в этом возрасте 6 часов. При подъёме в 6 утра он только в 12 должен уснуть. Естественно это огромный недогул и он его компенсирует ночью.
27.03.2025
Ответить
Мария Карасёва
Amorre, это понятно, он у нас сам ложится спать , его никто на сильно не укладывает днем , он приходит укрывается и засыпает , и тут ничего я не поделаю к сожалению
27.03.2025
Ответить
Amorre
Мария Карасёва, он досыпает ночь. А вот в 22 часа у него "дневной сон" . У него сложился уже свой режим.
Если вас не устраивает то долгая работа, будить утром, дотягивать, будить с дневного. Это очень тяжело для родителя.
27.03.2025
Ответить
Мария Карасёва
Amorre, да уж , но придёться конечно, корректировать режим , как бы тяжело не было, опять же сама как разбитая хожу , т.к ночами не сплю
27.03.2025
Ответить
Amorre
Мария Карасёва, держитесь, я знаю как тяжело будить ребёнка, слушать нытье потом и т.д. Но это надо вам двоим.
Не знаю планируете сад или нет, но с правильным режимом ему будет легче адаптироваться. И вам нужен здоровый сон.
27.03.2025
Ответить
LiloLilo
Что-то у вас не то с режимом… встает в 9.30, сон с 12.. это что, у него вб только 2,5 часа? В 2,5 года?
27.03.2025
Ответить
Апрельская
Очень маленькое первое вб , в итоге недогул суточный . не знаю что вы там меняли 🤷
Разница между первым и вторым вб не более часа должна быть , вот делите равномерно
27.03.2025
Ответить
Юлия
Вам нужно взять терпение в кулак и менять полностью режим. Поднимать ребёночка в 7 утра и дотягивать его до 12 часов, чтобы был дневной сон. И уже после дневного сна примерно через 5-6 часов в ночь. Он у вас не догуливает и не досыпает по этому вск так. Потноите недельку и должно наладиться.
27.03.2025
Ответить
Альфия
Спит много. Нужно вб делать 6 ч на обеденный сон. Спать максимум 1.5 ч, и потом через 6.5, 7 ч спать на ночь. Тогда ночью будет много спать. А у вас ребёнок не успевает устать
27.03.2025
Ответить
МамаЛама
У меня дочка днем не спит уже.
Встаем в 7 утра, ложимся в 20-21. Ведет себя хорошо, не капризная.
27.03.2025
Ответить
Светлана
У меня сын в 2,5 года отказался от дневного сна, если всё-таки укладывали его, то потом в ночь не могли уложить. Сейчас у обоих режим в 21.00 сон, подъём в 7.00 без будильника, сын днём не спит (в сад пока не ходим, в отпуске), дочь спит
27.03.2025
Ответить
Аня
Вам бы к консультанту по сну обратиться
А вообще будить раньше, по чуть чуть , по 15 мин каждый день убавлять. Правильно написали, что досыпает ночной в 12-13
27.03.2025
Ответить