Режим в 2.5
Всё о снеДочь пошла в сад, раньше проблем с режимом не было, на дс ложилась в 12.30-14.30
Теперь я вообще не понимаю во сколько укладывать ее, встает утром в 7.00, дс в саду с 13-15.30, это прям много и устает позже, теперь вопрос во сколько ее ложить в ночь после такого дс?раньше засыпала к 21.30
Александра
Я при таком режиме начинаю укладывать в 21:30, и как раз дочь засыпает к 22:00. Сейчас плохо начала спать в саду, поздно ложится, иногда раньше просыпается, поэтому вечером сама говорит, что хочет спать, и мы укладываемся, чуть раньше 21:30 уже спит иногда.
17.04.2025
Ответить
Анна Нартова
С ДС в саду и подъемом в 7 утра ранее 22-30 дочь не засыпала в ночь никогда.
Но это все-таки индивидуально.
Норма сна то её не изменилась. Если теперь в саду спит на 30 минут дольше, то и ночь сдвигайте примерно на 30 минут.
17.04.2025
Ответить
Джиглипуп
У вас сон был 2ч, теперь 2,5. Не так уж и много. Сдвиньте ночной сон на полчаса) да и вряд ли они там все эти 2,5 ч спят
17.04.2025
Ответить