Мама двоих (13 лет, 2 года), жду мальчика, 35 неделя
Люберцы
Трехлетка и дневной сон
Девочки, привет.
Хочу почитать коллективный разум.
Дано: моя гиперактивная трехлетка (2,10), которая спит днем.
Режим соблюдаем, гуляем ежедневно, в сад не ходим.
В чем сложность- после дневного сна ребенок люто перезаряжается энергией и веселый и бодрый проявляет еще большую неуёмную активность вплоть до сна. Ну то есть дочь не устает к вечеру. Засыпаем к 23 часам, при этом вижу, что не устала она, болтает довольная.
Вроде это и не плохо, но совсем скоро родится еще малыш, опасаюсь, как их компоновать по режимам.
Сейчас говорили с мужем, предложил отменить дневной сон дочери. Меня терзают сомнения, да и дочь жалко, метод ли это?
Надеюсь, я понятно изложила ситуацию.
Кто-то снимал с дневного сна трехлетку принудительно?
Мама четырех (от 1 год до 16 лет), жду девочку, 37 неделя
Ростов-на-Дону
Лучше уж на плавание, гимнастику или танцы отдать. Может тогда будет уставать к вечеру и ложится пораньше.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Мария, она маленькая еще для этих дел, в жк ничего нет, а возить куда-то, даже если и найду я не в силах, 32 недели уже.
0
19.01.2026
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 16 лет), жду девочку, 37 неделя
Ростов-на-Дону
Юлька, ну тогда, как выше советуют, сокращать время сна. Можно с ночи раньше вставать, тогда и дневной сон подвинется и будет больше времени до вечера. А можно и с дневного будить.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Мария, встает она поздно по общим меркам, в 10 часов
0
19.01.2026
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 16 лет), жду девочку, 37 неделя
Ростов-на-Дону
Юлька, а в садик собираетесь отдавать? Можно режим под садиковский перестроить постепенно. Потом и в школе легче будет.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Мария, нет, в сад не пойдем совсем.
Да никак это не связано со школой, старший тоже не посещал сад, в школе все как обычно.
0
19.01.2026
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 16 лет), жду девочку, 37 неделя
Ростов-на-Дону
Юлька, да я не про сад, а про то что вставать в семь утра когда привык в десять, не хочется.) Я сама любитель поспать и пока в школе училась эти подъемы ранние совсем мне не нравились.
А так, можете и не ложить днём спать. Посмотрите пару дней и поймёте, подходит Вам это или нет.
Мне, например, проще когда все пораньше встают, тогда и в ночь в девять уже ложаться.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Мария, В 7 мы никогда не вставали, это же адище))
Даже если дочь заснет в 9 вечером, я то нет, еще дела, в итоге от моего сна ничего не останется.
Со школой разберемся обязательно, это от нас не уйдет. 😉
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года)
Тамбов
А почему в сад не ходите ? В саду они спят, у них режим, друг на друга смотрят , как говорится. Моей 3 тоже, в сад ходит, там спит, в выходные ее тоже укладываю дома, она сама просит. Но если не уложу, бывает, что мы уезжаем и не дома находимся, то вечером наступает треш. Я все же считаю, что психика трёхлетнего ребёнка не может выдержать весь день без сна, по любому нужен отдых.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Ольга, Есть возможность сидеть дома, поэтому и не ходим, болячки не таскаем тоннами. Я против сада.
Ну согласна про психику, отдых нужен.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года)
Тамбов
Юлька, ну моя ходит с 2 лет получается уже 1.5 года. На больничном еще не сидела, был конъюнктивит за все время. Я работаю, все нормально. Одно дело летом , когда можно гулять много и дети на площадке, сейчас детей нет во дворе, поэтому сад прям хорошо выручает. Моей там нравится. А дома то что. Может поэтому она и не спит, что просто не нагуливпется, в саду все таки движуха .
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Ольга, вы скорее исключение)))
Нет, сад не рассматривается вообще, дети есть на площадках и сейчас, с этим все нормально.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (17 лет, 9 лет, 3 года)
Тамбов
Юлька, я бы не сказала, что мы исключение. У меня третий ребёнок ходит в сад. И сон до школы всегда был именно в саду, соответственно и дома, как они и привыкли. Я бы не убирала дневной сон в таком возрасте, лучше добавляйте тогда активности какой-то , чтоб ребёнок всю энергию выплёскивал. Но без саоа это наверное и правда трудновато.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (12 лет, 3 года, 10 месяцев)
Москва
Ольга, вот и я поняла всю прелесть дневного сна - ребенок вообще другой.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (6 лет, 4 года, 3 месяца)
Владивосток
У меня младшая родилась, старшей было 2.4, и примерно в 2.6 не могла по долгу днем уснуть, активная, не капризная. В итоге дс Она сбросила, занималась своими делами пока я с младшей новорожденной дремала.
Но в 3+ сон вернулся, стала снова легко засыпать. Поэксперементируйте, почему нет.
Еще видимо зима, поздно встает, на улице активностей мало, прогулки короткие у вас?
Сейчас младшей 4 уже, вот я ее на каникулах 2 недели не укладывала - отлично, вырубалась в 21:30. Как только дс, так сразу отбой к 12 ночи с боем.
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Олечка, гуляем сейчас примерно час, на полтора, я очень стараюсь ее выгулять, хотя мне с пузом уже капец как сложно по таким дворам.
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (6 лет, 4 года, 3 месяца)
Владивосток
Юлька, дааа, понимаю))) ну 1-1.5 все равно мало для такихдетей, летом то больше гуляют. Или ее куда то отдать где она будет очень уставать - тренировки, чтоб еще кто то с ней гулял. Или дс убирать.
0
20.01.2026
Ответить
Мама мальчика (3 года), жду девочку, 32 неделя
Кисловодск
У меня бывает пропускает дневной сон, но с этой энергией ему тяжелее дается адекватный вечер. Наоборот еще больше перевозбуждается и капец.
Вот сокращение ДС до 30-40 минут отлично работает, но все равно тоже ложится поздно.
0
19.01.2026
Ответить
Мама мальчика (3 года), жду девочку, 32 неделя
Кисловодск
Юлька, да, и пробуйте с разным временем, у нас идеально 40 минут
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Темная Лошадка, рассмотрю эту версию, спасибо большое 🤝
0
19.01.2026
Ответить
Sun Shine
Спам
Мама двоих (5 лет, 3 года)
Москва
Физиологично просыпаться (и взрослым, и детям) с 06:00 до 07:00, так как утренний сон не имеет уже никакой ценности, там начинает работать кортизол, сон становится поверхностный и не восстанавливающий.
А отход к ночному сну физиологично для ребёнка делать до 20:00 (максимум до 21:00), когда активно работает и набирает силу мелатонин (гормон сна). В этом случае ребенок будет получать качественный сон и восстановление нервной системы и организма в целом❤️
При таком режиме дневной сон 1-1,5 часа в интервале с 13 до 15 будет работать на благо и никак не повлияет на время начала ночного сна🙌🏼
0
27.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Sun Shine, 😊наверное это по книжке, но не со всеми работает.
Если я буду вставать с 6 до 7 утра, то моя нервная система выйдет в окно и чихала она на физиологию 🤣
0
27.01.2026
Ответить
Мама двоих (16 лет, 8 лет)
Москва
Даже не думайте, если спит, значит ее организму это надо. Не зря дети в саду до школы спят, а некоторые и в школе еще. Вам нужно ее энергию разгружать спортом, а вы хотите наоборот нагрузить ее отсутствием сна. Тогда по вечерам ждите концерты по заявкам 🫣
Ищите секцию для девочки.
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
СТанька, нет, нет, я как раз не хочу концертов, поэтому и решила как то коллективно подумать. Муж то весь день на работе, пришел и отдыхает, он и не почувствует перемен в худшую сторону.
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
СТанька, да ну нету у нас нормального ничего еще, новый жк, только строят фок.
0
20.01.2026
Ответить
Мама девочки (2 года)
Казань
Смотря какой режим. Моя в 6 встает, двевной сон нужен, иначе до ночи не вытянет. В 21.00 спать ложится ночью. У знакомой ребенок 3х лет встает только в 11.40, сна поэтому дневного нет. Но ложится ночью только в 12-1 ночи.я сама за режим и за дневной сон ( с 12 до 14)
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Альфия, встаем в 10, я не представляю подъем в 6-30, это ночь еще, что в это время делать то
0
20.01.2026
Ответить
Мама девочки (2 года)
Казань
Юлька, не ночь. Темно. Да. Зато гулять выходим в 9.30. А в 12.00 спать. Я сама сова. Тяжело привыкала к режиму дочки. Зато вечером я отдыхаю от нее. Если раньше ее в 19.30 укладывала на ночь, потом в 20.00. Сейчас в 21.00. Но потом могу делать что хочу, плюс я работаю еще. Вот ночью и работаю до 00.00. Потом спать ложусь. И муж встает в 6.30, на работу в 7.30 уходит. Мы его провожаем.до 9.30 я по дому дела делаю, убираюсь и потом гуляем до дневного сна ребенка.
0
21.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Альфия, ну хорошо, дочь легла у Вас в 21 час, а Вы то не ляжете, в итоге от Вашего сна остается еще меньше. Дочь встанет в 6 часов и Вам надо подрываться с ней, это какая нагрузка. Ну каждому свое, я точно пасс)))
0
21.01.2026
Ответить
Мама девочки (2 года)
Оренбург
Ниже прочитала, что ребёнок у вас встает в 10 утра. Кто бы что ни говорил, это очень поздно. Конечно она у вас не устанет к вечеру.
Я свою бужу в 8:30. Если не будить, может спать до 11, а мне это не нравится, так как весь режим потом портится.
У нас дневной сон в 14:00, спит 1,5 часа. В 21 сама говорит, что хочет спать и идем укладываться
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Инна, все верно, встает вокруг 10 часов, я сплю вместе с ней. Сегодня долго думала, решила пока не снимать с дневного сна, гуляли днем много, устала, в 14-30 заснула на час. Вот сейчас ложимся вместе в ночь. Будить точно не буду рано утром, тк сама сплю.
0
20.01.2026
Ответить
Мама двоих (8 лет, 3 года)
Москва
Если она встает в 10, спит днем, то, конечно, раньше 23 легко может не уснуть
Я сокращала дневной сон. Но у нас утро зафиксировано, иначе дневной будет ближе к вечера, а в ночь наверн к следующему утру 😃
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Ольга, меня беспокоит даже не время отбоя, а перезарядка после сна, как будто за час сна она полностью восстановилась
0
19.01.2026
Ответить
Мама двоих (8 лет, 3 года)
Москва
Юлька, вполне может быть такое, почему нет
В принципе некоторые в 3 уже могут быть на грани отказа от ДС и даже часа хватает перезарядиться
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 10 лет, 1 год)
Брянск
Может случиться, что дочь перевозбудится еще сильнее без дневного сна. И выдержит ли ваша нервная система малыша и активную трехлетку без перерыва? Ну можно ведь попробовать, что будет, если не укладывать на дневной сон день-два. Тогда поймете, надо оно вам или нет
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Джиглипуп, муж тоже предлагает попробовать.
Как то я упустила момент, когда дневной сон сами дети бросают?
Старший не пример, он не спал с года.
0
19.01.2026
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
А сама иногда не отказывается от дс? У моей история, как у вас, в саду спит, дома , если по болезни сидим пару дней без прогулок, днем отказывается спать и потом такие демоны выходят, что капец просто, она совсем не готова не спать днем. Поэтому стараюсь всегда погулять, хоть немного. Ложится тоже ближе к 23, утром вставать сложно, но в саду не будят со снов. Дома стараюсь будить в 14-30, тогда есть шанс уйти в ночь в 22. Ну и утром подъём до 8, идеально 7-7-30, но наш папа на такие подвиги в выходные не готов, поэтому, потом ребёнок ложится поздно в ночь
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Апрельская, нет, она не отказывается, привыкла к ритуалу, набирает игрушек с собой и ложимся)
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (12 лет, 3 года, 10 месяцев)
Москва
У нас не спал, пока в сад не повели. Стал вставать в 7 утра и сон (забираем перед сном как раз) с 13.30 и до 16.00 примерно. Вырубается сразу. Вечером спать в районе 22.00. Я думаю, здесь зависит от того, во сколько просыпаться. Когда дома и он проснется в 9.00 или даже позже, дневного сна уже не будет🤷♀️. Но - как я поняла, дневной сон для них очень важен. Иначе будет жуткое перевозбуждение.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (4 года, 2 года, 1 год), жду девочку, 36 неделя
Москва
Мой опыт
Без дневного сна- да, не такой активный, но капризы и нытье обеспечены, так как устанет. При этом и засыпает не особо раньше, чем обычно.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Cherry maxi pro, не хотелось бы капризов много, она и так не самая покладистая мадам
0
19.01.2026
Ответить
Мама мальчика (4 года), жду мальчика, 40 неделя
Владивосток
Дети ж разные, моему почти 4, если дс нет то вечером нам кабздец, бесогон устраивает, бесится ноет все вперемешку. У подруги дочь дс с двух лет не спит и все ок, но у нас очень разные дети, мой ураган а у нее спокойная девчуля может час сидеть пазлы собирать. Мне кажется от темперамента и от способа проведения вб все зависит.
0
19.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Irina Ro, скорее всего так. Старший как скала, ничем не пронять, а эта вся из эмоций соткана.
0
20.01.2026
Ответить
Мама двоих (8 лет, 2 года)
Москва
А зачем отменять сон, если ребёнок спит, и ему комфортно?)) моя к вечеру тоже не устает как будто, бегает, болтает неуёмно, но потом засыпает же, значит, все норм.
0
20.01.2026
Ответить
Мама троих (14 лет, 3 года, 2 месяца)
Люберцы
Olga M, решила пока не отменять🙃
0
20.01.2026
Ответить
планирую беременность
Санкт-Петербург
Здравствуйте,а скажите пожалуйста сколько часов она у вас спит днём ?И какой у неё режим дня ?Если ситуация сложная и нужен индивидуальный разбор - пишите в ЛС. Провожу платные консультации, где мы составим чёткий план под вашего ребёнка».
0
20.01.2026
Ответить
Мама двоих (5 лет, 4 года)
Москва
У меня часто так получается, что не успеваем класть на сон. Дочь нормально переносит уже, хотя при активном дне устаёт довольно сильно. Но она по жизни спокойная, без выкрутасов. Сын вот эмоциональный истеричка, его до пяти лет укладывала днём
0
19.01.2026
Ответить