Крик на ребенка

Добрый вечер.

Данный пост может стать красной тряпкой для тех, кто "никогда не кричит детей, всегда в ресурсе, сильная независимая мама трех ангелочков и счастливая жена, кайфующая от материнства". Таких прошу проходить мимо.

Пост больше направлен на понимающих и эмпатичных мам, которые задалбываются и устают.

Я очень люблю своего ребенка, как и многие мамы любят своих детей.

Сейчас у нас такой период, когда мама нужна просто каждую секунду и это "мам, посмотри, мам, мама, мамаааааа" изо дня в день, из часа в час, с перерывами максимум минут на 10. Еще помимо этого "мы" стали очень упёртыми. Если "нам" это нужно, то всё. Я объясняю, причем по раз 100 одно и то же, иногда получается договариваться. В такие моменты присутствует раздражение, но стараюсь сохранять спокойствие. Но, бывают моменты, когда что-то ломается, падает и разбивается, или падает сам ребенок (как вчера, упал на беговеле с тротуара на проезжую часть) - и у меня невольно начинается крик и брань. Я очень переживаю насчет этого, себя очень сильно виню, просто живу мыслями в этой ситуации, вижу, как сын и сам сжимается. Но, поделать ничего не могу. Как будто в этот момент просто отключается сознание и открывается рот. Я знаю, как страшно, когда кричит родитель, сама росла в таких условиях. Стараюсь всегда быть включенной во все просьбы ребенка посмотреть, как он в очередной раз красиво поставил машинку, или положил мяч на место. Но, как будто становлюсь сама не своя, когда происходит какой-то триггерный момент. Я очень хочу перестать так реагировать, постоянно прокручиваю в голове другой исход моей реакции, но хорошая мысль приходит после.

Муж, когда звонит по видео, не понимает моих эмоций, когда я ему рассказываю о том, что происходило и что я чувствовала. Он уехал в командировку на 3 месяца. Возможно, я сейчас на себя взяла роль второго родителя, чтобы быть и добрым, и злым полицейским.

Как вы справляетесь со своими эмоциями?