В последнее время всё больше и больше выгораю. Сыну 2,3 года. Характер непростой. Очень активный, упрямый, истерики по всякому поводу, если что-то не так. Границ не чувствует вобще. Объяснить что-то невозможно. Часто срываюсь на него, кричу, могу в ответ треснуть по руке или выпроводить из комнаты. Не вывожу. Уже села на транквилизаторы. И вот моя тётушка говорит, что это всё потому что я плохая мать, я не люблю своего ребенка, я не должна была рожать. Я забочусь о ребёнке, хорошо одеваю, кормлю, развивашки, няня, развлечения, всё-всё. Но это не любовь по мнению тётушки. Я - мать-одиночка, помогает только няня 3 раза в неделю, работаю, ни дня в декрете. Я так до сих пор не понимаю, что такое материнство, кроме как невероятного труда, компромиссов, физической и моральной усталости и проч. Мыслю ли я жизни без сына? Нет. Принимаю ли я сына, таким какой он есть? Нет. Моя сейчас жизнь это эмоциональные американские горки. Вот хотела бы узнать мнение мам.
Нет любви к ребенку
Лучший ответ
Леччо
Леччо
Леччо
Леччо
Леччо
Леччо
Леччо
Санкт-Петербург
По-моему, вы просто задолбались) и сытый голодного не поймёт, у многих дети сидят тихо молча и играют, а не пытаются убить себя 10 способами за минуту. Просто такой темперамент у ребенка, вывозить на морально-волевых остается только.
Ницца
Вы не одна такая. Не за горами еще и кризис трех лет. Дети - это тяжело, не только для вас, для всех. Психолог может помочь вам принять ситуацию как есть, без самоедства.
Мюнхен
Мюнхен
Ницца
Томск
Обратитесь к психологу,пока не поздно и ребенок маленький,иначе испортите с ним отношения. Ну и почитайте про скачки роста и кризисы у детей,да и вообще про детскую психологию
Москва
Мюнхен
Мюнхен
Леччо
Origa, вы все сами описали в своём посте. У вас выгорание. Это вполне естесственно то, что с вами происходит, и то, какие мысли вас посещают. Вы все тянете на себе как дизель, помощь минимальна. Мама - одиночка!! Вам просто некогда наслаждаться материнством, вам бы самой выжить, а тут ещё и ребёнок, который требует максимального включения.
Леччо
Мюнхен
Это отвратительно что ваша тетушка себе позволяет сказать вам такое, я как прочитала - мать без мужа да еще и капризный ребенок да еще и работает и тянет столько на себе. Да, когда ребенок капризный то я тоже постоянно ловлю себя на мысли что стрессую при появлении ребенка и не более.
Кто вам транквилизаторы прописал? Обратитесь к другому психотерапевту, чтобы выписал адекватное лечение. Транквилизаторы не лечат. Они лишь временно снимают симптомы. И от них возникает привыкание. Лучше подобрать антидепрессанты и в идеале сочетать с психотерапией. Вы не плохая мать. Вы просто устали.
Что делают транквилизаторы?
Они:
Снижают тревогу Успокаивают Помогают заснуть Снижают мышечное напряжение Иногда купируют панические атакиНо! Они не устраняют причину этих симптомов. Это как жаропонижающее при инфекции - температуру убрали, а возбудитель остался.
🔹 Почему это не считается лечением?
1.
Они не воздействуют на источник проблемы
Например, при тревожном расстройстве причиной может быть хронический стресс, нерешённые психологические конфликты, нарушение баланса нейромедиаторов.
Транквилизатор просто «глушит» тревогу на время, не решая, почему она возникла.
2.
Привыкание и зависимость
Особенно бензодиазепины - могут вызвать физическую и психическую зависимость. Человек начинает «лечиться» только таблетками, а без них - плохо.
3.
Проблемы после отмены
При длительном применении - усиливается тревога, бессонница, раздражительность. Это синдром отмены, а не возврат болезни - но его легко спутать с рецидивом, и начать пить снова.
4.
Лечение - это устранение причин
Настоящее лечение может включать:
Психотерапию (особенно когнитивно-поведенческую) Антидепрессанты (например, СИОЗС), если показано Работа с образом жизни, стрессом, мышлением, эмоциональной регуляцией🔹 Когда транквилизаторы уместны?
✅ В острых состояниях, когда тревога зашкаливает и мешает жить:
- паническая атака,
- сильная бессонница,
- начало курса антидепрессанта (на адаптационный период),
- кратковременная реакция на стресс.
Тогда транквилизаторы могут быть временной опорой, пока идёт настоящее лечение.
🔹 Вывод:
Транквилизаторы - это как костыль: помогают встать, но не лечат ногу. Настоящее лечение - это терапия, изменение причин и восстановление баланса.
Многие думают, что раз в названии есть «депрессант», то и нужны они только от депрессии. Это не так.
🔹
При каких состояниях назначают антидепрессанты?
1. Тревожные расстройства
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) Паническое расстройство Социальная тревожность (социофобия) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)👉 В этих случаях антидепрессанты уменьшают тревогу, напряжение, навязчивости, панические атаки. Часто эффективнее, чем транквилизаторы, и без риска зависимости.
2. Хроническая боль
Фибромиалгия Невропатическая боль Головные боли напряжения Синдром раздражённого кишечника (СРК)👉 Некоторые антидепрессанты (особенно амитриптилин, дулоксетин) снижают чувствительность к боли, даже если у человека нет депрессии.
3. Нарушения сна
Особенно при тревожности или депрессивных расстройствах Иногда даже при бессоннице без депрессии (например, миртазапин или тразодон в малых дозах)4. Расстройства пищевого поведения
Булимия, компульсивное переедание5. ПМС и ПМДР (предменструальные расстройства)
Антидепрессанты могут назначаться циклически, только на 2-3 недели в месяц6. Курсы при отказе от зависимости
Например, при отмене алкоголя или никотина - помогают стабилизировать настроение и снизить тягу🔹 Почему антидепрессанты так универсальны?
Потому что они влияют на систему серотонина, норадреналина и дофамина - это не только про настроение, но и про:
тревогу, боль, сон, аппетит, стрессовую реакцию, внимание и саморегуляцию.🔹 Важно:
Антидепрессанты:
не вызывают зависимости начинают действовать не сразу (через 2-4 недели) требуют индивидуального подбора и наблюдения врача🔹 Вывод:
Антидепрессанты - это не "таблетки от депрессии", а препараты, которые регулируют эмоциональный и физиологический баланс.
Их назначают при множестве состояний - особенно тех, где тело и психика взаимосвязаны.
Ташкент
Да когда капризный ребенок, тяжело родителям, что маме, что отцу. Вы себя не вините, у всех появляются примерно такие вопросы. Вы отличная мама, не сомневайтесь в этом. Ещё могу сказать про мужа, который после работы совершенно не в состоянии выдерживать капризы ребенка вообще, стараюсь погулять с ребенком (когда он совсем капризный) и муж дома, пусть отдохнёт человек. Не любит ли муж ребенка? Нет, уверена он его обожает, просто после работы морально не готов провести время с ребенком. А вот со старшими нормально время проводит, они уже взрослые, и в шахматы поиграет, и в футбол. У всех разный характер и темперамент. Подрастет третий и с ним нормально будет время проводить.
Если слезы только от капризов, то смело перешагивала, закрывала дверь. Это театр одного актера. Сейчас, когда сыну 5 лет, говорю сразу, что если будут истерики по поводу ... (заранее уже знаю), остаешься один, потому что сейчас нет денег и пр. То есть спокойно объясняю. А раньше прямо ломился в дверь (благо бдери были старые), колотил ногами и руками, но я была неустойчива. Когда наступала тишина, открывала дверь, спокойно о чем-то говорили, смотрели мультики, если надо было еще раз объясняла и пр. Не орала и не кричала. У меня этим муж занимается. Толку от этого нет, говорю, вот зачем кричать и орать. Дети есть дети, они капризничают, протестуют, бунтуют, у них тоже бывает плохое настроение...
Калининград
Становится легче, когда понимаешь причину поведения ребенка. Понимаю, что книжки вам читать не в силу, поэтому посмотрите вот
Милан
Мне кажется, у вас совершенно нормальный ребенок, со особенностями поведения силу возраста . Вы если осведомьтесь немного о причинах такого поведения, вам уже станет легче. А тетушку свою отправляйте в далекое пешее, если будет говорить еще что-то подобное
С вами все хорошо, вы хорошая мать и вы скорее всего любите своего ребенка, просто вам некогда это почувствовать. Нет ли возможности избавиться от тётушки и ее мнения? Все равно с ребенком она вам не помогает. Есть ли возможность нанять няню не на три дня, а на 4-5? Хотя бы иногда, и чтобы один из этих дней не рабочим для вас был, а выходным, просто по парку погулять, почитать, съесть мороженое.
Москва
Мне кажется вы просто очень сильно устали. Если бы вы действительно не любили сына, вы бы тут не писали. Вам нужно искать способы разрушать себя эмоционально .
Москва
В тг канал разумное родительство, в инст любите своих детей. Времени много не отнимет. Там видео разборы разных ситуаций с детьми . а вообще, мамы устают, это нормально, и никто не может говорить, что вы плохая мать. Но руку поднимать, конечно, не нужно
Вы правда не знаете любите ли своего ребенка? Вы в принципе, что такое любовь знаете?