Войти

Подъем в 5 утра

Polina
Екатеринбург

А сколько у нее второе ВБ получается ?

Может она встает рано из за того что перегуливает вечером ? У детей все очень взаимосвязанно, если она спит 3 часа с 10:30-13:30, а ночь уходит в 20:00, то у нее второе ВБ 6:30 может многовато,
нам 1,5 мы просыпаемся в 06:30, сон с 12:00-14:00, и в ночь уходит в 19:00-19:30.
И кстати уход в ночь в 19:30-20:00 считается очень физиологичный , у детей мелатонин начинается вырабатываться уже к этому времени
0
13.06.2026
Галя
Счастье, 5 лет 1 месяцСокровище, 2 года Мюнхен
Polina, совершенно верно, Вайсблут в книге о детском сне рекомендует при такой проблеме укладывать на час раньше - тогда ночь будет даже дольше.
0
13.06.2026
Диляра
Алия , 1 год 10 месяцев Казань
Polina, второе вб 7-7,15 часов
До этого такое же было, в общем в сутки у нее 12-12,5 часов бодрствования выходит, что вроде бы норма для их возраста
Раньше сон был 1,5 часа , а ночной с 20:30-21 до 6:30-7
0
14.06.2026
Polina
Екатеринбург
Диляра , ВБ 7 часов очень много для такого маленького ребенка, попробуйте перераспределить время бодрствования утром 5-5:30, и вечером примерно так же, и уложить раньше спать в 19:00 примерно, у нас у самих были проблемы со сном и мы работали с консультантом и именно с ней пришли к тому что сон в 19:00 отличное время и подходит ребенку
0
14.06.2026
Диляра
Алия , 1 год 10 месяцев Казань
Polina, она раньше не ляжет, как только время 8 она сама спать просится , раньше бесполезно укладывать
Либо же, ляжет в 7 и через час проснется, так как не дободрствовала
Методом проб и ошибок, я выяснила что ей надо 12-12,5 часов бодрствования в сутки
0
14.06.2026
Татьяна
Василий, 1 годАнастасия, 7 лет 1 месяцНаталия, 13 лет 9 месяцев Дзержинский

У меня так обе дочки просыпались - одна с полутора (второе лето в жизни) другая месяцев с 10 (сама в конце лета родилась) как только наступали ранние рассветы. И, вплоть до школы (младшая до сих пор) вставали рано. Как у Вас. Малой сейчас просыпается в 6, хотя зимой спал до 7-8 утра. Очень сильно надеюсь, что может быть хотя бы у сына это в привычку не войдёт 🙏 я не спала дольше, чем до 7 уже 13 лет😂 Сначала старшая, затем младшая. Теперь сын. Не жалуюсь, уже привыкла.

2
13.06.2026
Диляра
Алия , 1 год 10 месяцев Казань
Татьяна, ой йей, я так не хочу 😱😱
Надеюсь все таки наладится режим)))
-1
13.06.2026
Галя
Счастье, 5 лет 1 месяцСокровище, 2 года Мюнхен
Татьяна, а если в комнате блэкаут сделать как-нибудь? У нас всегда полная темнота в детских
0
13.06.2026
Татьяна
Василий, 1 годАнастасия, 7 лет 1 месяцНаталия, 13 лет 9 месяцев Дзержинский
Галя, сыну блэкаут не помогает. Он как будто нутром чует что рассвело
0
13.06.2026
Катя
Планирую Санкт-Петербург

Дочь прошлым летом (ей еще не было года) с мая перешла на летний режим подъемов около 6 утра. Ближе к осени время стало сдвигаться на более человеческое

Вам сил 😵‍💫
0
13.06.2026
Диляра
Алия , 1 год 10 месяцев Казань
Катя, я тоже конечно грешу на лето, но все таки надеюсь, что это не навсегда так
0
14.06.2026
Olga
Марьяна, 6 лет 9 месяцевНаташа, 1 год 10 месяцев Санкт-Петербург

А раньше во сколько вставала? Сейчас лето, может слишком светло в комнате?

0
13.06.2026
Диляра
Алия , 1 год 10 месяцев Казань
Olga, раньше было 6:30-7
У нас шторы Блэк аут, не сказала бы , что прям светло
Но дневной сон она спит 2,5 часа, а то и 3 иногда, так как рано встает и ночью не добирает сон , видимо
0
13.06.2026
Галя
Счастье, 5 лет 1 месяцСокровище, 2 года Мюнхен
Диляра , будите через 1.5 или даже час. Я своих поднимаю днем чтобы ночь дольше была. И кстати 20 это не рано. Мои в год ложились в 19 и даже 18:30. Но разница между разными детьми может достигать 5 часов сна в сутки.... тем не менее, как вам пишут "мои все такие", и мои тоже обе ложатся одна в 20 вторая в 20:40, спят до 8 утра.
0
13.06.2026
Наталия
Тюмень

Моя с года встаёт в 5 утра... иногда в 6, но это оооочень редко...в сон уходит в 22-22:30, днём спит с 13:00-16:30 +-... Ходит в садик , там спит весь тихий час 12:30-15:00. Я уже привыкла)) в 9 ходим гулять , кататься на автобусе и ТД)

0
14.06.2026
Светлана
Татьяна, 11 лет 2 месяцаИгорь, 9 лет Челябинск

Мои оба вставали в 5 утра и ложились в 20 00. Переросли. Ниче не делала, постепенно стали спать дольше.

0
13.06.2026
Режим дня от 1 до 1.5 лет ночные пробуждения

Похожие записи