Беда со сном в год

Девочки, у нас беда со сном, может быть подскажете что делать?? Встаем в 8 ,бужу ребёнка долго, не высыпается, потому что ложится в 22.30-00.00. Утро стараюсь фиксировать 8 утра. Первое ВБ 3 часа, если ночью спит 8-9 часов, то может быть и 2-2,5. Спит 1,5 часа я его бужу, иногда тоже не могу добудиться, мы кушаем и идем гулять, на прогулке его начинает вырубать потому , что он не выспался, я его всячески веселю, чтобы не уснул. Приходим домой в итоге засыпаем на груди ВБ 4-4.20. Бужу через 40-50 минут, тоже разбудить очень сложно. Бужу в 17.30-17.50. И в ночь у него последнее ВБ 5-5.20 ч (что я только не делаю, и грудь даю, и качаю) спать хочет, но не засыпает. 2 дня пробуем на ночь укачать в коляске, а потом прийти домой и лечь спать. Засыпает через 30-40 минут, но когда приходим не сразу засыпает, вчера минут 30 еще на груди висел, сегодня еще меньше. Получается, что его ВБ от 12 до 13.30 ч при перегуле, поэтому сна в сутках нам не хватает, что делать ума не приложу. Он у меня не высыпается, если дать ему выспаться, то я укладывать его буду глубокой ночью, и тогда вообще капец. Было у кого такое? Что делали?