Режим сна, когда ребенок ходит в ясли
Всё о снеДевочки, привет! Второй день ходим в ясли, пока адаптация первый день к 9:30 до 10:30, сегодня уже с 8:30 до 10:30, и так сказали пока и будет ходить так как плачет. Вопрос вот в чем. До сада засыпал на ночь к 22:30-23, бывало и позже, вставал утром с 9:30 до 10. Теперь все сместилось, утром встаем к 7:50, сон с 12:30, а на ночь так же в 22 часа ложится, что то мне кажется это поздновато учитывая что просыпается то теперь раньше на 2 часа … дневной сон 2-2.5 часа. У кого как было? Во сколько на ночь нужно укладывать спать?
Fufuntik
Я укладываю в 21-22:00, чтобы вставал к 7-8 утра. Дневной сон 12:30/13:00-15:00. Тоже адаптируемся к саду.
14.10.2025
Ответить
Елизавета
Так суммарное время бодровствования ребенка 12 часов. Если у вас подъем в 8, до первого дневного сна бодрствует 4,5 часа, то после дневного сна до ночного остается 7,5. Спит до 14.30 если плюс 7,5 часа , так и выходит, что на ночной уходит в 22 ч)))) Я так считаю))) Моему 2.3. И если он встанет в 9.30-10, я боюсь представить , во сколько в ночь ушел бы))))))) подъем в сад у нас в 7 часов, в ночь уходит в 22-22.30)))) так что все нормально у вас)
14.10.2025
Ответить
Евгения
Я своего в 21 начинаю отправлять спать, пока переоденется в пижаму, пока сказки, все такое. Ну, к 21.40-22.00 засыпает. Встает в 7.30 (поднимаю). В саду спят 2,5 часа, в яслях 3 спали.
14.10.2025
Ответить
Дарья
Евгения, спасибо за ответ) а в сад ко скольки водите? И во сколько там сон ? Вот я вроде тоже его спать отправляю пораньше но он скачет как конь, хотя от сна обеденного до ночного вб выходит 7 часов, будто бы многовато
14.10.2025
Ответить
Евгения
Дарья, к 8 ходит в сад. Сон в яслях с 12 был, теперь с 12.30 примерно. Думаю, им просто хватает сна, вот и ложатся позже. В выходные мой вообще с 2 лет днем не спит, зато спит утром до 10
14.10.2025
Ответить