Нарушен режим сна
Всё о снеРебенку 1,6 количество дневных снов - 1.
Все сбилось 😭 раньше ложился в 21:30-22:30 и спал до 7:40, как часы. На дневной сон уходил в 13:00
Теперь же у нас какой-то ужас... Просыпается так же в 7-8 часов, но ложится в 23:00, иногда может и дольше. Дневной сон в 15:00-15:30 и спит до 17:00-17:30.
Понимаю что дневной сон поздно, но уложить раньше никак не могу. С утра почти до обеда гуляем, даже не смотря на усталось не спит. Ночью приглушаю свет в 20:00 , никаких активных игр, только спокойные, идем ложиться в кроватку, но он ни в какую, сразу встает и убегает. Пыталась разбудить утром раньше, итог просто целый день ребенок капризный, но ложится все равно не раньше 15:00.
Как наладить? Как быть? Подскажите
Лучший ответ
Лера
Тут дело только в позднем дс, с возрастом вб растет и ему уже очень мало бодрствования 4-5 часов
Я бы будила раньше с ночного сна, например в 6:30-7:00 и сдвигать повыше дс, на 13:00
Больше никак
14.10.2025
Ответить
Марина
Отличный график.
Мой сын с полутора лет и до сих пор, ему семь в следующем году, спит с 12 ночи до 10-11 утра (когда не в саду), и днем с 16 до 18. Когда в саду, дневной с 14 до 17. (забираю с обеда). Он по хронотипу сова, как и все в нашей семье.
*До полутора лет не спал совсем; очень плохой, прерывистый и короткий сон. Вот это были мучения.
**в сад встает легко, но уматывается сильно.
14.10.2025
Ответить
Бубалех обыкновенный
Скачок роста скорее всего. У нас так тоже было, само прошло и режим наладился
14.10.2025
Ответить
