Ранние подъемы 1.2г!!!
Всё о снеИ снова здравствуйте!
Неделю назад начала пробовать переводить ребенка на 1 сон ибо в один прекрасный день он решил поспать до 9 утра, всю неделю было вполне неплохо, просыпался с 8 до 9, первое вб 5 часов, второе вб 5.5ч в ночь в 20.30. Но уже 3 день ребенок все раньше и раньше просыпается, сначала в 6 40, а сегодня в 5 30, если проснулся в 6 40 дальше спать не уложить, 2 сна никак не влезают, увеличиваю немного вб и продлеваю дс. И так дотягивает до вечера, на сны укладывается без плача, вб гуляет без капризов дневной сон от 2 до 3 часов. Не понимаю почему так укарачивает ночь... возможно ли что ему мешает жара в комнате? Последние дня 4 ооочень жарко, и в комнате 25-27 градусов, спит в подгузе без одеял и пледов
Лучший ответ
Veronika Matveeva
Скорее всего накопленная усталость.
Переход на 1 сон самый трудный, рекомендуют как можно дольше сохранять 2 сна, а если начался переход, то чередовать 1 и 2 сна
23.07.2025
Ответить
Тревожная мать
Veronika Matveeva, как в таком случае делать? Засыпает на первый сон минимум 4 45, раньше не получается, на второй сон, минимум 5.10 получалось, пыталась оставаться на 2 снах, началось с того что уходил на сон от 20 до 50 минут, от чего сократились сеы и с них будила чтобы не уходить поздно в ночь, просыпался с этих снов со слезами и вб по итогу было капризное, даже прогулки на улице не рсобо спасали, начал и в ночь долго уходить. В течение недели получалось делать микросон на 20 минут
23.07.2025
Ответить
Тревожная мать
Тревожная мать, и как понять что у него накопленная усталость, ребенок активный, не капризный, кушает как обычно, засыпает без слез, просыпается без слез, не знаю какие еще признаки бывают
23.07.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Тревожная мать, может быть чрезмерная активность (из-за адреналина), трудности ухода в сон (так как не может успокоиться из-за гормона кортизола), беспокойный сон, короткие ДС, отказ от них, не может сосредоточиться на одной игре, любой раздражитель, неудача вызывают дикую истерику, может биться головой
23.07.2025
Ответить
Тревожная мать
Veronika Matveeva, вот у ребенка ничего из этого нет, даже когда с прогулки и днем и вечером возвращаемся он в коляске не засыпает, в хорошем настроение
.. не знаю насколько реально что нижние боковые резцы беспокоят, десна опухшие, да и сверху боковой справа тоже очень красный и немного опухший
23.07.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Тревожная мать, как минимум один пункт есть -ранние прдъемы. Я не утверждаю, что всему виной исключительно усталость. Может и зубы беспокоят. Но зубы это физиологический процесс и длительно болеть не будут, тем более резцы...
А вот перевод раньше времени на один сон вполне может быть причиной
23.07.2025
Ответить
Тревожная мать
Veronika Matveeva, буду следить, если всему виной усталось то попробую режим с чередованием
23.07.2025
Ответить
Veronika Matveeva
Тревожная мать, когда ранний подъём, в 6 утра, например, то в +-11 сон при ВБ среднем 5 часов, тогда второй сон будет с 16 до 17.
Тогда в ночь примерно в 10 уйдет. Следовательно, при ночном сне 10-11 часов проснется в 8-9. В следующий день два сна уже влезать не будет. При среднем ВБ 5 часов, начало ДС будет выходить на 13 часов, далее сколько проспит, с продлеванием. Уход в ночь будет ранний.
Всё время условно, необходимо смотреть по ребенку и признакам усталости
23.07.2025
Ответить
Цветик
С приходом жары очень плохо со сном.
Было 2 ночи когда проснулся ночью и не спит 1 час. Потом спит 1,5.
Затем снова подъем и снова не спит часа 1,5.
Был день когда проснулись только в 11 утра.
Очень страдают дети от жары.
У нас тоже в комнате ночью 26.
И открытый балкон не помогает.
Плюс в 4 утра из-за чаек всё равно его закрываем.
Кондиционера нету, последний этаж.
Ыыыыы.
24.07.2025
Ответить
Нана
У нас тоже так бывает. До 1,6мес, если дочь просыпалась до 6 утра, то спала 2 коротких сна. Сейчас если рано проснëтся, просто на ночной раньше укладываю раньше ( в 7- 8 вечера)
24.07.2025
Ответить
Тревожная мать
Нана, я пробовала делать 2 коротких сна. Потому что всеми силами пыталась оставаться на 2 снах. Но ребенок после часа сна был очень капризным, и не 5-10 минут а чуть ли не все вб.
24.07.2025
Ответить
Нана
Тревожная мать, думаю, Вы всë правильно делаете. Может действительно от жары. Да и просто переходный период.
24.07.2025
Ответить
За восходом
Это нормальное время ,дочка лет до 5- Ти вставала ровно в 6.00. Просто в ночь уходила не позже 20.00.
23.07.2025
Ответить
Тревожная мать
За восходом, не, я не говорю что это не нормальное время, но впша дочка такая всегда была? У меня сын вообще всегда вставал. В часов 8-9 потом я начала его будить в 7 утра потому что не нравилось что уходит в ночь поздно, после этого он всегда вставал(точнее я его будила в 7) может и дольше спал, поэтому для меня такое смещение подъема как будто не естественное сто то для него
24.07.2025
Ответить
За восходом
Тревожная мать, это нормально, темболее,если переход на один сон начался только, плюс сейчас жарко, тоже влияет.
24.07.2025
Ответить
Тревожная мать
За восходом, вот эта свистопляска началась через 2 дня жары, комнату тупо не получается охладить даже вентилятором, ночью 26.5 градусов... казалось что наоборот при переходе на 1 сон он утром подольше спать будет😭
24.07.2025
Ответить
За восходом
Тревожная мать, у меня все дети переходили на один сон в десять месяцев и вставали в 6-7 утра,не позже, независимо,во сколько легли.
Возможно, как жара спадёт, будет лучше спать,даже взрослым ведь тяжело в духоте спать,что говорить про малышей.
24.07.2025
Ответить
Ирина
Моему 8 месяцев. Всегда вставал в 8:30, последнюю неделю встает в 7, сегодня вообще в 6:40. Ночь стала 8:20-8:30. В режиме ничего не менялось, что не так не знаю. Может погода, может магнитные бури, может еще что то..
23.07.2025
Ответить
Полина
Ирина, скорее всего ребенок подрос, а с ним и подросла потребность бодрствовать, поэтому нужно чуть скорректировать режим - уменьшить длительность дневных снов и увеличить ВБ, если днём много спит
23.07.2025
Ответить
Ирина
Полина, Спасибо. Да, днем много спать начал последнее время. Сны длиннее стали. Подумываю о переходе на 2 длинных сна и вб увеличится
23.07.2025
Ответить
Татьяна
У нас так же 2 дня последних вот в 7 утра встаем ) Хотя должна спать до 9 по идее . Жарко и светло
23.07.2025
Ответить
Тревожная мать
Татьяна, Я вот от света уже кажется вся закрылась, и шторы куплены и рулонные шторы на окна🥲 осталось только просто окна заколотить чтобы ни одного лучика не проникало
23.07.2025
Ответить
Екатерина
У меня дочка в 8 месяцев, иногда в 19:00 иногда в 21:00 ложится на ночной сой ! И каждый день, во сколько бы не легла всё равно просыпается в 4:30 или в 5:00 😨. Вот тоже не понимаю из-за чего так , наверное высыпается?
23.07.2025
Ответить
Тревожная мать
Екатерина, у вас просыпается так каждый день, у меня при этом ребенок постоянно просыпался в 7, а если не будить то и в 8, и только несколько раз он просыпался в 5-6 утра, обычно если что то беспокоило, а поскольку есть попытки перевода на 1 сон, то велика вероятность что я ему выстраиваю неподходящий режим
23.07.2025
Ответить